有痔必看！不必手术，“痔疮”自救指南

有痔必看！不必手术，“痔疮”自救指南

被痔疮缠上是不是也很崩溃，上厕所剧痛出血，痒到坐立难安超尴尬！不堪其扰，动不动可能就萌生做手术一劳永逸的想法，但其实要我说先搞清楚痔疮严重程度，大部分痔疮其实靠自己就够了。

首先搞懂痔疮分类：

内痔（藏里面，会便血掉出来）

外痔（能摸到，又疼又痒）

混合痔（两种罪都受）

其实很多人的痔疮一开始不是很严重，要早发现早处理才对。

然后看痔疮严重程度：

●出血情况：轻中度出血量较少，一般是手纸带血或者滴落几滴，略多的话也可能有喷射状；重度出血量较大，这时候一定立即就医。

●疼痛感：单纯内痔一般不觉得疼痛，只有坠胀感；但是菊菊边缘突然有剧痛的肿块，或者内痔脱出导致血流回流受阻，就会引发剧烈疼痛。

●对生活的影响：轻中度一般不影响日常生活，排便时会有不适；重度因为脱出和异物感影响走路、久坐，日常生活工作受到明显干扰。

其实这样看，大部分的痔疮基本都是轻中度的，大家不用太焦虑。

痔疮反反复复的不见好转，不必手术，日常自己指南：

●温水坐浴是王道 疼的时候，用盆40℃温水泡屁股10分钟，一天2-3次，尤其便后。

●坚持外部护理 痔疮坚持外涂止净汀痔疮凝胶，是正规械字号的，里面的成分温和，针对痔疮引起的肛门坠胀痛、粘膜充血、便秘症状，都有不错的效果，坚持使用肉球明显的萎缩变小，且凝胶质地很清爽，一点都不黏腻，涂着凉飕飕非常的舒爽！内配导入管，内痔涂着也很方便。

●提肛运动随时做 吸气缩肛5秒，呼气放松。坐着、站着都能做，给肛门练肌肉，促进循环防复发。

●吃对喝对是关键

· 多喝水！ 每天至少1.5升。

· 多吃菜！ 绿叶菜、火龙果、燕麦等高纤维食物，让大便变软。

· 戒辣戒酒！ 少吃辛辣油炸，别喝酒，减少刺激。

●拉屎别玩手机 蹲坑别超5分钟，速战速决。别用力猛挣，拉不出就起来歇会再说。

注意：如果出现喷血、剧痛或肉球卡住缩不回，别自己扛，赶紧看医生！