商旅人群这样做才能睡得舒服，亚朵带你体验商旅“深度睡眠”

　　睡眠问题一直是国人长期讨论的焦点。根据《中国睡眠研究报告（2023）》发现，2022年，近半数受访者的每晚平均睡眠时长不足8小时，睡眠时间短，且睡眠质量堪忧，大多数受访者自称很难进入深度睡眠状况。尤其是对于长期出差在外的旅居人群而言，这一部分人群相对于普通人群而言，由于睡眠环境的改变，或者是自身情绪等各方面的影响，更难进入到深度睡眠状态，很难保证一个健康优质的睡眠。那么出差在外，到底要怎么做才可以睡得安稳呢？下面这篇文章就为大家提供几个助眠小妙招。

　　一.选择合适的酒店。

　　出差在外，想要睡得安稳，重中之重就在于酒店的选择了。关于酒店的地理位置，环境设置，氛围营造，还有酒店的服务，酒店管理这些，各个方面其实都有可能会影响到用户的睡眠。当然现如今，很多中高端酒店也在围绕用户的睡眠问题进行产品的更迭。

　　以国内中高端酒店代表品牌亚朵酒店为例，该品牌在前不久推出了亚朵4.0产品，该产品体贴当下商旅用户需求，围绕“深睡概念”打造一个具备松弛感，放松感的酒店空间。具体来说，在深睡体验打造上，亚朵4.0增加了一个深睡楼层，且深睡房在隔音、睡眠、智能等各方面都更加注重用户体验。比如说，通过走廊灯光、指引灯进行深睡氛围打造；室内使用多层玻璃，墙体加厚隔绝噪音，形成深睡空间；智能化围绕深睡升级，新增一键入睡功能，一个按键，设计两档睡眠准备，同时搭配助眠音乐、助眠香氛等产品配置。一键入睡功能，一个按键，设计两档睡眠准备，与此同时，床品的配置上，深睡房所有寝具都来自亚朵星球深睡系列，深睡枕pro、深睡床垫、深睡枕套以及亚朵星球首发的深睡床垫等等，独家记忆棉结构在包裹感、支撑力和温度上都做足了平衡。亚朵4.0利用科技和品质，为用户搭建了一个沉浸高质的深睡体验，让用户睡得安稳，睡得踏实。

　　二.带上自己心爱的东西出差。

　　出门在外，想要睡得舒服，其实关键的还是要找一个情感的寄托，人是感情动物，感情有了归宿，自然就能睡得安稳。建议出差在外的朋友可以从家里带上一个喜欢的东西，可以是玩偶，也可以是相册，或者是香薰香水之类的东西，总之要营造出一种类似于家里的氛围，这样自然可以达到助眠的效果。

　　三.睡前泡个澡或者听听音乐

　　想要睡得好，其实关键的是要放松下来，让疲惫的情绪得到释放，选择泡澡或者是听音乐，都是不错的方式，当然其他的比较简单的娱乐方式也很多。这个就在于自己的选择了，有的人在睡前也愿意跑步健身，简单运动也有助于睡眠。

　　总之，出差在外想要睡得安稳，确实是一件不容易的事情。想要好好睡觉，也早已经不是一个人的问题，而成为了大多数人的难题。当然从另外一个角度来说，这其实对于酒店发展来说，也是一个重要的方向，酒店不应该只是满足功能需求，更应该迎合时代情绪，更加注重增强消费者的体验感和获得感。当然这也是诸如亚朵酒店这样的中高端酒店未来的一个重要发展方向。