6个“毁容式”喂养习惯悄悄拉低宝宝颜值！很多宝妈第一条就中招

闺蜜小雅最近天天叹气，因为她家马上上初中的儿子好像突然变丑了，要知道，小家伙一直是人见人夸“小帅哥”，小雅自己都认为自己把儿子长得很满意，儿子把父母所有的优点都占了。可现在看来，孩子下巴有点后缩，上嘴唇有点翘，牙床更弯曲了，笑的时候净见到那排大牙了。

带去看医生被一句话点醒梦中人：这孩子是不是总张嘴呼吸？

小雅一听：现在的医生都这么厉害的吗，孩子有点鼻炎，睡觉时确实总张开嘴巴！可这些不是很平常吗，怎么还跟“颜值”挂钩了？

现在小雅肠子都悔青了！

作为二胎宝妈，我太懂这种感觉了！

做为妈妈，在养娃路上，我们无时无刻不在想着给宝宝最好的条件，最温柔的呵护，可没想到，一些我们习以为常的小习惯反而成了伤害宝宝的“温柔陷阱”。

六大颜值杀手正悄悄拉低宝宝颜值 ，你中了哪个？

1.头号杀手：张嘴呼吸！

张嘴呼吸很正常？很可爱？

错，张嘴呼吸可没那么简单，长期用嘴巴呼吸，危害可大大大了。

宝宝总是张开嘴巴呼吸，空气没经过鼻腔过滤，灰尘和细菌直接进入呼吸道，宝宝会更容易出现感冒、咳嗽等呼吸道不适。

张口呼吸时也会导致宝宝氧气吸入不足，不光会影响宝宝的睡眠质量，还可能会影响他的注意力和智力发育！

同时，宝宝长时间张嘴呼吸会让宝宝出现下巴后缩、上唇短厚外翻、牙齿排列不齐等腺样体面容，宝宝原本不管多好看，只要变成“地包天”，颜值都会直接掉线，帅宝也会变丑宝。

因此，如果宝宝总是张口呼吸，父母要带宝宝去看医生，如果宝宝有腺样体肥大、鼻炎等问题就及时处理。

如果只是习惯性口呼吸，就要加强唇肌力量训练，让宝宝多做吹，闭唇和鼓气的动作加强唇肌力量，看到宝宝张嘴呼吸时要阻止，或可在医生指导下尝试使用矫正贴。

2.宝宝总吃“软饭”

软点好消化，保护肠胃？

太硬了宝宝嚼不动？

硬饭不好吞咽，容易噎着？

总有人因为这些担心，自作聪明地给宝宝长期吃软烂食物。

别呀，宝宝总吃“软饭”，小心喂出“发育迟缓脸”，让“爱”变成“害”！

因为宝宝总吃“软饭”，咀嚼就少了，他的舌头就得不到充分锻炼，灵活性和力量都会不足，宝宝可能会出现语言发育迟缓、说话不清晰等情况。

由于宝宝也会因为咀嚼不足而导致口腔肌肉控制力差，宝宝会总流口水，肠胃也会因为食物太好消化而导致消化能力变弱，变得娇气，以后，只要一受到点刺激，肠胃就会闹别扭。

咀嚼不够还会导致宝宝颌骨发育不良，影响宝宝的颜值，因为牙齿和颌骨需要咀嚼的刺激才能正常发育！长期吃软饭的宝宝，由于咀嚼肌得不到足够的锻炼，颌骨发育不足，脸型也会变形，导致宝宝变丑。

因此，我们不能太晚给宝宝吃辅食，并且要根据宝宝的月龄增加食物的硬度，可以以周为单位，每周都把食物做得比上周粗一点、硬一点，让宝宝适应。

3.吃奶时衔接不正确

很多新手妈妈根本不懂怎么让宝宝正确衔接，这样做不光容易导致乳/头疼痛皲/裂，宝宝还不容易吃到奶。

最重要的是，衔接不正确时，宝宝为了吃到奶，只能将错就错，用错误的舌头位置和下颚运动方式吮吸，从而影响宝宝颌骨和牙齿的发育，导致宝宝面容改变。

所以，喂奶时正确姿势很重要，宝宝吃奶时，需要把嘴巴张大并含住大部分乳/晕，记住，不只是乳/头。同时，宝宝的下嘴唇外翻，下巴紧贴乳/房，吃奶时能听到规律的吞咽声。

就样就能防止宝宝因为吃奶姿势不正确而变丑了。

4.长期用奶瓶喝水

奶瓶是个好东西，有些妈妈特别会用：喂奶用奶瓶，喂辅食用奶瓶，喂药用奶瓶，喝水也用奶瓶，，，，，

而且长期把奶瓶当杯子用！

可是，当我们长期用奶瓶喂养宝宝时，甚至含着奶瓶睡时。

宝宝长时间吮吸奶嘴的动作会持续给上颚和牙齿施加不正常的压力，可能会便宝宝出现龅牙，地包天等情况，宝宝会变丑。

因此，不能什么都用奶瓶去承担，可以让宝宝用吸管杯或宽口杯喝水。

也不能让宝宝长时间用奶瓶喝水，吃辅食等，更不能让宝宝含着奶瓶睡觉。

5.宝宝总吃手

宝宝口欲期时很喜欢吃手，这也是正常的。

但就怕异常的：宝宝总喜欢吃手来增加自己的安全感，甚至有些宝宝不吃手睡不着，吃到手指都变形了。

事实上，宝宝持续频繁地吃手，不光手会变形，面容也会变形（变丑）。

因为宝宝持续吃手会给牙齿和颌骨施加压力，牙齿和颌骨不堪压力了会导致牙齿排列不齐，上颚也会变形，整个脸型都会被改变。

所以，如果宝宝有吃手的坏习惯，我们要想办法帮宝宝戒掉。

可以多陪陪宝宝来增加他的安全感，同时用其它物品代替宝宝的手指，如用安抚奶嘴，等宝宝睡觉后再拿开，大一点的宝宝可以讲道理或用绘本引导。

6.单侧咀嚼

有些宝宝会长期只用一边咀嚼。

老家就有个孩子正在换牙，刚好有一边的牙齿松了，孩子就只用另一边吃饭，还形成了习惯，慢慢地，即便变化不大，大家也发现孩子的脸似乎不点不同了。

其实，长期只用一边咀嚼是真的会让宝宝的脸变形的，因为长期只用一边咀嚼，另一边却不用，会导致常用的那一侧咀嚼肌更发达，那边的脸会更大。

而另一边不常用的，咀嚼肌肌会萎缩，脸就“变”小，导致宝宝左右两边脸不对称，影响颜值。

如果不想宝宝这样，我们平时看到宝宝单侧咀嚼时要记得提醒宝宝，让他换一边咀嚼。

0-3岁是宝宝颌面部发育的黄金窗口期，这个阶段的可塑性也最强，我们平时可不能太大意，别让这些不良的喂养习惯拉低宝宝的颜值，要知道，宝宝的颜值和健康发育，都藏在这些日常的喂养细节和习惯里。