让封控在家第28天的人，来告诉你哪些才是硬通货——值得“囤”，囤得“值”！

本文撰写原因

这轮疫情封控，已经28天了，物物交换在小区里顺势流行起来。

本文所有推荐的链接，来自于SMZDM好价近期板块，只作参考使用。

当前物物交换的价值

1、参照物——鸡蛋

既然要交换，肯定需要一个参照物。目前以我所在的徐汇区为例，能稳定买到平价鸡蛋（一板30个，差不多30元出头一点，为了方便计算，按30元来），折算下来1元/个。

国内有券的上：田园居 A级新鲜鸡蛋土鸡蛋 10枚装2.6元包邮（需用券）个头饱满，蛋清粘稠~该条优惠信息中所提到的优惠券限部分用户可领取，属于概率性事件，不是面向所有用户的。如果需要，可以先领券试试手气哦。值友爆料原文：极速版售价4.6元，领取2元无门槛优惠券（京东APP领券中心右上角关注（如已关注可取消再重新关注）——退回京东app首页点右上角消息——找到京东消息栏领small咩| 值20 评论38 收藏212去购买

2、※※※ 可口可乐

当解决温饱问题，但又没有自由的日子里，最想喝的非它莫属。减肥？不存在的，日子都已经如此苦了，何必再为难自己呢，意外和明天，还不知道哪个先到你呢。此物可以兑换8个鸡蛋，当前“市值”8元，所以推荐囤值3。

国内有券的上：可口可乐 汽水 碳酸饮料 200ml*12罐14.9元（需用券）冰镇后口感更佳~该条优惠信息中所提到的优惠券限部分用户可领取，属于概率性事件，不是面向所有用户的。如果需要，可以先领券试试手气哦。值友爆料原文：京东此款目前活动售价19.9元，下单领取满10减5元优惠券（领券中心，食品饮料下方领取；商品页面有概率弹出，右上角，消息中心查看；加入购物车砸金蛋获得），实xingchi123| 值14 评论7 收藏11去购买

3、※ 米、面、粉

主食日常家里都会备一点，所以市场需求量并不大，获得1颗囤值。

米

好价金龙鱼 精选珍珠米5kg555大米营养晶莹优质食用口感更佳68.9元天猫超市该商品正在热销，最终到手价68.9元/件，喜欢可入。小小值机器人| 值0 评论0 收藏0去购买

面

国内有券的上、亲子会员：金龙鱼 家常龙须挂面组合装 1kg*3袋17.9元（需用券）易煮易熟，口感细腻~该条优惠信息中所提到的优惠券限部分用户可领取，属于概率性事件，不是面向所有用户的。如果需要，可以先领券试试手气哦。值友爆料原文：京东此款目前活动售价22.9元，下单领取亲子会员满10元减5元优惠券(每日零点更新后领取)，实付低至17.9元，近期好价，感兴趣的值友可以入手。叠加优惠值友3740691119| 值4 评论0 收藏13去购买

粉

国内亲子会员：福临门 麦芯通用小麦粉 5kg20.9元（需用券）质地细腻，粉质白润。该条优惠信息中所提到的优惠券限部分用户可领取，属于概率性事件，不是面向所有用户的。如果需要，可以先领券试试手气哦。值友爆料原文：京东价25.9元，下单1件，使用亲子会员满10-5元优惠券(每日零点更新后领取)，实付20.9元。叠加优惠券：满10元减5元福临门中高筋粉麦芯通用小麦粉xingchi123| 值8 评论18 收藏27去购买

4、※※ 食用油

物物交换的价值，如果大家都有，自然就不值。如果不属于，那么物以稀为贵，就值。它的囤值可以定位2。

国内88VIP：胡姬花 古法花生油 6.08L124.8元包邮（需凑单，双重优惠）香味浓郁，严选原料~（不含5元福袋，到手131.67元包邮，折合主商品124.8元）值友爆料原文：天猫超市此款目前活动售价189.9元，下单一件，领5元优惠券，今日疯抢加入卫龙辣条一件，今日疯抢价8.7元（天猫超市—下拉—今日疯抢—限时疯抢），共立减26.1元，叠加页面满199-30优惠券，有5元福叄言俩语| 值17 评论29 收藏103去购买

5、※※※ 调味品

又是一个需要自己解决的东西，想让菜肴美味可口，它必不可少。由于本身价格并不贵，只是品种多，而且日常使用量也不大，所以推荐囤值定位3。

国内有券的上：海天 酱油 特级金标生抽500ml+金字装蚝油515g+精制料酒800ml+鸡精40g+拌饭酱20g16.9元包邮（需用券）鲜香味美，大厨必备～值友爆料原文：京东现售34.9元，下1单，领满20减15元优惠券，领满9减3元优惠券，实付16.9元包邮，近期好价，喜欢的值友可关注。叠加优惠券：满20减15、满9减3海天是中国调味品行业的优秀企业,专业的调味品生产和营销企业,历史悠久。目前生产的产品涵盖酱油、蚝油、酱、醋、料酒熙熙与宁宁| 值2 评论3 收藏11去购买

6、※※※※ 咖啡

上海之前被人调侃“咖啡市”，所以它的需求量很大。咖啡豆你平时囤够了吗？胶囊囤够了吗？虽说不是必需品，但每天早起后的咖啡，可以让我感觉自己还是职场人，需要保持精力投入工作中。而隔离的日子里，缺少外卖和快递，让它变得越来越稀有，需求量大而供给量少，从而囤值可以打4颗。

好价STARBUCKS 星巴克 Nespresso胶囊系列 浓缩烘焙 胶囊咖啡 57g46.2元京东该商品正在热销，最终到手价46.2元/件，喜欢可入。选用来自拉丁美洲，特别拼配的咖啡豆，口感甜美又充满活力，口味倍加顺滑，感受不到烘焙的苦涩，带有饱满和焦糖般的甘甜，Nespresso咖啡机适用。规格：57g小小值机器人| 值0 评论0 收藏1去购买

7、※※※※※ 烟、茶

绝对这波疫情里，对于有这方面需求居民最担心断供的物品之一（除了药物外）。众所周知的原因，特别是烟的交换已经越来越疯狂。拉满囤值5颗星。我不抽烟，没有推荐。平时茶也喝得不多（几乎不花钱的酒店袋泡茶），就发一下我个人比较喜欢的吧。

好价TWININGS 川宁 豪门伯爵红茶64.9元（需买3件，共194.7元）天猫超市该商品正在促销，使用商品详情页领取的满169.0元减30.0元优惠券，买3件，实付194.7元，最终到手价64.9元/件，喜欢可入。TWININGS川宁茶是有着300多年历史的英国名茶，以始终如一的品质和绝佳口感深受全球爱茶人士的赞誉，被指定为皇室御用茶。其中最著名的有伯爵茶和早餐茶。这款川小小值机器人| 值0 评论1 收藏0去购买

8、※※ 奶制品

刚开始没有购买渠道的时候，奶制品的需求量很大，但随着供应量的稳定，它的价格一天一天下来，所以基本它在物物交换中，作为一个“中介”存在。2颗星可能都高了。 需要长期保存的，常温奶、和奶粉都可以。

国内PLUS会员：特仑苏 纯牛奶 250mL*16包48.9元（需买2件，共97.8元，需用券）入口香醇，奶味浓郁。值友爆料原文：特仑苏纯牛奶250mL×16包京东单件原售价104.9现在拍2件领券199-102plus会员在叠加200-10全品类券2箱到手97.8刚需可入叠加优惠券：满199减102特仑苏是蒙牛旗下高端品牌，诞生于2005年。后通过细分产品线，诞生出“特仑苏低脂奶”、“特仑苏逍遥玖啸| 值11 评论27 收藏23去购买

好价DEVONDALE 德运 全脂高钙成人奶粉 1kg59元值友爆料原文：天猫国际官方直营此款目前活动售价59元，近期好价，感兴趣的值友可以入手。1950年成立的MurrayGoulburn公司至今已是澳洲最大的乳制品生产商，从1972年开始推出DEVONDALE德运品牌牛奶，规格：1kg。timor1991| 值0 评论19 收藏9去购买

9、※※※※ 糖果、巧克力

与可乐的情况差不多，可乐需求量来自于成人多一些，那么糖果、巧克力则是各种年龄段的人群都适合，所以它比可乐多一颗囤值。 封控前，跟着ZDM好价囤了10几块Ritter和8根三角。只剩下这点了。烦躁的时候，来点巧克力，苦中找点乐。

好价Ritter SPORT 全榛子黑巧克力 100g11.5元（需买2件，共23元）值友爆料原文：京东PLUS会员专享价23元。下单2件5折，低至11.5元。近期好价。叠加活动：满2件打5折RitterSport在全球20大巧克力制造商中名列第四位。作为排块巧克力的创作者，RitterSport每种口味的巧克力都是用8种不同的可可混合而成，口感丝滑浓郁。此款为黑巧克力和榛仁口味巧克水菜1998| 值0 评论0 收藏0去购买

国内88VIP：瑞士三角 牛奶巧克力 100g10.36元（需买10件，共103.55元包邮，双重优惠）口味浓郁丰富。值友爆料原文：天猫超市报价19.9（限地区有货），拍10件立减60元，用199-30购物券（商品页面领取）、88vip95折，优惠后103.55元包邮，折合10.36/件。感兴趣的值友可以入手。TOBLERONE瑞士三角巨型牛奶巧克力产自瑞士，精选优质白砂糖、全脂乳粉、可可脂、可可液块乌龙球大师08| 值7 评论8 收藏7去购买

10、※※ 速冻食品

作为主食的补充，它也有一定的市场需求，所以囤值跟食用油、奶制品一样。

国内限地区、88VIP：湾仔码头 大白菜猪肉水饺 1320g28.12元（需买4件，共112.46元，需用券）值友爆料原文：天猫超市现售价格84.9元，下单4件立减156.22元，领175减20品牌券，叠页面领取299-45天猫券，88会员95折，实付112.46元。PS:北京，江西，河南，湖北，湖南，广东，重庆，四川可拍~叠加优惠券：满175减18对于懒人+吃货来说，家中常备点冷冻食品是必要的。湾仔码头的卓卓好物-爆料| 值3 评论18 收藏9去购买

国内88VIP：湾仔码头 鲜美虾皇上汤小云吞 400g17.9元（需买4件，共71.61元包邮，返4元猫超卡后，双重优惠）经典口味，鲜美大虾~值友爆料原文：天猫超市目前在售价59.9元，拍4件，立减115.01元，叠加页面235-35品类券，领满150减10优惠券，返4元猫超卡，88VIP到手价低至71.61元，折17.9元/件。近期好价，感兴趣的囤~叠加活动：买1件返1元天猫超市卡叠加优惠券：满150减10精选大虾，卓卓好物-爆料| 值7 评论7 收藏24去购买

好价湾仔码头 一品奶黄包 700g17.51元（需买9件，共157.59元）值友爆料原文：现价27.9元，下单9件立减50.22元，使用235-35天猫券，88会员95折，实付157.59元。湾仔码头是香港速冻食品品牌，以水饺最为著名，创始人臧健和女士最初是在香港湾仔码头边摆地摊卖水饺起家的。此款奶黄包采用传统工艺制作，奶味浓郁，绵软可口。规格：700g20只~为宝奔跑| 值0 评论0 收藏0去购买

11、※※ 生活用纸

平时不起眼的东西，隔离的时间越久，它越珍贵。由于体积较大，日常价格不贵，所以囤值度偏低。

国内88VIP、周二生活场：Tempo 得宝 经典无香系列 抽纸 4层90抽8包(195mm*160mm)21.62元（需买3件，返1.5元猫超卡，共64.86元，双重优惠）得宝经典天然无香，德国工艺，时刻优享质感生活。值友爆料原文：天猫超市此款目前活动售价69.9元，下单三件立减104.85元，领取满5减5元优惠券，页面下方领取199-30元超市券，叠加88会员95折，返1.5猫超卡，到手64.86元，折21.62元每件，近期好价，感兴趣的值友可以入手。不包邮，可以凑jerry_feng| 值12 评论9 收藏15去购买

好价Tempo 得宝 卷纸柔软无香有芯卷筒纸4层加厚10卷卫生纸实惠家用纸巾24.9元（需用券）天猫商城该商品正在促销，使用商品详情页领取的满39.0元减15.0元优惠券，最终到手价24.9元/件，喜欢可入。叠加优惠券：满39.0元减15.0元小小值机器人| 值0 评论1 收藏0去购买

总结

还有一些品类，比如：冷饮等，由于日常囤货不会太多，可以归到奢侈品的行列，就不再放进去了。

本文仅为个人亲身经历体验，对于囤货的经验分享，仅供参考。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～