夏养肝，胜过吃药！养肝护肝清除肝火，整个人都轻松！

夏养肝，胜过吃药！养肝护肝清除肝火，整个人都轻松！

为什么夏季一定要“护肝”？《黄帝内经》早有答案，顺应四时之气，夏为“长”，养阳之道，首在肝！《素问·四气调神大论》：“夏三月，此为蕃秀……使志勿怒，使气得泄。”

本意在于强调夏季应当情绪平和、阳气宣畅，避免情志内郁而致肝火旺盛。

现代社会80%的人，夏天常熬夜、工作紧张、内火上升，易烦躁、口干、眼涩。

这个时候就要养护肝脏，清肝火，日常生活可以多喝一些【菊葛泽颜茶】，帮助夏日调肝理气、安神养眠。特别适合情绪不稳、易怒、入睡困难者，

【菊葛泽颜茶】又名“菊花决明子茶”

食材：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花，按照比例一起煮茶饮。

·菊花：散风疏热，平肝明目，清热解毒；

·决明子：清肝明目

·金银花：疏散风热，清热解毒，抗炎；

·牛蒡根：清热解毒

·桂花：散寒，还有清口气的作用

·枸杞：养肝明目，滋补肝肾

肝火旺的小伙伴们可以日常代茶饮用，一周坚持喝几次，降火效果非常好！当然如果觉得麻烦，也可以选择同款配料的菊葛泽颜茶包，每次取一个茶包，用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可。

作用:经常熬夜，不仅容易伤害肝脏，还会对皮肤，眼睛造成一定的伤害。菊葛泽颜茶，由十种对身体有益的食材组成，科学搭配，每天一杯，不仅可以养护肝脏，还可以清肝明目，清热解毒，美容养颜。经常喝，肝好颜值高！