滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤

2019-12-22 15:45:02 1点赞 6收藏 0评论

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有着丰富胶原蛋白的猪骨头,搭配花生核桃营养价值高,美容肌肤的同时还可以有通便滋阴润燥的作用哦~

滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤

     材料:猪骨500克、核桃仁20克、花生50克、盐5克;

滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤

做法步骤:

1、猪骨焯水,洗净;

滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤

滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤

2、核桃仁、花生洗净,浸泡1小时;

滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤

3、将猪骨、核桃仁、花生倒入电饭锅中;

滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤

4、加入适量清水;

滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤

5、电饭煲选择煲汤功能默认1小时;

滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤

6、出锅前再加入调味盐即可;

滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤

7、成品欣赏。

滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤


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