潜移默化的力量,胜过千言万语
不知道是不是受我的影响,儿子也比较喜欢跑步,跑得还贼快。今年的学校运动会上,两个短跑项目都拿奖了,牛气得很,一个劲地炫耀。
所以,只要是在家附近跑步,我都会带上他,一起出去拉练拉练,锻炼身体也好,呼吸呼吸新鲜空气也好,都比躺在床上睡懒觉强。因为我们家睡得还算早的,毕竟小学高年级了,课业也还蛮重的,觉睡不足可不行。
儿子的学校离我家挺近的,前段时间疫情好转,还经常去他学校操场跑跑步,练练单双杠。最近是不行了,疫情又加重了,学校操场不开放,享受不了这么好的资源了。
儿子擅长的是短跑,一直没参加过长跑比赛,我想让他尝试长跑,他好像不大感冒。我觉得短跑长跑各有优势,如果身体允许,我建议都能尝试尝试。一个锻炼爆发力,一个锻炼耐久力。就像做事情一样,既要有冲劲,也要有毅力,一样都不能少。在保障睡眠的情况下,以后有机会,还是尽量多带他出去跑跑。
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