吸奶器使用不当会导致奶水变少？看看你使用正确了吗？

用过吸奶器后奶水反而变少了？

前两天，有朋友跟我说，为什么她用了吸奶器后奶水反而变少了，因为当时我用吸奶器追奶成功了，所以她生宝宝后，我也告诉了她吸奶器追奶的方法，结果同样的方法，结果却完全不一样，到底是哪里出了问题呢？

后来，我们经过一番研究，才发现是她的方法出了问题。

一个是时间不够，我追奶的时候，两边一起每次都要吸够30分钟。这样才能保证两边的奶水都吸空了，大脑收到奶水不够吃的信号，就会发出多分泌奶水的指令。而我朋友每次都是吸个十几分钟，觉得不涨了就不吸了，这样大脑会觉得奶水是不是分泌太多了，每次都有的剩，自然奶水就会越吸越少了。

二是使用方法不当，正确的吸奶器使用方法如下：

1)放松身心，对乳房进行按摩和热敷，这一步是刺激乳房产奶，蓄积足够量的奶水，打开乳腺，让吸奶器更好的工作。

2)选择合适的姿势吸奶：产妇按照自己的身体情况选择合适姿势的吸奶器开始进行吸奶，吸奶时将吸奶器的漏斗放在乳房上，使其严密封闭，过程中要注意控制吸奶的时间和节奏。

3)吸奶的持续时间：一般用吸奶器时间大概在8分钟左右，整个过程控制在20分钟以内，不宜过长。

4)吸奶需要循序渐进：妈妈要按照循序渐进的步骤慢慢手动使用吸奶器，要由慢到快。当感觉到疼痛或者吸不出奶的时候，就不要再继续使用吸奶器了。

提醒：如果发现乳房有疼痛感的时候，请即刻停止吸奶。

朋友之所以吸不出奶，就是因为她每次使用吸奶器的时候，中间都有空隙，吸奶器事倍功半，自然就吸不出奶了。很多宝妈可能觉得电动吸奶器就是智能按按钮就完事儿，其实再好的工具，不懂使用方法，也会变成鸡肋。

怎么选择吸奶器？

1、电动比手动更好

我一开始的时候也是用的手动吸奶器，真的特别费劲，手都麻了，奶水只有可怜的一点点。最后果断换成电动的，一只手吸奶还能腾出一只手玩玩手机，省时省力多了。

2、双边or单边

我个人的建议双边或者单边都可以，如果不想浪费任何一滴母乳，那就选择双边的电动吸奶器，这样两边同时工作，增加工作效率。如果觉得两边一起忙不过来的，那就选单边的，价格也会相对便宜一些。

3、品牌的不一定适合自己

选择吸奶器，不是大品牌或者说贵的就是好的，还是那句话，适合自己的才是最好的，根据自己的需求选择符合的吸奶器即可，吸奶器的工作原理也很简单，几百块和上千块的其实区别并不会太大。

我哺乳期用的最多的吸奶器就是小雅象的，颜值高，舒适度也可以，吸奶效果也很不错，我个人使用体验还是物有所值得，推荐给有需要的妈妈们。

原标题：用过吸奶器后奶水反而变少了？可能是使用方法不对，快自查一下