王者居然是它！——五款跑步腰包横向测评

序言

对于带手机跑者来说，相比于手臂包和裤兜，腰包不仅更加舒适，容纳能力还强。但贵的腰包一定是最好的吗？让我们看看价格不一的5条常见跑步腰包横评。

一、开箱晒物

终于又见到久违的众测包装，赶紧拿出来按价格升序仔细看看。

首先登场的是35元的Keep跑步腰包轻量版。纸盒包装拿着有分量，周身有反光条，材质为TPU覆膜的弹力编织面料。

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第二个登场的是39.9元的迪卡侬跑步专用胸腰两用包。简版包装，logo反光，涤纶材质上有聚氨酯涂层，天猫上甚至都没有它的介绍信息。

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第三个登场的是199元的耐克跑步腰包（货号DR5199）。简版包装，拉链处有反光条，弹力面料，也是宣传的腰肩两用包。

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第四个出场的是229元的COMPRESSPORT跑步腰包轻量。简版包装，没有反光条，闭环双面设计。

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我拿到的这款为黑灰双面款，高弹力针织无缝编织面料，洗标和xbionic一样绣在腰带上。

最后出场的是399元的FlipBelt飞比特跑步腰包精英款。作为本次最贵的一款腰带，包装精美程度排行第一，“生活原本沉闷，但跑起来就会有风”的小细节也凸显着品牌在细节方面的用心。

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拉链穿脱是其最大的特点，反光条360度上下环绕，内侧有防滑粒，后背口袋开口有加固打造。

除了腰带主体外，还赠送了一个CORDUA耐磨材质的收纳袋，收纳狂魔福音。

二、尺码和装载能力

5条腰带其实主要分为2类。前3款为简易均码腰带，适用于日常佩戴和轻松拍训练。后2款为360环绕储物腰带，对于尺码有严格的要求，适用于长距离训练或者短途越野跑使用。

以iPhone12 pro为装载测试收集。

3款简易腰带都能轻松容纳下测试收集，并且有较大富余。

按照COMPRESSPORT官方指导建议，我的臀围为95cm，应该选择M/L尺码。五五90cm选xs/s更为合适。

实际上身，我穿着非常贴合，包裹感强烈。但对身材有一定要求，如果有小肚子会一览无遗。

五五也能穿，仅揣手机重量轻的前提下，穿着瑜伽裤徒步和休闲跑非常稳定，但距离或者强度一旦上去腰包还是会出现位移。

360度收纳的腰带在收纳上明显碾压前者，大开口除了能轻松放下手机之外。充电宝和能量胶也能轻松的存储，甚至500ml的硬水壶收纳起来也易如反掌，更不用说皮肤衣这类越野跑的小装备了，简直是LSD训练和轻越野的福音。

FlipBelt的官方尺码建议略有不同，要测量肚脐下方3cm的位置，我是85cm五五是82cm，最终选择了s尺码。

我穿着腰带是真的在腰上，而且非常紧，勉强能拉上拉链。

五五则穿在髋关节上，下缘贴合但上缘不是很贴合。

FlipBelt的容纳能力也不错，手机、能量胶、充电宝和500ml硬水壶同样可以收纳，横向开口的后方腰带也不容易漏出东西。腰包里面还有一个钥匙挂绳，不过对于使用智能锁的我们来说用处不大。

三、独门秘技

除了COMPRESSPORT之外其余的4条都有反光条，一定程度上提升了夜跑的安全性。

除了nike和COMPRESSPORT之外，剩下的3条都号称防泼水。实际测试，只有FlipBelt和keep确实做到了，但keep腰带表面面料会打湿，迪卡侬腰带拉链处不防水。

Keep腰带内部有固定橡筋，一定程度上确保了手机的稳定，不过跑步过程中取出再固定有点麻烦。

迪卡侬有钥匙袋设计，对于指纹锁大行其道的今天，用武之地在变小。

COMPRESSPORT除了正反两穿外，尺码选对了稳定性是最大特色，穿着它打飞盘再也不用担心手机放场边遗失了。

FlipBelt拉链使得穿脱更加便捷，防护颗粒的细节也让腰带可以更加紧固。

四、城市路跑体验

简易腰带需要在勒紧和稳定中找平衡点，否则还没开跑自己就不舒服了，以腹部前佩戴为例。

Keep在3:30配速下晃动剧烈，4:40配速下晃动开始无法忍受，5:10配速下比较稳定。

迪卡侬在在3:30配速下晃动稍好，4:30配速下晃动开始无法忍受，5:00配速下比较稳定。

nike在3:30配速下晃动最为剧烈，4:50配速下晃动开始无法忍受，5:30配速下比较稳定。

多嘴一句，nike的面料是里外都滑，明明局中放置，一跑动就手机就移位了，感觉不如做成上开口设计。

COMPRESSPORT在3:30配速下手机有明显位移，实际感受对跑步的影响没有那么大，维持在4:00多的配速跑动时比较舒适。

FlipBelt因为选小了一个尺码，除了有一点勒之外，无论我在哪个配速，它都是这5条中最稳定的一条。

五五尺码选的合适，但跑动起来的效果却不是很理想，在4:00内的冲刺和长距离跑动时，腰带因为上缘不贴合，仅容纳手机的时候会出现非常明显的滑动。

后腰上增加了500ml水壶配重之后，稳定性才好了起来。

五、合适才是最好的

综上所述，简易均码腰带个人力荐迪卡侬，评价又稳定，简直性价比之王。360环绕储物腰带我们倾向于COMPRESSPORT，稳定性和强拓展性，为下一步路跑转越野奠定了基础。

夏日的轻徒步，360环绕储物腰带还能用来收纳手机存放水源，对于我们来说是再适合不过的轻量化装备了。

需要注意的一点是，COMPRESSPORT穿着的时候会把短裤完全拉起来，看着有点怪怪的。

如果是一般的马拉松爱好者或者新手，简易均码腰带绝对是入门的不二之选。精英选手用它来做减重，仅佩戴手机和号码簿（需要额外别针或夹子）出发也是不错的选择，但要注意松紧的调试以及补给的携带。

对于进阶跑者跑长距离（LSD）和越野跑入门爱好者来说，360环绕储物腰带是更加稳妥的选择。

最后再次强调，贵未必是对的，适合的才是最好的。烧装备不要盲从，先从弄明白自己的水平和需求入手。