有孩子后,我才知道,周末不是用来葛优躺的

2024-06-11 14:44:11 2点赞 7收藏 2评论

而是要动起来。

周末对于孩子的意义,绝不是做不完的作业和上不完的兴趣班,而在于放松、休息,在于深度亲子陪伴,更在于认知世界,培养生活情操。

亲子运动、露营野餐、整理清洁、走亲访友、采购存粮...那些工作日我们想做却没时间做的事情,一定要有计划有步骤地在周末去完成。

说近了,这是让生活更舒服,说远了,是给孩子培养一种有趣有益的生活方式。

有孩子后,我才知道,周末不是用来葛优躺的

❶周末和自然链接一次
每个周末至少花一天,走出家门,走进自然。平日上班上学,缺少与自然接触的机会,周末就是极佳的机会。
《国际环境健康研究杂志》上说:”即使不运动,只要在公园呆上20分钟,你也会感到快乐。”

有孩子后,我才知道,周末不是用来葛优躺的

❷安排运动时间
周末有整段可支配的时间,特别适合拿来体验一些有耐力性的运动,比如骑行、徒步、爬山、草地露营疯玩。
我们家基本周末有半天是拿来露营的,玩飞盘、放风筝、到处捡树叶。对于孩子而言,周末的露营日就是小确幸,背一大包零食饮料,玩累了,坐下来吃吃喝喝,吹吹自然风,很安逸。
这几年我们的露营模式,也由一块野餐垫慢慢升级成天幕帐篷露营拖车,背包也由小号升级为大号,给姐姐新安排的大号熊猫背包,今天又装的满当当了。

有孩子后,我才知道,周末不是用来葛优躺的

❸和孩子看次电影
我们是有家庭电影日的,这几年我们已经陪着孩子看完了宫崎骏的作品,纪录片也看了不少。电影的剧情总能将我们暂时带离现在的世界,进入到新的视界,看电影是成人的解压日,也是跟孩子的亲密相处时间。

有孩子后,我才知道,周末不是用来葛优躺的

怎么说,做父母的人,周末是比工作日要辛苦的,但是苦中有乐,乐在其中。每个周末开始之前,认真地做好计划、规划,我相信,大人和孩子都会受益。

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