晒晒我家10天午餐，道道鲜美接地气，网友：这是爱情吧？

快节奏的生活方式让人连吃饭的时间都缩减了，缩减到能坐下来正经吃三餐都让人羡慕，如果能有人做一日三餐等另一半回家吃饭，那就是人人羡慕的爱情了！

昨天，我整理了一下10天的午餐晒到了社交平台上，本想随手记录下生活点滴，没想到收到好多网友的走心留言：这就是爱情吧？这是我想要的人间烟火呢！

我家午餐虽然不精致，但是道道鲜美接地气，还花钱少味道好，网友：最美的生活仪式感！带大家看一下！

第一天：羊肉炒包菜、丝瓜汤、地二鲜、干炸小河鲜。

熟羊肉切成小块配着包菜一起翻炒，比葱爆羊肉还好吃！甚至羊肉炒白菜更美味！

丝瓜被称为“美人水”，秋天多吃补充水分，皮肤不干燥，它最家常的做法就是做汤，炖汤的时候顺便放几个扇贝和火锅丸子进去，味道一定不输大饭店做的。

小河鲜是老公钓鱼的时候带回来的小河虾和一些小鱼，简单裹上面糊一炸就非常好吃。

第二天：土豆炒肉、苦瓜炒蛋、凉拌马齿苋、凤梨。

马齿苋是我家院子里摘的，秋天吃可以清热解毒，随手摘一把嫩点的焯焯水，凉拌起来味道很爽口，很下饭。

苦瓜也是去火养胃的食材，搭配鸡蛋随手一炒就是一道好吃的下饭菜。

土豆炒肉是孩子们的最爱，尤其多放点汤汁进去浇米饭，孩子能多吃好多！

第三天：柠檬虾、清炒宝塔菜、辣炒花甲、煎培根。

虾肉配上柠檬，去腥的同时还有一股清香，特别搭配！

花甲的做法，宋宋个人认为，放点蚝油进去调味，做成麻辣口味的最好吃，比清炒的棒！

第四天：醋溜绿豆芽、豆豉炒香干、土豆炖肉。

今天做的3道都是下饭菜，主食是米饭和米汤。

绿豆芽是很好的低脂食材，放进锅里翻炒下就熟，所以炒这道菜的时候一定要快，放入豆芽翻个身，直接放调料调味，接着翻炒下关火就行了，妥妥的“快手”菜。

五香豆干和豆豉超级搭，炒在一起吃真的太好吃了，这菜还是一个湖南的朋友教给宋宋的。

第五天：醋溜土豆丝、糖拌西红柿、海米冬瓜、酸菜炒肉、南瓜粥。

这个季节的应季食材真的太多了，就像南瓜、冬瓜、土豆等，我家做醋溜土豆丝不是那种脆嫩的口感，而是面单单的那种，炒熟一些，孩子吃起来安全。

这个季节的南瓜更是香甜美味，不仅能做南瓜小米粥、还可以做南瓜大米粥、南瓜玉米粥、南瓜银耳粥以及南瓜饼、蒸南瓜等，怎么做都好吃。

酸菜炖肉是老公的最爱，东北的酸菜一定要多清洗几遍，然后放水使劲炖才好吃。

第六天：烤鱼、凉拌白菜心、银耳梨子羹。

秋天干燥，吃鱼最容易上火，所以一定要配上一碗去火的羹汤，就像加了梨子的银耳羹，不仅可以补水养颜还去火止咳。

嫩白菜心最适合凉拌，配上烤鱼一起吃，口感又嫩又甜，清爽不油腻，好吃极了。

第七天：黄瓜炒蛋、地三鲜、蒸地瓜。

外婆家种的地瓜熟了，又甜又面可好吃啦！直接切成块一蒸就成。

地三鲜是孩子爱吃的菜，配着粥很美味。

简单3道菜，花钱少吃的舒服。

第八天：红烧小河鲜、干炸小河鲜、豆角炒蛋、野菜馒头。

这小鱼是老公钓回来的，又嫩又香，炸了一锅出来，留了一部分直接吃，剩下的直接红烧了。

院子里种的长豆角，正在结第二茬，又嫩又多，做廖工爱吃的长豆角炒蛋很不错。

第九天：蒜蓉蒸丝瓜、茶树菇炒肉、酸汤鱼丸子、烧猪骨。

最近半年，猪肉挺贵的，想吃猪肉可以买脊骨回来做菜或者炖汤。

丝瓜的吃法，大多数朋友都喜欢炖着吃或者炒蛋，下次朋友们可以试试上锅蒸3分钟，很好吃的。

宋宋用鱼肉做了一个酸汤鱼丸，好喝极了！

第十天：香辣螃蟹、猪肉炖白菜。

今天做菜比较简单，只做了2道。现在的螃蟹很肥美，怎么做都好吃，朋友们喜欢吃清蒸，但是香辣也不错。

天天有人做好饭等你回家，这是你想要的爱情吗？留言告诉宋宋！