不交智商税！如何挑选一把好的人体工学椅？双11好椅子推荐

作为一个从小学开始，就经常坐在电脑前玩游戏的网瘾少年，我自认为我坐过的椅子还是蛮多的。

从一开始的小板凳，到寻常的办公椅，再到藤椅、老板椅、电竞椅、护腰椅，我都用过。

因此，我非常明白每把椅子的痛点在哪，以及当久坐后，身体的哪些部位，会接连开始出现不适。

首先是腰，由于市面上大部分椅子对腰部都无法造成有效的承托，因此久坐后腰部会是第一个感觉到累的部位。

大部分人在遇到这种情况时，都会往腰后垫上点东西，像我以前腰后就常年有个小枕头，但这我也只能说于事无补。

虽然靠压迫暂时能使腰部好受一点，但压根过不了半小时，更剧烈的不适就会以潮水般袭来，到那时不管再怎么调整枕头的位置，甚至是再加一个枕头，都再不会有用。

几乎每个人都会干的事，腰后垫枕头

这是因为人体的腰椎为一个“S”型，如果想要真正帮助到腰椎，缓解腰椎的不适，最好的办法就是能有一个非常精准的腰托，顺着腰椎凹陷的部分嵌进去，自下而上的将腰椎“顶”起来。

这也是为什么当腰部不适时，往后靠能稍稍缓解的原理，因为能获得片刻的顶腰感，所以一把好的椅子在腰部，应该有精准的承托，能带来一定的“顶”腰感。

比如说这种“S”型的腰托就能很精准的嵌入腰椎，给腰部提供足够支撑

其次是辟谷，辟谷容易出现的不适一般都来自你的椅子是硬质或是不透气的情况。

如果是硬质，相信大家上学的时候都坐过学校的那种课桌椅，一整天坐下来，不仅辟谷是麻的，甚至长年累月还会使辟谷上出现小坨坨。

这便是压迫形成的充血，医学上称为“坐骨结节囊肿”，当然要缓解这种问题也很简单，那就是垫上一个软垫，使凳子不那么硬即可。

而如果是不透气，久坐后最容易出现的问题就是裤子被汗湿了，这种相信上过网的盒友应该都有体会，网吧的那种沙发椅，一下午坐下来真是辟谷不湿都难。

因此结合辟谷可能会出现的以上两个问题，一把好的椅子在坐垫上，应该有一定软度，同时还得透气。

比如说这种高弹网布，既够软、又透气

然后就是背，我不知道背痛大家有没有坐出来过，反正我是有过。

上学那会新赛季彩虹六号冲分，哥们从早上八点一口气玩到凌晨两点，其实到晚上八九点的时候背就已经快受不了了，整个背都是麻的。

我当时的椅子是那种藤椅，对背的支撑只有下背，整个上背完全是空的，靠都靠不到地方，最后只能强撑着打到凌晨两点，实在扛不住了，躺下的那一刻简直爽的像要升天。

还是这把椅子，坐着的时候上背完全得不到支撑

直到那天，我才发现原来一把椅子对背部的承托也很重要，不然背部紧绷久了之后真的巨难受，会给你一种全身僵化的感觉，就好像变僵尸了一样。

所以如果要被称为一把好椅子，背部承托的面积一定要大，同时还得透气，最后要是支持后仰，在等待界面的时候能躺下放松会就更好了。

最后就是手，其实这个我觉得相比于椅子，要更吃桌子一点。

只有那种空间不够导致手臂悬空区域太大的桌子，才能造成明显的手部不适感，最常见的就是手臂发麻和肩膀疼痛，更严重的还有可能因此导致肩周炎。

没错，我也坐出来过（我tm真是网瘾少年）

那是当初通宵上网的时候，网吧的桌子高一点，沙发椅的扶手又比较矮。

导致我玩游戏的时候如果想要手臂舒服，搭在沙发椅上，手腕就得弯着不舒服，如果想要手腕直着舒服，手臂就得悬空不舒服。

所以我一晚上都在这两个姿势之间切换，最后一晚上下来，手腕也不好受，手臂也不好受，连带着肩膀一晚上没动过，痛得要死，甩下手都感觉肩膀要断。

所以如果要买椅子，最好买手托可调整范围大的，最好是上下左右全都能调，以便不管你用的是什么桌子，椅子都能很好的与之匹配，带来更舒适的手部体验。

比如说这种任何角度都可调的手托

至于腿，这哥们倒是好伺候，躺下的时候能抬起有个地方放就够了，所以如果椅子有腿托当然是更好，平时平躺看电视能更舒服不说，真玩累了懒得动还能小憩一会儿。

脚托用的时候打开，不用时可折叠收纳

看到这里我相信有人要开始问了，主播主播，你说了这么多痛点，还展示了自己的椅子，那你倒是告诉兄弟们，你的椅子到底是哪款，好给兄弟们抄作业啊！

既然你都叫兄弟了，那还说啥呢，今天就把这款我自己已经坐了很久的椅子推荐给大家，我真是亲身使用过才出的这篇推荐，要是不舒服，我也不可能让自己受这么久的罪，所以大家可以放心跟买。

甚至是整箱一体包装，到手拆箱就可以直接坐

它就是保友金豪E2 Pro。

整箱一起发货，到手无需组装就能坐

我一直坚信一句话，在人体工学椅上，便宜的椅子唯一的优点就是便宜，而贵的椅子唯一的缺点就是贵。

这把保友金豪E2 Pro目前售价不带腿托3288，带腿托3588。

补贴后不带腿托2795，带腿托3050。

为什么这么贵？

首先作为一家能追溯到1996年，且专注于椅业研发的家具公司，保友目前拥有国际上最大的座椅研发中心，且坐拥上百项专利产权，在人体工学椅的设计和研发上，一直都精益求精。

他们从1996年的联友家具做牙医诊疗椅起家，到99年转型代工，2000年就开始研究底盘、扶手、椅背支撑结构这些工学椅的关键部件。

再到2005年推出全球第三款自研全网椅金豪S，保友仅用十年就完成了从代工到自主研发的跨越，同时也在海外打响了品牌的知名度。

与此同时，保友也开始了它们全球化的布局，并且很快就成了一家既有研发实力、又有自己产线，还有自己的销售渠道的自主品牌。

其次是用料，虽然不愿意承认，但在网布上，我国确实还有很长的路要走，这是事实。

网布承重依靠其梭织的高弹纤维，杜邦持有专利，等级分明。

老美Matrex > 韩国Wintex > 台产怡兴/姬达 > 国产网布

现在保友在售的椅子中，无一例外的全部都用着Matrex定制的网布，全球顶级、价格高昂，基本按尺来算，但换来的，是椅子无与伦比的高弹性、耐用性和透气性，这里面我们最熟悉的，就是2015年保友与Matrex联合研发的Quantum系列。

有动图有真相，你就说这弹力离不离谱吧，这还能不舒服？

最后是售后，有了设计和用料的加持，一把椅子已称得上完美，但还得有充分售后保障，才能让人真正用的放心。

对此，保友提供五年质保，十二年维修，真正做到让用户入手后，再也无需更替。

说了这么多，那这把保友金豪E2 Pro，能解决开头的那些痛点吗？

让我们一条一条来。

首先最重要的，腰。

保友在金豪E2 Pro上配备了一个多段位调节自动弹性腰枕，不仅弧线完美的贴合了人类腰部脊柱的曲线，可以由下至上的给予腰部充分的承托。

还可以通过调节腰枕的弹力，自由设置腰枕对腰部的承托力度，以便每个用户都能根据自己的身体状况，获得最佳的乘坐体验。

其次就是辟谷。

在真正坐过保友金豪E2 Pro之前，我也曾怀疑过，这个美国的Matrex网布，真有这么厉害？

撑死了说，这不过就是张网，我们泱泱大国，何至于没有平替？

但直到真正在金豪E2 Pro上坐了一年，我才沮丧的明白，这其中差距，究竟有多大。

我之前也不是没坐过黑白调、永艺这些用国产网布的人体工学椅，但对比起保友的Metrex网布，我只能说国产网布真的被秒成了渣渣。

首先就是弹性，相比于大部分偏软，无论怎么坐都会产生一定下陷感的国产网布，Metrex真的做到了柔软的同时回弹性又拉满。

那种坐感是你人并不是陷在坐垫里的，而是坐垫紧绷，将你整个人在往上弹，这两者的区别所带来的乘坐体验，截然不同。

并且由于保友首创的多一层支撑力可调坐垫与多一层屁股托举层的新一代动态释压坐垫，不仅能缓解久坐压力，弹力还可以随时调整，不管是喜欢软的还是弹的，都可以随心调整。

而且不要看是网布，就觉得不耐用，我就这么说吧，只要不是蓄意破坏，保友的这个网布质量几乎没有任何破损可能，比钓鱼线还有韧性。

同时也很好打理，根本不沾油不沾水，脏了用湿毛巾一擦即可，简直是集所有优点于一身。

而且为了进一步提升舒适度，保友金豪E2 Pro的坐垫在软、透气的同时还支持前后5cm的座深调节，以最大限度减小腿部压力。

然后是背。

和辟谷相同，得益于刚才说过的Metrex网布，保友金豪E2 Pro在背部的承托和透气性这一块也完全没得说。

面积大且能直接看到后面的全铝支架，支撑感和透气性都拉满

我重点说说为了进一步提升用户的乘坐体验，保友究竟在椅子的底盘上下了多大功夫。

首先是用料，整个底盘均由一体成型的铝合金打造，坚固耐用，完全不用担心损坏，其次液压气杆为进口品牌4级气压棒。

要知道在椅子上，3级认证就已经足够，而保友做到了4级，对于安全的余量保留可想而知。

最后是我个人觉得最舒服的一点，得益于底盘的调校，椅子在后仰时能很精准的跟随腰部，不会出现躺倒后腰部滑脱，需要重新起身调整身体位置的情况。

而且在保友金豪E2Pro的后仰记忆模式下，椅子在不锁定的状态下可随时后仰伸展，椅背动态回弹促进血液循环，缓解久坐疲劳。

这个我觉得最舒服的就是连续高强度游戏一两个小时后，只需轻靠椅背，就能往后仰释放腰椎背部压力，时刻实现轻松躺平好吧，真的很舒服。

虽然这些只是细节，但作为一把工学椅，这种细节把控不正是这个品类存在的意义吗？一切为了舒服而生，保友在这一点上真是登峰造极。

并且作为一个经常要在电脑前坐直写稿的博主，如果一把椅子只能后仰，那当然是不够的。

为了在用户坐直时椅子依旧能提供充足的支撑，保友在金豪E2 Pro上还专门配备了前倾模式。

当开启这个模式时，椅背可以被调成到稍微前倾的程度，以持续给腰背提供支撑，真正意义上做到全天候缓解压力。

再是手臂

其实去年刚入手的时候，看到保友这个蛋白皮的手托，我还蛮担心的，一是怕它不耐用，用久了会掉皮。

二是怕它不耐脏，不好打理，但这一年用下来，这个手托确实没让我失望，既没出现损坏，脏污了用毛巾一擦就能干净，还是挺不错的。

目前用下来，这个手托让我觉得舒服的地方就在于它的兼容性真的很高。

我这一年下来，用它搭配过家里的每张桌子，不管是什么高度，什么距离，它都能通过调节高度和角度，让你找到一个放起手来最舒服的样子。

桌子高了，就把它抬高，桌子近了，就把它往内转，甚至就连后躺着玩手机，也能将手托的前半部分掰起，用来抵住手肘，缓解手臂压力，这个设计，真·高山仰止。

最后是腿

保友金豪E2 Pro对腿部的舒适度，我感觉主要靠两部分来实现，第一就是之前提过的坐垫前后调节。

因为在坐着的时候，坐垫最前部太靠前抵着小腿了会不舒服，而坐垫太靠后对大腿支撑不足也会不舒服。

这个坐垫前后调节就能很好的解决这个问题，不管是谁，都能调到一个最适合自己的位置。

第二就是这个脚托了，平常不用的时候可以收在座椅下，需要用的时候能拉起来展开。

保友官方叫它“躺舒宝”，小小的一块，却要加三百块，换成便宜的品牌，这价格都足够买一把人体工学椅了，那么这个躺舒宝，真的值得吗？

我觉得对我来说，这个东西还是挺有用的，因为我经常会坐在电脑前看电影，每次看电影的时候总不可能不躺着吧？

而一旦需要躺着，这玩意儿的作用就出来了，把它一打平，腿往上一搭真的很舒服。

如果是买来放在办公室用的用户，我也很建议加购这个脚托，中午把椅子往后一躺、脚一搭就可以午休，睡着还是很不错的，后面的挂衣架还可以用来放衣服。

至于价格，我感觉这个脚托在成本上依旧贵在布面，没办法，进口的Matrex，世界第一网布，价格确实离谱，还是希望国产网布尽量赶上来吧。

总结

综上所述，基本日常久坐能遇到的所有身体不适，保友金豪E2 Pro都有对应的招式给予解决。

但如果你要问我，买了这把椅子是不是就再也不会久坐难受了，那我的回答可能会令你失望。

因为一把椅子即使设计的再好，它所能做到的也仅仅只有尽可能帮你缓解不适，让你的不适感来的晚一点、再晚一点，至于完全杜绝，那是不可能的。

所以我还是建议要么人体工学椅搭配升降桌一起用，坐一会儿站一会儿，要么就坐几个小时之后起身走走，去放松放松心情，这才是对健康最好的方式。

最后再夸一嘴，这个整箱一体发货真的很省心，到手完全无需组装，拆箱就能直接坐，相比其他拆箱后还要自己动手组装的人体工学椅，保友金豪E2 Pro妥妥懒人福音。