想要神清气爽？薄荷来帮忙!

薄荷（拉丁学名：Mentha haplocalyx Briq.），唇形科薄荷属多年生草本植物，是一种有特种经济价值的芳香作物。

薄荷适应性很强，其叶对生，花小淡紫色，唇形，茎直立，锐四菱形，具四槽，能生长在海拔2100米以下的地区，最早期于欧洲地中海地区及西亚洲一带盛产，现广泛分布于北半球温带地区，少数见于南半球。

薄荷是常见的中草药的一种，也是被人们经常作为调料。薄荷的功效，清热解暑、散热。增进食欲、帮助消化。消炎止痛。防蚊止痒。

它的主要作用是提神去乏、清热解暑，还可以防腐去醒、散热解毒、增进食欲，具有止痛、止痒的作用。

薄荷的禁忌:孕妇不宜过大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的妇女也不宜多用。肺虚咳嗽、阴虚发热多汗、血虚眩晕患者也应慎用。

薄荷具有提神醒脑的功效，故晚上不宜饮用过多。

当然你吃个几片也没啥事。