新手跑步如何选择一款适合自己的运动手表❓

新手跑步如何选择一款适合自己的运动手表❓||今天选了三款市面上最热门的运动手表（佳明255、高驰pace3和Keep智能运动手表），每款都用了至少1个月，给大家做个横向对比：

⭐作为刚入门的初跑者，对跑步还没有特别了解，选运动手表的时候也不知从何下手，根据我的经验，可以从以下几点来选自己的第一块跑表

1️⃣心率准不准❓

刚开始跑步，会觉得怎么跑都累和喘不过气，怎么去缓解？关注心率就显得尤其重要了

小明分别多次佩戴这3块跑步手表，实测下来，三块手表的心率相差不大，都可以日常跑步监测心率

不过值得一提的是，Keep手表有个心率指示灯的功能，在跑步过程中，会根据实时心率显示不同的6种颜色，在跑步过程中不需要抬腕看表就可以知道自己的心率区间，对初跑者特友好

2️⃣定位准不准❓搜星快不快❓

大家可能听过“手表飘了”一词，指的就是手表定位出了问题，这样会导致整体的训练数据不准确，也不方便分析自己的训练效果

所以，定位准确与否、搜星速度快不快，对跑步的体验来说，非常重要！

实测下来：同时佩戴3块表在同一个地方进行搜星，搜星最快的是keep，其次是高驰，最后是佳明。

3️⃣续航长不长?❓

谁都不想每天惦记充电，所以续航很关键

实测下来，在每周3-4次的跑步训练下，正常待机时间都能到15天以上，满足我的电量需求

4️⃣重量

Keep净重只有32克 配硅胶表带约重45g

佳明255配硅胶表带约重49g

高驰Pace3配硅胶表带约重39g

重量相差不大

轻的跑步手表，会让你跑起来更轻松，摆臂也更均衡

5️⃣价格

佳明1780元>高驰1699元>Keep 1299元

⭐那么，了解以上3款手表的优缺点后，跑步新手应该如何选择？

总结：

▪️Keep对于跑步数据的记录非常准确，同时还自适应Keep各种跑步课程、以及实时的热身拉伸教程画面，而且是三块手表里面唯一一块amoled屏。重点是价格优势明显，性价比高，我觉得新手可以直接入这块，哪怕水平进阶也依旧可用

▪️佳明：老牌运动手表，历史比较悠久，生态更全面，比较适合以及喜欢研究高阶数据的成熟跑者。

▪️高驰：近两三年兴起较快的跑表品牌，更加专注跑步细节上的体验，更多是资深专业跑者的选择。

如果大家对选择手表还有什么问题，欢迎在评论区留言！