刷过片段，没看过正片：今夏刷屏的《我们的宿舍》，值得花时间追吗？嘉宾阵容、能看的期数、要避的坑一次说清

最近刷手机，你大概率刷到过这些片段：张颜齐胜负欲爆棚，两条微博片段各拿下三万多赞。微博微博檀健次被何炅搂在怀里，评论区说“像在抱一只害怕剪指甲的小猫”。微博

王玉雯和白鹿打视频电话，被调侃“王姐还专门化了个妆”。微博

这些片段都出自同一档节目——芒果TV的《我们的宿舍》。

但很多人现在的状态是：片段刷到眼熟，却不知道这是档什么节目、播到第几期、每期谁来，更不确定值不值得专门花时间去追。今天就把这档节目一次说清楚。

它到底是档什么节目

一句话：《你好星期六》的衍生节目，“下班版”。

观众总结得很直接：“《你好星期六》是上班，《我们的宿舍》是下班”。知乎《你好星期六》是大家上班做任务的棚内综艺，《我们的宿舍》拍的是“下班回宿舍”——固定管家团邀请嘉宾来宿舍，做饭、吃饭、聊天、玩游戏、唱K，是一档慢节奏的熟人生活流综艺。

管家团全是“好六”熟面孔：何炅、李雪琴、丁程鑫、杨迪、吴泽林，每期由成员轮流当“值班管家”。小红书知乎节目还有个细节：这间宿舍，就是三年前《披荆斩棘的哥哥》哥哥们住过的那间，有观众感叹“湖南台好会资源利用”。知乎

这档节目不算新。去年夏天它播过第一季，短短十二期收官。知乎今年这一季被观众称为“归心季”，3月10日开录，6月上线芒果TV，官方排播是每周二中午12:00更新一期。小红书小红书

有多火？看数据

片段数据确实能打：

• 张颜齐6月23日、8月11日两条节目片段微博，分别拿到3.37万、3.37万赞，评论都破万、转发超2万。微博微博

• 王玉雯×白鹿视频电话片段1.7万赞。微博

• 檀健次被何炅搂怀里1万赞。微博两人1V1走心聊天的cut也被单独传播。微博

• 8月11日更新的最新一期里，丁程鑫清唱《去北极忘记你》的片段，这几天还在被大量转发。微博

但要泼一盆冷水：片段火，不等于正片对所有人都好看。片段的逻辑是“名场面高光”，正片的逻辑是慢节奏的生活流，值不值得投入时间，得分开判断。

真实观众口碑：好的坏的都摆出来

先说好评。有小红书观众直接讲：“我们的宿舍都比你好星期六正片好看了，大家坐在一起随意开玩笑玩游戏，笑点更多”。小红书松弛感来自“熟人局”——人彼此熟悉、状态放松，嘉宾也是“下班回家”的状态，不端着。

还有一个出圈的共鸣点：节目里聊到高瀚宇和李雪琴互没对方联系方式，评论区集体破防——“原来明星下班也不是会联系同事的”“下班谁还想见上班的同事”。小红书一档衍生节目，意外戳中了打工人的情绪。

再说差评。最集中的吐槽是：“刻意的深度聊天环节实在太多，现在太多或沉重或深度话题了”。小红书这条帖子评论区80多条，认同的人不少。还有观众抱怨“原片居然不同步更新”。小红书节目有正片、加更等多个版本，想完整追更的人会觉得麻烦。

两边放在一起，结论很清楚：这档节目真正好看的部分，是熟人之间随意的玩笑、游戏和饭桌；有争议的部分，是刻意安排的深度聊天环节。冲着笑点去的人，遇到深聊环节直接快进就行，不影响观感。

本季已播九期嘉宾表，和一条观看路线

按观众整理的每期阵容。小红书本季已播的嘉宾布局是这样：

不想从头追的话，按需求挑：

• 想找乐子下饭：从第5期开始。马丽、乔杉、魏大勋的东北局，铁锅炖配东北人，被观众形容“好笑到房顶都要被掀翻了”。知乎

• 想看氛围和治愈：第3期张凌赫，他“不乱碰别人东西的边界感”出过圈。小红书第6期有王玉雯和白鹿的视频电话名场面。微博

• 想看走心：第8期。檀健次当管家，和何炅1V1聊起初做综艺时的恐惧，以及何老师给的力量。微博几条相关片段评论区都在破防。微博

• 正在更新：第9期本周二刚更，周笔畅、娜扎做客，宿舍KTV放起《红尘客栈》，大家一起看18岁娜扎的MV，到今天还在被讨论。微博

适合谁，不适合谁

适合放心入坑的：

1. 下饭、找“电子榨菜”的人：节奏慢、无门槛，随进随出不费脑；

2. 《你好星期六》观众：原班熟面孔、同样的熟人磁场，但更松弛；

3. 某期嘉宾的粉丝：节目对嘉宾给足空间，高光基本都在正片里。

看片段就够、不必追正片的：

1. 想要强游戏、强对抗的：这档节目没有任务对抗，纯生活流；

2. 受不了长篇深度聊天的：争议最大的就是这部分，快进也费事；

3. 只在周末有空追综艺的：它每周二中午12:00更新。小红书节奏对不上。

下周二这一期，可以先蹲住

按排播表，下周二（8月18日）第10期嘉宾是沈凌、谢娜、齐思钧。小红书谢娜回“熟人局”，知乎上已经有人在专门期待这一期。知乎何炅、谢娜、齐思钧同框，基本等于主持组团建。

后续可以盯两个信号：一是深度聊天环节的占比会不会回调，这是目前观众吐槽最集中的点。小红书二是原片会不会同步更新。小红书这两点如果有改善，这节目的入坑门槛还会再降一档。

最后一句结论

想找下饭综艺的，《我们的宿舍》值得投入时间，从第5期入坑，深聊环节快进即可；想找强刺激综艺的，看片段就够了，不必硬追。