春夏出游 糖友一定要记得带上它

春夏是出游好时节，但糖友需注意饮食不规律、运动量变化等因素对血糖的影响。我因为工作和爱好旅行的关系，积累了一些糖友出行经验分享给大家。

通常我会备好遵医嘱的糖尿病药物、腹泻+感冒药、动态血糖仪、纤维素和糖分补充小零食

有了这些，旅行就能安心。 血糖监控，无论是高血糖还是低血糖的即时提醒，对旅途中的糖友都同样重要。

旅行途中我一般会佩戴稳定度比较高的硅基动感来监测全程的血糖。

它每5分钟自动生成一次血糖数据，通过APP实时展示动态曲线就很实用。毕竟旅途中很多时候景点、餐厅都人满为患，扎手指测血糖都不太方便。

关于旅途血糖监测—— 旅行中常有特色美食诱惑，高碳高糖食物易致血糖波动。 虽说“来都来了”，但血糖监控不能松懈，否则血糖可能突破20，引发酮症。

反之，低血糖很危险，所以要带巧克力、糖果等零食，一次低血糖伤害远超高血糖。 像我这样极少低血糖的人，也会因为旅行中暴走、徒步、登山而关注低血糖。

这次出行因为暴走3万步，睡前硅基动感提醒我低血糖，和指尖对比后确认无误，就赶紧吃东西了。

关于安检—— 根据我这几年的出行经验，硅基动感无论是

带在身上、放在包里

高铁、飞机，国内、国外安检都没有任何问题。 飞行模式下蓝牙收集数据和显示都不会有延迟。 内置的客服服务，只要在有网络的情况下，境外使用也没有问题。

关于防水—— 硅基动感具备IP28级防水防汗功能，佩戴后淋浴、游泳或剧烈运动均不影响监测准确性。 泡温泉亲测也没有问题，但需要注意时间最好在20分钟以内。

一元硬币大小的硅基动感，粘贴牢固无感，血糖异常时会自动提醒，兼顾了精准性、便捷性，完美解决了春季旅行中血糖监测的痛点。 目前，硅基已完成600万套CGM生产交付，强大的生产链+全程自动化，能确保产品质量的持续稳定，这也是为什么我推荐糖友旅途佩戴它的原因——对于糖友而言，旅途一定要稳妥，佩戴硅基动感更能帮助我们实现“无忧出行”。

请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用 禁忌内容或者注意事项详见说明书 持续葡萄糖监测系统国械注准20213070871 粤械广审(视)第261102-00043号