🌸 鲜掉眉毛!【虾仁冬瓜汤】美味低卡超赞👍

2024-09-30 13:05:16 4点赞 9收藏 2评论

宝宝们😍,今天给大家分享一道超级美味又低卡的虾仁冬瓜汤🥘。忙碌的生活中,为自己或家人煮一碗汤,既温暖肠胃,又幸福感满满。


🦐 所 需 材 料 🦐


【主料】冬瓜一块 、鲜虾适量

【辅料】姜片、葱段、 料酒、盐、胡椒粉、香油适量


🦐 具 体 步 骤 🦐


【1】鲜虾去壳,挑去虾线,洗净后放入碗中,加入少许料酒和盐,腌一会儿

【2】冬瓜去皮去瓤,洗净后切成薄片

【3】锅中倒入适量清水,放入姜片和葱段,大火烧开

【4】水开后放入冬瓜片,煮至冬瓜变软透明

【5】放入腌制好的虾仁,煮至虾仁变色

【6】加入适量盐和胡椒调味,搅拌均匀。 最后淋入少许香油,即可出锅。

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🦐 小 贴 士 🦐


【1】挑选鲜虾时,要选择外壳有光泽、虾肉有弹性的虾,这样的虾比较新鲜。

【2】腌制虾仁的时间不宜过长,否则会影响虾仁的口感。

【3】煮冬瓜的时间可以根据自己的喜好来调整,如果喜欢吃软一点的冬瓜,可以多煮一会儿。

【4】胡椒粉可以根据个人口味适量添加,如果不喜欢胡椒粉的味道,也可以不加。

【5】香油的用量不宜过多,以免掩盖汤的鲜味。

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