618种草好物分享：实现酸奶自由

夏日炎炎，天气越来越热了，又到了囤酸奶囤冰淇淋的时候了，做为一个常年减肥控制体重的人，冰淇淋基本不吃，这时候选一个合适的酸奶也可以解烦这夏日的灶火。

间醇风味酸乳，0添加蔗糖，减肥人士可以喝的酸奶。



简醇0添加蔗糖，这款酸奶属于风味酸乳，赶上活动囤了6大桶家庭装，可以短暂的实现酸奶自由了。

简醇这款酸奶生牛乳添加量高到96%，比国标80%的最低标准整高出16个点，这方面算是比较良心的。蛋白质含量3%。

0添加蔗糖，食用后血糖波动小，对于控糖以及减肥人群相对比较友好，满足口腹之欲。

口感浓稠不黏腻，配料表有点复杂，除了生牛乳以及菌群外添加了些科技，所以会有独特的口感与口味。

配料表里写的明明白白，大家自行选择，幼儿不建议喝，幼儿建议喝如实、简爱这种无添加的益生菌酸奶。



倒出来质地浓稠，大多数人可以喝的习惯，0添加纯酸奶个人有点喝不习惯，就得带点科技才行，好在不常喝。



早餐 不知道吃什么的朋友可以试试，酸奶泡麦片，本人常吃的卡乐比的原味麦片，即冲即食，营养美味全都有了。

下午茶也能用上它，水果捞。

加上自己喜欢的水果，苹果、葡萄、香蕉、西瓜，葡萄干，坚果干都可以，随自己喜好添加，倒入酸奶，就是一餐下午茶。



更有一个黑暗吃法，烧饼蘸酸奶，个人尝试l一下，口味很独特，好吃，好奇心重的朋友们可以试试，没准有意向不到的收获。

今天分享就到这里啦，感兴趣的朋友可以点个赞关注一下哈哈