三伏天别只喝绿豆汤了！三豆饮清热祛湿不伤脾，上火体质用这个更安全
07-09 17:44
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1. 很多人一到夏至，就抱着绿豆汤当水狂喝，觉得既能解暑、又能去火。 今天我作为医生郑重提醒大家：绿豆汤是解暑良药，但绝对不是白开水！喝错了，越喝越虚、越喝越中暑，脾胃直接喝垮。 夏至是全年阳气最盛、湿气最重的时节，防暑降温绝对不是靠猛灌绿豆汤，90%的人夏天解暑的方法全是错的。 首先我们讲明白，绿豆汤
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40. 一些生活小常识，希望你们都知道 1、明明是寒的东西反而上火，说明是虚热（虚火上炎） 比如凉茶、冰镇饮料、绿豆汤等，甚至有网友说喝凉茶本来降火，结果喝出了口腔溃疡。因为寒凉伤了脾胃，中焦运化不动，火气被堵在上面下不来，加上肾阳不足，水不制火，虚火就往上窜。这时候反而要用点温热的药，比如理中芄暖
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41. 6月最该喝的不是绿豆汤，而是它，每周2次，脾胃好了，肚子越来越小
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42. 不到5块钱！93岁姥姥传我的神汤，湿气火气全赶走，安稳过三伏
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48. 别再乱喝祛湿茶了！这3款三豆饮我实测一个月，真实效果一次说清
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49. 三豆饮的做法是：黄豆、黑豆、绿豆各一把➕冰糖适量，都水，大火熬开，小火儿慢慢40分钟，有精力的熬两个小时最好
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55. 真心提醒：三伏天热门三豆饮，千万别乱喝！
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