这些避孕方式不靠谱！实用「避孕大合集」，看这篇就够了

说到避孕这件事，是每个人早晚都要经历的人生大事。但是，关于怎么合理的选择避孕方式有多少人清楚呢？

在开始今天的话题之前，先来做一波简单的小调查～

避孕方式这么多种，真正适合自己的避孕方式是哪些？哪些避孕方式安全又有效？今天我们就来一个避孕方式大合集，希望通过这一次的科普能让你不再主动或被动地犯一些「错误」。

说到避孕，相信大家随口都能说出几种：安全套、避孕药、节育环、安全期……给大家总结归纳了下，比较常见的主要有四种避孕方式：激素避孕法、屏障避孕法、安全期避孕法以及体外she精避孕法。

但这些并不都是靠谱的哦～如果给上述避孕方式分类的话，可以分为以下3种：

• 只有避孕套、短效口服避孕药、宫内节育、皮埋、避孕套是适合日常使用的靠谱避孕方式 。

• 体外射精和安全期避孕法，皆属于不靠谱的、失败率高的避孕方式，不建议使用。

• 结扎属于有创且可逆性比较差的避孕方法：女性做结扎需要打开腹腔，操作很复杂，术后发生感染的几率也比较高；男性做结扎后续有无法复通输精管，也会有发生感染和并发症的风险。

• 至于紧急避孕药，则仅适用于紧急状况（副作用较大、且失败率较高），不应作为常规避孕手段。

废话不多说，下面重点来讲讲避孕套、短效口服避孕药、宫内节育、皮埋这四种比较靠谱的避孕方式（排名越靠前，有效性越高～）

1、皮埋

皮埋,字面意思就可以看出来，这是一种将避孕装置放在皮下的避孕方法。将一根细细的含有孕激素的硅胶棒或者塑料棒，植入皮下后（一般放置在上臂或者大腿内侧这几个部位，上臂内侧更为多见。），孕激素就会持续、缓慢释放进血液，可以有效的抑制排卵，从而达到避孕的效果。

▎优点

• 长效：适合需要长期避孕的女性（1次皮埋基本可以持续3-7年）；

• 省事：一旦皮下埋植后有效期内无需采取任何其他避孕方式
  

• 安全：不含雌激素，哺乳期和不能耐受雌激素避孕的女性均可使用；

• 方便：手术时间短，痛苦小；

• 可逆：取出后可以迅速恢复生育能力。

▎缺点

• 不能像避孕套那样可以预防性传播疾病，适合有固定伴侣的女性；

• 植入之后最初几个月可能会有不规则出血；

• 可能存在激素相关的副作用，比如头痛、乳房胀痛，情绪与性欲也有可能受到影响；

• 取出过程中可能引起一些不适。

2、宫内节育系统

宫内节育系统，俗称「上环」，是一种含有孕激素的储存槽的小型柔软的T型装置，由专业医护人员放置在子宫里后能持续释放微量的孕激素，从而使宫颈粘液变稠来阻止精子自由移动，同时还能使子宫内膜变薄。

▎优点

• 安全：不影响卵巢功能；

• 长效：一次放置，一般可以有3-5年有效期；

• 经济：成本较低
  

• 可逆性：取出后可以迅速恢复生育能力。
  

▎缺点

• 不能像避孕套那样可以预防性传播疾病，适合有固定伴侣的女性；

• 可能会出现不规则阴道流血，盆腔炎发病率增高；

• 无论放置或取出宫内节育系统，都需要手术操作。
  

3、短效口服避孕药

短效口服避孕药大多同时含有雌激素和孕激素，一天一片，需要连续服用 21 天（也有一些产品是服用 28 天，其中 7 天为安慰剂）。它们的避孕作用主要是通过对「下丘脑-垂体-卵巢轴」的排卵抑制作用来实现的，同时还能够增加宫颈粘液的粘稠度，阻止精子的穿入。

▎优点

• 安全：对于生育能力的影响是可逆的，停药以后生育能力就可以恢复。即使在用药期间意外怀孕，停药即可，它并不会增加胎儿先天性畸形的风险，也不会导致新生儿畸形；

• 降低卵巢癌和子宫内膜癌的发生风险；

• 可以调节月经周期，

  缓解经前期综合征；

▎缺点

• 不能像避孕套那样可以预防性传播疾病，适合有固定伴侣的女性；

• 可能漏服，忘服；

• 并非适合每一位女性，需要排除禁忌症后服用；

• 刚开始服用的时候，可能会有轻微的不良反应，比如点滴出血、头痛与乳房胀痛等，但通常在几个月内消退；

• 部分人可能会出现精神抑郁、头晕、乏力、性欲减退等精神状况，停药后可恢复正常。
  

4、避孕套

前面3种避方式虽然在有效性上面要高于避孕套，但是只要正确使用，避孕套在各类避孕方法中的地位还是可圈可点的。

▎优点

• 安全：是唯一可以减少性传播疾病风险的避孕方法；

• 方便：携带方便；

• 有效：正确使用品质合格的避孕套，避孕效果高达93%-95%
  

▎缺点

• 有的人可能会对橡胶材质过敏；

• 使用不正确可能会破损或脱落，造成避孕失败；

⚠️男用避孕套应全程使用，不能等到感觉要she精时才用～

如果从有效性和常规实用性等综合来讲，口服短效避孕药及使用男用避孕套比较普遍，短效避孕药有效率高于避孕套，避孕套可以阻隔一定的性传播疾病；

不能服用避孕药的，以及存在乳胶过敏的，可以考虑皮埋及节育环。

好啦，以上，就是关于常见避孕方式的分享啦，为了让更多人看到，记得点赞、收藏～ 还有什么问题，可以留言区留言讨论～

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