秋天食补,清润止咳椰汁海底椰雪梨膏
干燥的秋天,来一份清润止咳的椰汁海底椰雪梨膏
秋冬季节干燥,容易干咳,最适合吃这个海底椰雪梨膏了。甜品店同款配方!搭配椰汁,味道清甜可口,还有润燥止咳的效果,小孩子也不会拒绝。
这个海底椰雪梨膏不需要另外放糖,因为食材煮一个半小时,汤汁已经完全够甜了。 食材: 1雪梨一个 2甘蔗干100g 3茅根20g 4海底椰50g 5蜜枣3个 6凉粉粉35g 7椰汁100g
做法: 1所有食材清洗两遍后与去核切块的雪梨放进锅里,倒1700毫升水,大火烧开,小火煮1.5小时。 2捞起汤渣,煮好后我量了一下还有1000毫升汤汁。 3过滤汤汁,用一部分煮好的海底椰雪梨水化开35g凉粉粉,与锅里的汤混合,煮开后倒进干净容器里,晾凉后即可凝固。 4100g椰浆➕200毫升清水煮开,放凉备用。 5海底椰雪梨膏用刀划成小块,与椰汁混合即可,建议买高达的椰浆。
小时候入秋后外婆偶尔会用新鲜的竹蔗,茅根,胡萝卜,马蹄,来煮水给我喝,我最喜欢喝这个凉茶了。因为是少数的甜凉茶!
在广东地区市场,容易买到优质新鲜的竹蔗茅根马蹄,用这个干货配方来做也不失为一个好方法! 干燥的秋天,来一份清润止咳的椰汁海底椰雪梨膏