蔡司镜片：近视跑步户外运动的明智选择，完美保护你的眼睛！

最近在家躺平养伤，已经3周没跑步更没进山了，作为一个连续跑步运动11年的爱好者，这段时间还是挺焦虑的，一方面担心自己状态下滑恢复起来太困难，另一方面害怕这次受伤会带来永久性的问题。

上次这么久不能跑步的时候，还是2021年跑完人生首百后脚踝受伤，静养了也快3周才恢复慢跑的，这次受伤只能算是意外，但说起来就有点憋屈，原因进山的时候眼镜起雾，路况着实看不清，踩到土坑里原地崴脚造成的

近视跑步爱好者的烦恼

说起来因为眼镜给自己户外运动带来麻烦已经不是一次两次了，什么暴晒无法兼容眼镜和墨镜，还有常见的天冷起雾、下雨淋水、跑动过程稳定不住，可以说早些年刚运动那会没经验，总要和这些小状况做斗争

而我这个遗传性高度近视的人，又没办法不戴眼镜出门，同时胆子也小，到现在都不敢去做近视手术

虽然后来配了运动光学眼镜，但是运动眼镜又不适合日常上班时候戴，造型显得不沉稳，而普通近视眼镜又不太适合运动场景，比如镜片不能防紫外线、稳定性相对略差等等，戴隐形眼镜又很麻烦，而且戴时间长了眼睛也难受，总之我这个快800度近视的眼睛，给我跑步生涯带来过不少麻烦

户外运动要保护眼睛

之前我分享过，为什么户外跑步或者运动时需要戴运动眼镜，除了运动眼镜的物理防护性以外，更重要的是防止紫外线对我们眼球的伤害，紫外线不仅会伤害我们的皮肤，加速皮肤老化，还会伤害到我们的眼睛，有研究表示每天多晒一小时的太阳，我们患白内障的概率真的会提高！

一般的运动眼镜镜片，会含有铁、铬等金属氧化物，它们具有吸收大量紫外线的作用。还有很多运动眼镜的镜片选择的是PC材质，也叫聚碳酸酯，这是一种热塑性聚合物，本身含有紫外线吸收剂，能够实现对可见光85%以上的过滤。

但是普通的近视眼镜可不具备这样的功能，而我经常下班以后直接去跑步，这时候我的眼睛就不得不接受紫外线的洗礼。

尤其是去高海拔地区紫外线更强，比如11月初我去四姑娘山参赛，比赛时候是可以戴着运动眼镜，但不在赛场的时候还是想戴普通眼镜去逛吃，于是出发前我决定解决这个问题，就是重新给自己配一副能变色的近视眼镜，做了大量功课后，我锚定的是蔡司焕色近视镜片。

第一次享受预约验光服务

浏览了线上的蔡司旗舰店后，发现蔡司刚好有验光体验服务，可以预约本地合作的眼镜店去验光，于是看了下小程序，原来离我家700米左右就有一家合作门店，实在太方便了，二话不说就预约了

按预约时间到了门店说明来意，工作人员就领我去了验光室，不得不说，技术发展体现在各行各业，就连验光设备都和我过去不一样了，蔡司设备验的过程更加精细和复杂

验出来的数据也更加完整了，虽然我很多都看不懂（狗头）

说明一下，这是个蔡司的验光体验活动，完全免费的，并非必须在门店配镜，而全程工作人员的态度都非常友好，除了将验光结果直接给我以外，还顺便帮我清洗了已经戴了8年的破眼镜

线上配镜

我是上网买了我事前看好的镜架，一个眼镜腿带有可调节固定装置的黑色镜框，想必爱运动的人都能理解为什么买这幅镜架了吧

蔡司提供的定制镜片服务，根据我选择的镜片类型进行加工配镜服务，一切沟通妥当，就等着到手了

终于在十月底我出发四姑娘山之前，拿到了心心念念的快递，我甚至都等不及拿回家，直接在快递代收点拆开包装现场试戴

我只能说，真的不一样，至少比我的旧眼镜清楚多了，如同宣传的一样蔡司镜片有极高的透光率和极低的色散系数，前者让我看得更加清楚，后者让我眼睛里的世界颜色更加自然，变色速度也很快，离开代收点没走几步镜片颜色就变了，这下我可以放心的去川西了

户外强光下的体验

11月初和跑步搭子赶去四姑娘山，参加我这一年最重要的一场比赛环四姑娘山越野赛，要说高海拔地区就是不一样，下了车就明显感受到离天空更近了

比赛出发点就在四姑娘山镇，镇子的海拔大约3200米，已经属于走个楼梯都喘的环境了，由于到的比较晚，领完参赛物资基本就天黑了，当晚和几个外地跑友吃个饭，逛逛小镇，约好第二天早上先去景区转转，适应一下海拔

上午起床后整装待发，先徒步去海子沟

我之所以选择这幅蔡司焕色镜片，自然主要是为了它的变色功能，当镜片变色膜层受到环境光中的紫外线照射时就会变色，用于遮挡强光保护眼镜，随着光线强弱镜片颜色也会深浅不同

这副眼镜在四姑娘山的变色可以说是非常快速和彻底，基本一出门很快就和戴了一副墨镜一样黑乎乎的，可见这里的紫外线有多强了

广告

而蔡司焕色镜片变色速度很快，室内外切换迅速几乎让我无感，从房间出来的一瞬间不会觉得突然很刺眼，而回到房间也不会觉得一开始光线特别暗

可以说经受了四姑娘山的环境验证，我对这次配的镜片非常满意，更别提回到西安以后，用起来会有多方便了

工作时它就是一副低调普通的黑框眼镜，换了衣服出门跑步就摇身变是一副还挺时尚的运动眼镜

保护好眼睛才能玩得更久

最近受伤还在思考这个问题，大多数普通人开始运动是为了健康，可玩到了极致就已经和健康基本没什么关系了，对身体的消耗多少也会有一些

但即使如此，我们也要尽可能的保护好属于我们自己的零件，无论是膝关节还是眼睛，都是一次性消耗品，用完了即使能换个新的，也不会有原装的好使

跑步爱好者都知道要保护关节、保护肌肉，但很少有人会关注眼睛，但实际上眼睛也是很脆弱的，像我们近视眼患者更是如此，近视眼本身就给我们日常生活带来了不少麻烦，所以我们更需要对它好一点，尽可能地保护好它，我们才能在运动这条路上，玩耍得更长久。