牙黄牙渍还口臭？记住这几点，秒变大白牙~（小妙招）

唇红齿白是美人的标配，但生活中我们往往被牙齿泛黄困扰，大大拉低了“颜值”，让很多人只能“笑不漏齿”。那么到底该怎么改善我们的牙齿泛黄问题呢？

-牙齿变黄的原因？

1.色素沉着

2.氟斑牙

3.日常清洁不当

！！针对这些问题，生活中的小细节要注意！！

1.经常喝绿茶

2.保持正确的刷牙方式

3.饭后要清洁口腔

4.多吃蔬菜水果

5.薄荷有益牙齿美白

6.多喝水

7.嚼口香糖

8.不要过量洗牙

9. 柠檬美白

10.醋

11.香蕉皮美白牙齿

12.激光美白

13.小苏打

除了这些外，用对洁牙产品也是非常重要的！给大家推荐一款我最近回购最多的牙粉--吾艾特牙粉

先来说一下它的成分：

内含植酸钠、珍珠粉等有效白牙成分，同时含有唾液乳杆菌可有效调节口腔菌群平衡，白牙的同时温和滋养，不会对牙齿造成伤害，哪怕每天用三四遍也不会导致牙齿敏感

使用感受：是那种淡淡的薄荷味，用起来起泡很快，基本上刷两三下就有丰富泡沫了，而且用完之后嘴巴一直香香的，也不辣嘴，我每次形容它都是说它像阳光下晒过的被子一样，温暖的、香香的、默默呵护着你的牙齿

使用方法也很简单，用湿牙刷蘸取牙粉，用巴氏刷牙法认真刷牙，刷够3分钟，每天早晚坚持刷。如果想要见效比较快，建议搭配牙膏一起使用。挤上牙膏之后蘸取牙粉刷牙即可

效果方面：我目前已经用空了一罐了，牙齿对比之前来说效果还是很明显的，基本上用了一周左右之前的牙渍就没有了，坚持使用了三个周左右的时间，牙齿确实对比之前白了不少。我现在拉着男朋友一起用，他平时抽烟比较多，这次用了半个月之后，陈年的老烟渍已经清理的七七八八了。价格也不贵，多囤一点都不心疼！！

小贴士：如果你正在为牙齿泛黄问题感到焦头烂额，就赶快试试这些方法吧~其实方法都不难，难的是坚持！选择适合自己的方法，坚持下去！那你也会拥有一口炫白的牙齿哦~