MacBook Air VS MacBook Pro：哪款苹果笔记本电脑系列更适合你？

十多年来，我们能够购买到两款截然不同的标志性MacBook：功能强大的 MacBook Pro 和超便携的 MacBook Air。

而在这十年间，买家们也一直面临着同一个问题：我该如何选择一款适合我需求的 MacBook 呢？

我学到的一个重要教训是：在选择 MacBook 时，逐项比较性能评分固然重要，但并非全部。苹果往往会在同一硬件设计上进行多次迭代，有时甚至长达数年，而机身和功能方面却鲜有重大改变。因此，除了关注细节之外，从整体上看待这些机器也很有帮助。

考虑到这一点，以及搭载 M5 处理器的 MacBook Pro 将于 2025 年底上市，这将彻底改变性能格局，以下是对最新款 MacBook Air 和 MacBook Pro 的性能对比。我从更广泛的角度对这两款产品进行了比较，以帮助您了解每款机型的优势所在，以及它们各自的设计如何满足不同的需求。

对比规格

显示和分辨率：Liquid Retina 与 XDR

我们先从最明显的区别之一说起。

我指的不是机身厚度或重量，而是显示屏以及每款机型所提供的观看体验。

MacBook Air 配备 13.6 英寸或 15.3 英寸 Liquid Retina 显示屏，具体取决于 Air 机型（苹果分别称之为“13 英寸”或“15 英寸”）。这些屏幕在不同尺寸下分辨率有所不同，但两款 MacBook Air 机型均拥有 224 ppi 的像素密度，比许多笔记本电脑常见的全高清显示屏更胜一筹。这样的像素密度足以满足阅读文档、浏览网页和观看全高清视频的需求。

另一方面，MacBook Pro 提供 14.2 英寸和 16.2 英寸两种机型（简称“14 英寸”和“16 英寸”），采用苹果的 Liquid Retina XDR 显示屏，将分辨率提升至令人惊艳的 254ppi。Liquid Retina XDR 可实现超过 3K 的清晰度，非常适合照片和视频编辑等需要精细视觉处理的工作，或高分辨率流媒体播放和游戏。

除此之外，MacBook Air 和 MacBook Pro 的显示屏在其他几个关键方面也存在差异。MacBook Air 的面板是标准的 60Hz 显示屏，刷新率锁定，亮度为 500 尼特，对于主流笔记本电脑来说，这个亮度相当高。它支持 10 亿种颜色和完整的 P3 广色域。

然而，无论尺寸大小，MacBook Pro 的显示屏在很多方面都明显优于 MacBook Air。除了更清晰的分辨率外，MacBook Pro 的 Liquid Retina XDR 面板在高动态范围 下可呈现 1000 尼特的持续亮度，并且在显示HDR 内容时，亮度甚至可以提升至 1600 尼特。随着搭载 M5 处理器的 2025 款 MacBook Pro 的发布，这款显示屏可以将标准动态范围内容的亮度提升至 1000 尼特，从而在强光下获得更佳的阅读体验。更高的亮度、HDR 功能以及高达 120Hz 的自适应刷新率，使得 MacBook Pro 的显示屏非常适合处理照片和视频编辑等精细的视觉工作，同时也能为游戏玩家带来更流畅、更沉浸式的体验。

Mini-LED 背光技术实现了这些令人印象深刻的功能。该技术在 LED 面板后方采用多个局部调光区域，从而实现出色的对比度和亮度控制，并支持 HDR 输出。而 MacBook Air 则使用相当标准的 LED 背光技术。

MacBook Air 和 MacBook Pro 都配备了高品质的显示屏，几乎无可挑剔。然而，如果将两者并排比较，区别就显而易见了：MacBook Pro 的屏幕明显更胜一筹。

设计：便携性与功率

近年来，MacBook Air 和 MacBook Pro 的外观越来越相似。它们都采用了苹果标志性的美学设计，机身纤薄，并拥有时尚的金属质感。但两者之间也存在一些关键差异。

MacBook Pro 的厚度根据型号不同，为 0.6 或 0.7 英寸，即使是尺寸较大的型号重量也低于 5 磅。几乎从任何角度来看，MacBook Pro 都算是相对轻薄的。但 MacBook Air 则赋予了“轻薄”一词全新的意义，其厚度仅为 0.44 英寸，13 英寸型号的重量更是低至 2.7 磅。

这使得 MacBook Air 成为苹果产品线中最轻薄的笔记本电脑，也是你能找到的最便携的笔记本电脑之一。

设计上的主要区别体现在两方面：

首先是温度和气流，MacBook Pro 专为高性能而设计，因此拥有更大的机身以容纳主动散热系统：笔记本电脑内部的小型风扇吸入冷空气并排出热空气，从而将处理器产生的热量带走。

相比之下，MacBook Air 没有内置风扇，依靠机身被动散热来达到“足够好”的散热效果。如果你不喜欢风扇噪音，这倒是个优点。但 MacBook Air 的性能无法与 MacBook Pro 相媲美，因为它必须有所妥协，以防止系统在长时间高强度工作负载下过热降频。而 MacBook Pro 凭借其主动散热系统，能够更好地发挥标准芯片的性能，并且可以兼容 MacBook Air 无法承受的高端 CPU。

第二个主要设计区别在于电池，MacBook Pro 更大的机身内配备了更大的电池，这意味着更高的电量和更长的续航时间。MacBook Air 和 MacBook Pro 的电池续航时间都令人印象深刻，足以满足一天的使用需求，但在我们的视频播放测试中，MacBook Pro 的续航时间始终超过 24 小时。

另一方面，MacBook Air 则优先考虑轻薄便携。它是市面上最紧凑的笔记本电脑之一，非常适合经常出差的用户、往返于课堂的学生、经常出差的专业人士，甚至是不想把笨重的笔记本电脑搬到沙发上的普通用户。

最终，无论您关注的是便携性还是性能，MacBook Air 和 MacBook Pro 都能满足您的特定需求。

处理速度基准测试：M4 与 M5 对比

MacBook Air 和 MacBook Pro 的另一个显著区别在于它们的处理器选择。搭载 M4 芯片的 MacBook Air 笔记本电脑的推出，使其性能与入门级 MacBook Pro 更加接近。对于许多日常任务，例如网页浏览、文档编辑和流媒体播放，MacBook Air 的 M4 芯片可以媲美入门级 MacBook Pro 的性能。但 MacBook Pro 也提供更强大的苹果处理器，特别是全新的 M5 芯片，以及 M4 Pro 和 M4 Max 芯片。

这些芯片拥有更多的处理核心、额外的 GPU 核心和更大的内存容量，使 MacBook Pro 从一款主流笔记本电脑跃升为工作站级别的设备。因此，Pro 更适合渲染动画和运行工程软件等任务，这些任务对于普通的 M4 芯片来说会不堪重负。这些高端芯片专为需要持续、高强度计算能力的专业工作负载而设计。

其次是速度。无论你考察哪项测试，MacBook Pro 通常都比 Air 系列笔记本电脑更快，而且其主动散热系统使其能够长时间保持峰值性能，而不会出现过热降频的情况。相比之下，无风扇的 MacBook Air 在长时间运行高强度任务时可能会出现性能下降。

没错，搭载 M4 处理器的 MacBook Air 笔记本电脑和 14 英寸 MacBook Pro 在多项测试中得分相近。然而，搭载 M5 处理器的 MacBook Pro 的发布显著拉大了两者之间的差距。在我们的测试中，根据 Geekbench 6 基准测试结果，新款 M5 芯片的多核处理性能比 M4 型号提升了 19%，图形处理和 AI 任务的性能也得到了显著提升。这使得入门级 MacBook Pro 的性能遥遥领先于 MacBook Air，即便不考虑高端配置中搭载的工作站级 M4 Pro 和 M4 Max 芯片。

图形性能基准测试：Air 和 Pro 之间存在明显差距

图形性能是 MacBook Pro 远胜 MacBook Air 的另一个方面。对比 MacBook Air 的图形选项，你可以选择配备八核或十核 GPU 的入门级 M 系列芯片。这对于日常使用来说绰绰有余，从视频流媒体到基本游戏都能轻松应对。它也能胜任一些轻量级的创意任务，例如照片编辑和简单的视频剪辑。

入门级 MacBook Pro 现在搭载了 M5 芯片，情况截然不同。虽然它也配备了 10 核 GPU，但其架构经过全面升级，每个图形核心都配备了全新的神经加速器，光线追踪能力也得到了增强。在我们的测试中，这使得它与 MacBook Air 的 M4 芯片之间出现了巨大的性能差距，甚至让入门级 MacBook Pro 能够流畅运行一些 MacBook Air 难以驾驭的大型游戏，例如《赛博朋克 2077》。

对于工作站级别的性能，您仍然可以升级到 M4 Pro 或 M4 Max。这些芯片将 GPU 核心数量提升至 16 或 20 个，而 M4 Max 更进一步，提供 32 核和 40 核选项。

图形性能测试也体现了同样的差距。不同型号的 MacBook Air 性能基本一致，但 MacBook Pro 系列，即使是入门级机型，性能也遥遥领先。全新的 M5 芯片让入门级机型也能拥有以前无法实现的性能和应用场景。

具体来说，M5 在 Blender 等应用程序中渲染复杂的 3D 模型以及在图形要求高的游戏中提供更流畅的游戏体验方面表现更出色。我们甚至在入门级 M5 处理器的图形处理能力下，在一些热门游戏中也看到了可玩的帧率。当然，M4 Pro 和 M4 Max 配置更进一步，解锁了工作站级别的性能，可以流畅地进行 4K（或更高分辨率）的视频编辑和专业级的 3D 制作。我们有理由相信，M5 Pro 和 M5 Max 芯片即将问世（目前尚未正式发布），并将达到更高的性能水平。

键盘和触控板：实际体验差异

过去，由于键盘设计不同，MacBook Pro 和 MacBook Air 的使用体验差异显著。如今，得益于苹果的妙控键盘设计，它们的使用体验变得更加相似。妙控键盘配备了背光按键、全尺寸功能键和集成式触控 ID。

然而，它们之间仍然存在一些差异。MacBook Pro 拥有更大的机身空间，因此提供了更深的键程和按键开关设计，在打字时能带来更令人满意的反馈和声音。MacBook Air 的键程较浅，导致打字手感偏软，每次按键的阻力也稍大一些。这些差异虽然细微，但如果您经常使用笔记本电脑键盘，它们就显得尤为重要。

配套的触控板也是一大亮点。MacBook Air 采用光滑的玻璃表面设计，尺寸适中，方便点击和滚动，响应迅速，触觉反馈也十分出色。

MacBook Pro 进一步强化了这些优势。Pro 的触控板更大，整体手感也与 Air 不同，这可能是由于其更坚固的机身为触控板及其配套的触觉反馈提供了更扎实的支撑。

电池续航测试：两者都是耐力型机器

Pro 版配备了更大的电池，这意味着更大的储能容量，进而带来更长的续航时间。

这一差异——也是两款机型之间最显著的区别之一——在我们的视频播放测试中体现得淋漓尽致。两款笔记本电脑都拥有出色的续航能力，电池足以支撑一整天的工作或学习，以及前后的休闲时间，无需充电。MacBook Air 的续航时间预计可达 18 小时。

MacBook Pro 的续航表现远超预期。我们的测试证实了苹果宣称的 24 小时峰值续航时间，新款 M5 机型更是达到了 24 小时 6 分钟。虽然之前的 M4 机型续航时间也超过了这一预期，但 M5 似乎为了大幅提升 AI 和图形处理能力而牺牲了一些超长续航。尽管如此，MacBook Pro 系列机型依然是我们见过的笔记本电脑中续航时间最长的机型之一。

然而，您必须结合实际情况来看待电池续航时间的差异。电池续航时间会因工作负载和屏幕亮度而显著变化。MacBook Pro 的性能优于 MacBook Air，因此需要更大的电池容量来支持其高速运行。但更高的速度会缩短电池续航时间，对于要求更高的用户来说，这一点意义不大。更大的电池容量部分被其更强大的硬件所抵消——尤其是 M5 处理器采用的全新 GPU 架构——这意味着，虽然 MacBook Pro 仍然拥有出色的续航能力，但在处理轻量级任务时，其相对于 MacBook Air 的优势可能不如从数据上看那么明显。

固态硬盘：容量选项和速度

如果你还没注意到这一点，MacBook Pro 和 MacBook Air 在性能和便携性上的差异可能会让你觉得越大越好。虽然并非总是如此，但在存储方面确实如此。MacBook Air 和 MacBook Pro 都提供了多种配置选项来扩展存储空间。MacBook Air 最高可选配 2TB 的固态硬盘 (SSD)。

MacBook Pro 提供了更强大的存储空间。新款入门级 M5 机型现在支持高达 4TB 的存储空间（是之前上限的两倍），而 M4 Pro 和 M4 Max 配置的存储空间更是高达 8TB，是 MacBook Air 的四倍。速度也是一个重要因素：苹果声称，新款 M5 MacBook Pro 的 SSD 速度比上一代提升了一倍，这使其在加载大型项目或本地 AI 模型时比 MacBook Air 更具优势。

是否需要那么多存储空间完全取决于个人喜好和需求。记住：MacBook Pro 可以通过升级配置提供更大的存储空间，但这样做成本很高。与使用外置硬盘相比，为 MacBook Pro 添加存储空间每 TB 可能需要额外花费 200 到 300 美元。

端口选择：MacBook Pro 上的更多连接方式

得益于无风扇设计和精简的机身，MacBook Air 保持了轻薄的外形。但为了追求便携性，它在接口方面做出了一些妥协。

除了 MagSafe 电源接口和耳机插孔外，MacBook Air 仅提供两个接口，而且都是Thunderbolt 4 接口。如果需要携带常用外设或配件的转接器，便携性就会有所降低。

MacBook Pro 的接口选择更加丰富，新增了第三个 Thunderbolt 4 接口、一个全尺寸 HDMI 2.1 接口和一个 SDXC 卡槽。这些额外的接口方便用户无需转接器即可连接外部显示器、从存储卡读取照片或视频，或者充分利用 Thunderbolt 4 的高速传输能力。（在高配机型上，这些 Thunderbolt 接口还会升级到Thunderbolt 5。）

定价

MacBook Pro 性能更强，功能更强大，但价格也更高。不过，关键在于苹果坚持了价格策略：新款 M5 MacBook Pro 起价 1599 美元，与它取代的 M4 机型价格相同。这意味着您无需支付额外费用，就能获得一台性能显著提升、拥有新一代 AI 和图形处理能力的电脑。

话虽如此，MacBook Air 仍然是更经济实惠的选择。它是目前市面上价格最低的 MacBook，同时依然提供出色的日常性能和功能，更不用说它极佳的便携性了。

如果你在购买笔记本电脑时最关心的是预算——而大多数笔记本电脑买家都是如此——那么 MacBook Air 无疑具有显著优势。苹果公司最近将两款入门级 M4 MacBook Air 机型的价格下调了 100 美元，进一步巩固了这一优势。

因此，不难理解为什么 MacBook Air 会成为世界上最受欢迎的笔记本电脑之一。它结合了苹果备受赞誉的高端设计，以及比上一代产品更实惠的 M4 处理器配置。

结论：MacBook Pro 完胜，但 Pro 并不适合所有人。

在上述诸多对比类别中，我都认为苹果 MacBook Pro 胜出。然而，值得注意的是，性能、接口数量和电池续航时间都只是单个系统的一个方面。有时，最终的选择取决于价格，而在这方面，苹果 MacBook Air 则轻松胜出。许多买家仅凭这一点就会选择它而不是 MacBook Pro。

抛开价格不谈，还要考虑便携性和性能之间的权衡。如果你想要市面上最便携的笔记本电脑之一，MacBook Air 无疑是佼佼者，强烈推荐。但是，不要指望 MacBook Air 能达到 MacBook Pro 的原始性能水平。随着 M5 芯片的问世，两者之间的性能差距进一步拉大。目前的 MacBook Air 在图形处理和人工智能工作负载方面，根本无法与新款 MacBook Pro 相媲美。

另一方面，MacBook Pro 从入门级机型起就展现出令人称道的性能。它拥有更强大的硬件、更出色的连接性、更长的电池续航时间和更优秀的显示屏。M5 芯片能够流畅运行大型游戏、提升内容创作和 3D 建模能力，并支持新一代 AI 功能，而起售价却与前代产品相同，均为 1599 美元。这使得性能大幅提升的 Apple MacBook Pro 成为市面上各种尺寸和配置的最佳笔记本电脑之一。当然，敬请期待后续机型的推出，看看它们会为 MacBook Pro 和 MacBook Air 的市场格局带来哪些新的变化。