秋天来了，如何预防咳嗽

秋天来了，有不少人又到了咳嗽的时候，我们秋季应该如何预防咳嗽呢？

秋季预防咳嗽的方法有以下几种：

防过敏：秋季容易出现过敏，如果诊断为咳嗽变异性哮喘或过敏性咳嗽，可以在换季之前加用抗过敏药物，如布地奈德鼻喷雾剂、沙美特罗替卡松气雾剂，或者孟鲁司特、依巴斯汀等抗过敏药。患者应戴好口罩，防止花粉吸入，避免引起过敏性咳嗽，并远离致敏原。

防止感染：秋季空气比较干燥，容易感冒、继发气管炎，因此，应适当加湿空气，避免因空气过于干燥引起咳嗽。

饮食调理：适当吃一些润肺的食物，如白萝卜、梨、山药、百合、枇杷、橙子等，可以增强人体的抵抗力，对预防咳嗽有一定帮助。同时，应多喝温开水，对肺有保护作用。

适当活动：适当进行户外活动，可以提高身体对环境的适应能力，但应避免大量出汗，如果出汗过多要及时更换衣物，避免受凉咳嗽。

适度增减衣物：根据气温的变化适度增减衣物，防止过冷或过热，预防感冒和咳嗽。

以上方法仅供参考，如果需要预防咳嗽，请咨询医生或专业的医疗机构。

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