山姆必买清单推荐

快过年噜，山姆资深会员又来发必清单啦这次是健康生鲜篇，年夜饭桌上的硬菜有了！亲测好吃，高蛋白低脂肪，健康放心！！

划重点：海产品认准原产地 挪威！！

海产大国果然名不虚传，自从买过一次挪威三文鱼之后，我又逐渐把挪威的青花鱼、北极鳕鱼、北极甜虾都收入囊中了！

好吃又不会特别贵，妥妥餐桌常客挪威将近一半国土都在北极圈，那边海水冰冷纯净，鱼长得更好，监管体系成熟，品质也比较放心

挪威作为世界上坠大的大西洋三文鱼原产国，全年出高品质冰鲜三文鱼纯,净海域自然生长出的鱼鱼，肉质肥而不腻，冰鲜款的可以放心生炫！蛋白质维生素满满，煎煮烤都好吃

📍挪威青花鱼

每次去山姆都会囤！！油脂巨丰富，Omega-3含量也是爆棚，可太健康啦 肉质比较紧实，肥美多汁鱼油含量高，所以烹饪时不用额外加油！空气炸锅一丢，开盖香晕了，外酥里嫩一人食快手菜+111111

📍挪威北极真鳕鱼

爱运动的大西洋真鳕鱼 北极圈里捕捞起来的。鱼肉雪白，紧实不松散，入口很嫩很鲜，高蛋白低脂肪，家里有宝宝的建议多囤！辅食做起来！

📍挪威北极甜虾

一袋里有四包，它这个已经是熟的了，肉质太Q，懒得剥壳的宝就买这个！解冻后丢水搭配沙拉一顿健身餐就有了！