2020年最全全国养老金调整办法大汇总，看看父母的养老金能涨多少！

上月末，全国30多个省市陆续公布了2020年最新养老金增长的办法，养老金迎来了连续第16年上涨。

那具体你所在的省2020年养老金能涨多少？是怎么计算的？各个省的差异有多大？哪些人涨的最多？在此保贝汇总整理了所有省份的养老金上调政策，在用白话帮你解读政策的同时，并用实例计算出各地涨幅到底差距有多大。文末做了汇总表，大家仔细看。

1. 哪些人的养老金会上涨？

首先，并不是所有人的养老金都会上涨。

在以前的社保大文章中保贝曾讲过，咱们国家的社保系统主要有两个，一个是有雇主的打工一族交的城镇职工养老保险，另一个则是没工作的人交的城乡居民养老保险。

而这次调整主要针对的就是城镇职工养老保险，凡是在2019年12月31日前已办理退休，并按月领取养老金的人员均可实现上涨，多缴多得，长缴长得。

那每个人具体能涨多少钱呢，接着往下看，

2. 每个人具体能涨多少钱？

和往年一样，今年的养老金调整继续采取定额、挂钩与倾斜三大块加起来一起涨的办法。

所谓定额调整，即在去年养老金的基础上，今年直接每人每月多发xx元；

挂钩调整，主要与本人缴费年限及养老金水平有关，缴费年限越长，养老金档次越高，涨幅越大；

倾斜照顾，即适当提高部分退休人员的养老金，如高龄人员、艰苦边远地区的人员等等。

具体怎么算呢？

为使数据更加直观清晰，保贝这里直接用一个例子贯穿全国所有省份，整个计算过程考虑的是绝大多数退休人员的实际情况，仔细看好了，

假设70岁的王大爷在一企业工作了30年，去年年底的养老金是3500，在同等条件下，

（1）上海市

如果是在上海，那么王大爷今年的养老金可以涨：

75（定额增长）＋3500×2.3%（养老金水平挂钩）＋30×1.5（缴费年限挂钩）+20（倾斜照顾）＝220.5元，

也就是说王大爷现在每个月养老金都可以涨220.5元，每月实际到手3720.5元。

（2）辽宁省

王大爷养老金涨幅等于：

55（定额增长）＋3500×0.8%（养老金水平挂钩）＋30＋15（缴费年限挂钩）+50（倾斜照顾）＝178元。

（3）广东省

王大爷养老金涨幅等于：

60（定额增长）＋3500×2.2%（养老金水平挂钩）＋30＋15（缴费年限挂钩）+60（倾斜照顾）＝242元。

（4）江苏省

王大爷养老金涨幅等于：

34（定额增长）＋3500×1.4%（养老金水平挂钩）＋15年×2＋10年×3+5年×5（缴费年限挂钩）+25（倾斜照顾）＝193元。

（5）湖北省

王大爷养老金涨幅等于：

35（定额增长）＋3500×1.6%（养老金水平挂钩）＋30×2（缴费年限挂钩）+40（倾斜照顾）＝191元。

（6）陕西省

王大爷养老金涨幅等于：

57（定额增长）＋3500×1%（养老金水平挂钩）＋15×2＋15×3（缴费年限挂钩）+10（倾斜照顾）＝177元。

（7）河北省

王大爷养老金涨幅等于：

52（定额增长）＋3500×0.4%（养老金水平挂钩）＋30×2.32（缴费年限挂钩）+22（倾斜照顾）＝157.6元。

（8）宁夏

王大爷养老金涨幅等于：

50（定额增长）＋30＋（3500-2000）/100×2（养老金水平挂钩）＋15×2+15×3（缴费年限挂钩）+10（倾斜照顾）＝195元。

（9）安徽省

王大爷养老金涨幅等于：

45（定额增长）＋3500×1%（养老金水平挂钩）＋30×2（缴费年限挂钩）+140（倾斜照顾）＝280元。

（10）天津市

王大爷养老金涨幅等于：

60（定额增长）＋3500×1.6%（养老金水平挂钩）＋15＋（30-15）×1.5（缴费年限挂钩）+30（倾斜照顾）＝183.5元。

（11）新疆自治区

王大爷养老金涨幅等于：

55（定额增长）＋3500×1.5%（养老金水平挂钩）＋15×1＋15×2（缴费年限挂钩）+20（倾斜照顾）＝173元。

（12）黑龙江省

王大爷养老金涨幅等于：

40（定额增长）＋3500×0.79%（养老金水平挂钩）＋30×2（缴费年限挂钩）+30（倾斜照顾）＝157.65元。

（13）内蒙古

王大爷养老金涨幅等于：

54（定额增长）＋3500×1.8%（养老金水平挂钩）＋30×1（缴费年限挂钩）+30（倾斜照顾）＝167元。

（14）山西省

王大爷养老金涨幅等于：

53（定额增长）＋3500×1.5%（养老金水平挂钩）＋30×2.1（缴费年限挂钩）+37（倾斜照顾）＝205.5元。

（15）新疆兵团

王大爷养老金涨幅等于：

55（定额增长）＋3500×1.5%（养老金水平挂钩）＋15×1＋15×2（缴费年限挂钩）+20（倾斜照顾）＝173元。

（16）北京市

王大爷养老金涨幅等于：

65（定额增长）＋65（养老金水平挂钩）＋30×3（缴费年限挂钩）+45（倾斜照顾）＝265元。

（17）湖南省

王大爷养老金涨幅等于：

50（定额增长）＋3500×1.5%（养老金水平挂钩）＋30×1.4（缴费年限挂钩）+23（倾斜照顾）＝167.5元。

（18）河南省

王大爷养老金涨幅等于：

55（定额增长）＋3500×1%（养老金水平挂钩）＋30×1.5（缴费年限挂钩）+25（倾斜照顾）＝160元。

（19）江西省

王大爷养老金涨幅等于：

36（定额增长）＋3500×1.1%（养老金水平挂钩）＋30×2（缴费年限挂钩）+30（倾斜照顾）＝164.5元。

（20）广西自治区

46（定额增长）＋3500×1.2%（养老金水平挂钩）＋30×1.9（缴费年限挂钩）+5（倾斜照顾）＝150元。

（21）西藏自治区

王大爷养老金涨幅等于：

80（定额增长）＋3500×1.75%（养老金水平挂钩）＋30×5.5（缴费年限挂钩）+70（倾斜照顾）＝376.25元。

（22）青海省

王大爷养老金涨幅等于：

69（定额增长）＋3500×0.8%（养老金水平挂钩）＋45＋15×3（缴费年限挂钩）+20（倾斜照顾）＝207元。

（23）甘肃省

王大爷养老金涨幅等于：

55（定额增长）＋3500×0.8%（养老金水平挂钩）＋25＋15×3（缴费年限挂钩）+20（倾斜照顾）＋20（企业退休）＝193元。

（24）山东省

王大爷养老金涨幅等于：

52（定额增长）＋3500×1.7%（养老金水平挂钩）＋15×1.5＋10×2＋5×2.5（缴费年限挂钩）+20（倾斜照顾）＝186.5元。

（25）吉林省

王大爷养老金涨幅等于：

39（定额增长）＋3500×1%（养老金水平挂钩）＋25×1.2＋5×2.6（缴费年限挂钩）+40（倾斜照顾）＝157元。

（26）海南省

王大爷养老金涨幅等于：

43（定额增长）＋3500×1.7%（养老金水平挂钩）＋30×1.5（缴费年限挂钩）+26（倾斜照顾）＝173.5元。

（27）福建省

王大爷养老金涨幅等于：

55（定额增长）＋3500×2.35%（养老金水平挂钩）＋30×1（缴费年限挂钩）+40（倾斜照顾）＝207.25元。

（28）云南省

王大爷养老金涨幅等于：

53（定额增长）＋3500×1%（养老金水平挂钩）＋30×2（缴费年限挂钩）+40（倾斜照顾）＝188元。

（29）重庆市

王大爷养老金涨幅等于：

42（定额增长）＋30×3 （缴费年限挂钩）＝132元。

（30）贵州省

王大爷养老金涨幅等于：

50（定额增长）＋3500×0.5%（养老金水平挂钩）＋30×2.4（缴费年限挂钩）+7（倾斜照顾）＝146.5元。

（31）浙江省

王大爷养老金涨幅等于：

40（定额增长）＋3500×1.8%（养老金水平挂钩）＋15×1.5＋15×2.5（缴费年限挂钩）+30（倾斜照顾）＝184元。

（32）四川省

王大爷养老金涨幅等于：

46（定额增长）＋3500×1.2%（养老金水平挂钩）＋15×1＋15×2.5（缴费年限挂钩）+35（倾斜照顾）＝175.5元。

三十多个省份算下来，哪个省份涨的最多？哪个省份涨的又最少呢？直接来看图，

由于图中数据只是针对了王大爷的个人情况进行的假设计算，而且在计算的时候，每个省都加入了高龄倾斜政策，所以得出的增长幅度可能会比全省平均值稍微高一点，但与实际情况相去不会太远，大家可以参考下。

继续来看图，明显看出，

按直辖市来看，养老金增长最多的前三名依次为北京、上海、天津，

按自治区来看，前三名则依次为西藏、宁夏和新疆，

从第一名西藏到最后一名重庆，二者的涨幅相差近三倍，但具体的增幅还要根据各个地区和个人情况而定，大家可以根据上文中政策自行计算。

总体来说，

如今养老金虽然实现16连涨，但每个地区的具体政策不同，每个人的实际情况不同，最终到手的养老金自然也不同，哪怕涨幅一样，每个人实际增加的养老金也是高低不一，但最终一定会遵循“多缴多得，长缴长得”的原则进行发放。

写在最后

不仅社保，如果你还有其他关于保险的疑问，都可以在下方留言评论，或者私信给我。如果你想了解更多保险行业的专业知识，也可以读读保贝写过的下面几篇过往文章。

更多保险知识，你也可以关注【保贝说保】的公举号和我留言交流，或者随时私信我，保贝能解答的一定帮你解答。