露营挺累的，一定要睡好--睡眠系统露营装备分享

我的露营经历：最初只是在公园搭帐篷野餐；然后了解到天幕露营车卡式炉，开始白天带娃野炊，过上了有天幕有烤肉的日子；后来出去过夜了几次，也算体验了完整的露营。

估计很多朋友都尝试过露营过夜，也会有一些朋友没试过，并且有兴趣体验下，这篇文章主要探讨一下过夜露营睡觉装备，个人经验和一些理解，仅供参考

一、“床垫”

1、铝膜防潮垫（价格20+）

睡觉得有床垫！最初体验露营，只有一个速开公园帐篷，里面铺一张耀眼的铝膜防潮垫，躺上去舒不舒服，全靠草地软不软，只愿下面没有石子和树根…

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事实证明，这个铝膜防潮垫没有白买，它具备防潮保暖的作用，无论新手或是老玩家，基本都能用上，只不过不是直接睡在上面，而是把它放在床垫底下

2、蛋巢防潮垫（价格40+）

收纳小，防潮或者反射热量（正反面使用），登山露营基本床垫

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3、充气床垫

自用的第一款床垫，牧高笛充气床垫，价格100+，自己用脚踩充气，充满要踩一会，舒适度还可以

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第二款挪客的35cm充气床垫，双人款好价三百多，我是四百多买的，这个够厚了，娃每次都在上面蹦蹦跳跳，自带一个很好用的充气泵，非常推荐，适合大一点的帐篷，搭配使用，例如隧道帐篷或者小屋帐篷。

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充气床垫，难免有漏气风险，目前用的这款挪客的，实测三天两夜，没有补气，还可以

最近听了很多关于R值，seatosummit床垫的介绍，轻量化，保温性能好…应该很好，只是价格劝退

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4、奶酪床垫（价格500+）

充气床垫的里面加上了海绵，打开阀门，海绵自动膨胀，等待一会，就可以拥有一个舒服海绵床垫了，觉得气不够足，可以再稍微吹一点，优点很舒服，缺点收纳很难受，尤其是厚一点的，可能需要气泵抽气才会好收纳一些。

机缘巧合得到两个老款薄的海绵床垫，只有3cm+的厚度，不过实际试了下，比预想的舒服

福利床垫

朋友用的10cm的奶酪床垫，舒适度很高，收纳有点费劲

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二、“床”

除了床垫，露营现在也流行睡床，毕竟身体离地，总比直接挨着地面舒服些。。

真BC风格的床

1、行军床（价格200~400）

我用过的只有行军床，试过挪客的和牧高笛的，使用体验没多大区别，躺着还不错，安装也不算费事，收纳尺寸并不大，很实用，真心值得拥有

单独使用或者加一个薄一点的奶酪床垫都不错

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2、床架（价格600+）

被朋友安利过，听说迪卡侬的床架也随着露营热，价格猛涨还经常无货。。。 似乎床架+奶酪床垫，舒适度超高！！能给你家里床垫的舒适感

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奈何我既没有床架又没有奶酪床垫，已种草，双十二跃跃欲试

三、“被”

睡袋要选好

睡袋是露营过夜必备品，家中的棉被又大，野外湿气重，潮湿了之后又重又冷，还是要选择睡袋过夜

1、科技棉睡袋

比较便宜的入门睡袋，防潮，保暖效果一般，可机洗。

国产睡袋的温标仅供参考，常见温标是三个数值，低温极限温标/舒适温标/高温极限温标，然而我的实际体验，似乎高温极限温标以上，才是舒适的。可能和每个人的抗冻程度，还有睡觉穿多少有关系，个人觉得这种便宜的睡袋，只适合春秋，夜间温度15度以上使用。

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有人说薄睡袋，用起来更多是一种仪式感

2、羽绒睡袋

相比上一种睡袋，更轻，收纳更小，保暖性更强，价格贵很多很多，温度低的地方建议用羽绒睡袋， 零下20度依旧能抗住，黑冰睡袋，国产销量和口碑都很好，价钱现在也不便宜了

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当然我是不打算那么冷的时候出去挨冻的。。。木乃伊造型非常保暖，但是也很不舒服，腿部空间很小

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羽绒睡袋就像羽绒服，放在家里的时候不建议长期压缩到最小尺寸保存，长期压缩会使羽绒或保暖层失去弹性从而降低保暖性能，如果能挂起来最好

四、“枕头”

1、充气枕（几块）

几块钱买的，比较小，有点矮，舒适度一般

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2、奶酪枕（几十）

自用的是夕夕款，几十块，里面有海绵，舒适度比充气的好一点，但是感觉也一般，收纳稍微费点劲

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颈椎不好的博主，觉得露营枕和家里的乳胶枕相差甚远，可能是钱没花到位？还在摸索，如果路过的朋友试过很舒服的枕头，求推荐，已经忍不住想带个家里的枕头出门了 。。。

总结

露营要睡好，睡眠装备真的要选好一点的，否则就是出去遭罪了。对于搬家露营，目前比较推荐的方案：

1、厚充气双人床垫

2、行军床+薄奶酪床垫

3、床架+厚奶酪床垫

目前看第三种应该最舒服，只是成本高一些

我主要是带娃搬家露营，对轻量化的装备并不了解，也不懂国外专业的装备，经济条件有限。国产用的最多的是挪客和牧高笛的，其实还有很多其它品牌的“同款”，价格便宜些，性能有待验证。

双十二的活动还没有消息，默默的期待下，能不能像双十一那么给力呢，总觉感觉双十一还没有完全发挥好~

个人经验分享，仅供参考，没什么利益相关，说的不一定对也不全面，欢迎留言讨论补充，分享你用过的露营好装备！欢迎关注，不定期（随缘）分享露营心得

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