特步160X竞速跑鞋开箱测评——一个来自全马250非主流跑渣的主观感受

特步160X，一双大名鼎鼎的跑鞋，首次亮相就以208的全国最好成绩大放异彩，

899的价格让我望而却步，现在有幸能够得这么一双冠军跑鞋，心中甚是欣喜，开心之余，迫切穿鞋小跑16k，试试性能。

今天要谈的主要是上脚的感受和全马有氧配速下的使用感受。

生产日期

2020年5月的新鞋，还是很香的。

鞋底总成（网图侵删）

鞋底比较硬，就像大家说的，应该是考虑耐磨的因素，（事实场地跑，跑完16k后，基本没有磨损），200g的重量并没有相传的那么轻（网传180g），不过对于我这样没穿过好鞋的跑渣来说，已经是很轻了。

关于鞋面，透明可见穿的袜子，这个比较有意思，穿好看的袜子也是比较出彩的。至于透气，并没有很强烈的感受，可能还是没有跑的原因（跑前所感），以前我有一双阿迪达斯的次*级跑鞋，sequence boost（应该是阿迪第一代boost的乞丐版，当时也是配置了马牌大底，良心之作，现已停产）那个鞋面是真透风（都不是透气能够形容的），走起路来都感觉脚面凉飕飕的。哈哈。160X怎么样，跑完后谈。

鞋舌，一个感觉软。我之前穿过阿迪S boost；多威战神9666；耐克zoom fly fk，阿迪和多威的鞋舌都一样，厚实，传统，没有什么特别，不磨脚稍稍注意一下鞋带的系法，也不会晃动，耐克：这款是没有鞋舌的，鞋套设计，有弹性，不磨脚，160X的鞋舌：很软，以至于穿上后也感觉不出来。总体来说，鞋舌并不是一个我很侧重的方面，基本不磨脚就行（事实也不会磨脚）

以上废话有点多，关于鞋子的外形测评网上也有很多，不尽之处自行度娘，好了，上脚，

好看啊，不过我喜欢新款的配色

上脚感受（这里过多的和耐克fly fk对比，因为fly fk也是号称低配版的4%---毕竟我也没穿过好鞋啊，笑哭）：

1000k+的zoom fly fk

跑前，刚穿上鞋子的直观感受就是“棱角”分明，脚底可以感受到鞋底每一处的不同，哪里软，哪里硬都可以一一悉知，这点和耐克fly fk不同，耐克大底很厚，触地的感知较弱，虽然大底比较软，但是架不住厚啊，

渣卡了解一下

热身2k，轻，轻轻一抬腿，速度上到5分以内，赶紧收住收住，太快GPS都给跑飘了，这个操场从来也没飘成这个样子，细细品一品，支撑性挺好的，由于慢，所以时候向上的力度传到比较多，感觉膝盖的压迫感不强，很舒服，大底比较厚实，给人一种稳定的感觉，相比耐克，耐克有种踩在平衡木上跑的感觉，核心收住，自身稳定才能保证向前输出（这应该就是4%和next%适合竞速的原因，如果想知道具体一点，也可以私聊我，没吃过猪肉，还没见过猪跑咩。哈哈）

热身结束准备上点速度，今天的课是中课，16公里430的有氧跑，这个配速的心率考虑天气原因，应该在140~145bpm，不过考虑试鞋，心中些许激动，所以准备加点410到415吧。开跑，一切顺利，没有极点，没有情绪，25度的天气，伴着一阵阵微风，爽。。。配速。。。嗯？？？401！！！我确实没有用力，我在摇。不过后来事实证明了，178的步频贯穿了我这次训练的始终。这证明一个事实，鞋子弹，所谓的弹并不是单单的向上，而是一个推进力，这个词很多时候出现在我们的耐克上，4%如此，next%如此，alphafly next%如此。因为前低后高的设计让它如此（不单单是中低的设计，以后细说），但是这双160X着实让我体会到了默默的推进力，这种推进力让我毫无察觉，却又如此舒服。要知道这周还有一次400配16，我的步频是181，步幅是136（那天的训练让我欲仙欲死啊。）---以上重点推进力，这点160X，有。

然后还是轻，距离来到14公里，当速度上到355到340后（大神勿喷，本渣实力有限，配速就这样）腿的抬起下压还是相当轻松，这点是我的fly FK完全不能比拟的，fly FK重达238g，而160X是200g，这点重量在跑步时的主观感受还是很突出的。（btw，160X对标的是next%所以重量这点和fly fk比确实有点牵强，不过跑渣的我也是用fly FK来竞速的，所以也可以比一比嘛）。

耐克鞋底（真是不耐磨）

跑完16公里后，观察了一下，鞋底几乎没有磨损，也有可能是在塑胶跑道跑的原因，袜子有些许被染成红色。这样看来跑友们反应的鞋子掉色也是一个事实，不过对于跑者来说应该也是无伤大雅的吧。

写在最后，这双160X是一双及轻巧、缓震、竞速与一体的鞋子，只要是体重不是很大的跑者都可以轻松驾驭，不过899，折后700多的价格也是见仁见智。能有一定的成绩提高，这点还是可以想象的。如果价格在低一点也应该更香了吧。

各位看官，以上就是我的适用感受，特此感谢我的哥哥，送了我这双跑鞋，支持我更好的跑步，感谢。