减脂必备，好好喝水的好选择，你是我的宝，怡宝纯净水6L

怡宝纯净水6L*3桶/箱非矿泉水39元天猫超市去购买

怡宝饮用水纯净水4.5L*4桶装水整箱装34.9元京东去购买

购买理由和使用感受

经常看我笔记和长文的值友们都知道，我是一个超级请客吃饭，自己半夜加餐的人！还有一个比我能吃很多倍的190+的好朋友！我和他都是凡人啊，吃吃喝喝一时爽，体检上称泪两行！就是我们和大部分人一样，喜欢吃喝，不限制自己，但是关键的时候，是脂肪！脂肪会教育我们做人！

虽然我也是超级爱运动的人，但是随着年龄逐渐上涨，新陈代谢没有以前旺盛了！我要做必以前多很多的运动才能让自己不胖！这也太难了吧，我很喜欢运动，但是为了饮食指标，加量加价，那也就很难快乐起来了！控制热量啊什的么超级痛苦的，而且很多好吃的，只有现在才能消化得动，过了50，就只能凉凉了！所以还是要吃的！

每天用APP计算卡路里的日子,是很了无生趣的！为了健康，减肥减脂的生活贯穿了我整年，一年365天，没有一天敢放松，就怕胖了脸蛋，涨了脂肪！坚持做运动减脂，让我的身体维持在一个很健康的状态，虽然痛苦，而且还疯狂的出汗，每次搞搞都和洗了澡一样的出汗！但是付出总是有回报的，吃牛排的时候会更感恩！

所有的运动，要有效消耗卡路里，都是要流汗的！可以说减脂运动不出汗，就相当于白云洞！及时补充水分既科学又重要，科学的补水，有目的的补水，是减脂运动生活的必备功课！很多人忽视了这一点，吃了很多亏！我的健身教练就很注重补水，他说合理的喝水，怎么喝水，都是运动学的大学问！我就不用自己研究了，他的教练费里面就已经包含了！我说这是知识付费啊！

不仅是简单的补充水分的问题， 选择什么样的水，什么时候喝，都是有讲究的。有的时候要补充矿泉水，有的时候就要补充纯净水，不要有太多的矿物离子！所以他推荐了这款怡宝纯净水6L给我，告诉我，运动前半小时要补充纯净水！尤其是大量出汗的运动，提前半小时补充，能让运动做的更持久！

纯净水大家都懂的，其实不是很适合人体长期饮用 ！因为没有天然矿物元素，就是水！不过运动前补充是很必要的，对运动的人的身体好处非常的多。怡宝的卖点其实就是提纯的技术，全球先进的净水科技，二级反渗透过滤水中杂质，生产标准优于国标。感兴趣的值友们可以买来试试，不亏的！

外观展示

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