一个办公室妹子的腰痛拯救史:Aisleep 睡眠博士 记忆棉护腰减压靠垫使用心得
作为一个不足25岁的办公室妹子,上完一天班,腰就感觉不是自己的了,妥妥的赶脚直不起来了。这估计跟上学时候姿势不端正,长期不运动有关。常常晚上一觉睡醒,早上发现自己腰部弯曲使不上劲,起不来床。去医院查看,没有器质性病变,大夫推荐一个运动——小燕飞。由于小燕飞真是一个对腹背力量都有要求的运动,长期坚持太不适合楼主这种懒人了。楼主就想了个招,睡觉的时候腰下方垫点东西,比如说小毛毯。实测,有效果、不显著,腰部贴合度不够。这时候,另外一个深受腰背痛折磨的实验室姑娘给楼主推荐了一个东西,就是下面要介绍的 睡眠博士 记忆棉腰减压靠垫。 [商品:aisleep睡眠博士 记忆棉护腰减压靠垫]
好了,废话不多说。上几张楼主拍的渣图。
外包装袋子,无纺布的。由于不是楼主开拆的,内部第一次打开是什么样子,楼主完全不晓得。
实物就是介个样子,深棕色,外观很丑。但是摸起来很舒服。
中部突起,比两侧高。我的这个做工有些问题,凸起部分看起来在正中央,身体躺上去两侧坡度并不完全一样。
宽度
可以用标准的枕头套装下。
外面的这个棕色套可以拆卸,但是拉链开口很小,完全打开也只有一半的大小。所以拆卸并不方便。所以,还是建议大家在外面套个枕套吧。
大致情况介绍到这里,光辉的描述可以看京东的描述。下面讲讲实际使用心得。
高度。说实话,这个腰枕初次躺上去,感觉就是太高了。我大概要躺5分钟才能觉得适应。我问了一下周边使用过的朋友,大家一致的反应是:高,不一致的反应是有些人很快就适应,而且觉得很舒服(比如我),有些人觉得完全不能适应。而完全不能适应的人,基本就是平时不腰疼的。所以,通过小范围测试,得出的结论就是它是个治疗枕,不是保健枕。
舒适度。腰枕虽然软,但是很有韧度。压下去的速度慢,回弹也慢,支撑度很棒。平躺一会,会感觉到腰椎被顶起来,很放松。侧卧能明显感觉到脊椎不再明显的一边倒。
效果。最大的效果就是,躺上去明显觉得腰部很松,肌肉不受力。虽然开始不舒服,但第二天早上,我腰不疼了,有明显缓过来劲的感觉。需要说明的是,我腰部越疼,睡得时间长效果好;如果今天我腰完全不难受,我睡得时间长,反而有一种腰部要脱节的感觉。家里完全不腰疼的老公睡了说难受。这是不是又证明了这是个治疗枕呢?
说道最后,希望大家都有个健康的腰部,多多运动。这样,腰枕神马的,就都是浮云了~
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