“长屁人”是什么鬼？不得不说这是90%女生都会忽略的身材 bug

看到这个标题，心里有没有暗想：什么鬼！长屁人难道不应该和吃坏肚子有关系嘛？

其实这个“长屁人”说法，丁丁最早是在一档女性综艺里听到的，指的是臀部看起来很长，而且又很扁平的身材类型。

现在我们久坐的时间越来越长，臀部扁平也越来越明显，再加上很多人（比如我自己也是）都有腰部偏长的情况，这就更容易让屁股看起来很长，一穿高腰裤，背后看就惨不忍睹。

下面我们就看看这个普遍存在的身材bug，怎样可以偷偷藏好不被发现~

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好身材也是天赐

有一张漂亮的脸蛋真的是老天赏饭吃，上次写网红和明星的区别的时候，有读者留言说，感觉现实中的大美女都去当明星了，再差一点就去做网红了，最不济也是个博主，我们身边的那些所谓“颜值中上，化个妆人家会夸是美女”的其实距离明星的美貌都差得太远。

好脸蛋如此，好比例更是如此，漂亮的脸蛋+漂亮的比例，真的是人中龙凤，难得一遇。

所以说，即便感觉电视上美女越来越多，但这并不代表着现实中路人的水准有了明显提高。

本来我们亚洲人的身材比例就比较吃亏，但经常看到明星/模特的大长腿，其实已经在不知不觉中拉高了我们心目中平均比例的标准，但实际上，6-7头身才是普通人的水准。

而长屁人往往由于臀部比较扁平，在视觉上下垂，腰又比较长，所以一穿上裤子，就显得腰部臀部特别长。

为什么臀部看起来会特别长？

可能说臀部比较长，我们会没有具体的概念，但一看这张图，可能就恍然大悟了：

 ▎腰身不明显

腰身不明显的身材，也就是H型身材，容易让腰部和胯部的转折点不明显，一穿裙装或裤装就像一个直筒。从背后看也容易显得臀部很长。

 ▎胯部过窄，腰过长

其实在某种程度上，长屁人也可以理解为长腰人。

如果腰又细又长，看起来可能会觉得不那么明显，就是单纯的长腰。

假如腰稍粗一点，或者胯部再窄一点，就会显得腰部尤其长。为了遮挡腰长，一穿上高腰裤，就会在视觉上把腰的一部分变成臀部的一部分，显得臀部很长。

 ▎臀部扁平下垂

在很早一篇写同样的身高，为什么有的人看起来显高的文章里，有讲到，屁股塌的话，赘肉会把原本属于你的腿的部分给遮挡住，活生生压腿长。

塌臀扁臀下垂臀，最大的一个特点就是「假」胯宽，最宽的位置并不在胯，而在于大腿外侧，从正面看，一下子让腿看起来短了好多，从背面看，臀部的也低了很多。

4招修饰长腰、长臀

 ▎高腰裤可以是救星，也可以是灾难

其实丁丁的腰部也是偏长的。腰部长，裆部看起来就低，也就显得腿短。所以很长一段时间，我喜欢用高腰裤来提高比例。但问题也很明显，正面看腿是长了，但脱掉外套从背面看，臀部更长。

如果腰不粗，选择高腰裤的时候可以选择有轻微荷叶修饰的裤腰，既可以修饰长腰，也能够在视觉上弱化长臀的感觉：

 ▎告别低裆裤，看准屁股袋

说到低档裤，丁丁就想起高中流行非主流的时候，低裆裤很受欢迎，但现在我们都已经成年了，葬爱家族风就不要再去尝试了，更需要穿出干练和质感。

在选择牛仔裤的时候，还可以稍微留意一下屁股口袋，后袋位置更高的设计可以提高臀部的视觉重心。过低的款式会让人把大腿根部的部分也当成臀部的一部分。

 ▎选择一条宽腰带

腰部过长的时候，可以利用宽腰带来修饰，尤其适合穿裙装的时候。更宽的腰带可以让腰看起来更短，腿部看起来更长。

如果想搭在大衣外面系腰带，宽腰带也会比细腰带更适合，因为宽腰带的量感比较大，和大衣更匹配。不过宽腰带这样的配饰，更适合小细腰。

 ▎一劳永逸的方法：穿裙子

腰长臀长会被发现，其实还是因为有裆部的对比。如果换上一条高腰裙，完全遮挡住腰线、裆部，那就能瞒山过海。

选裙子的关键就在于不要过于包臀，不暴露自己的臀部位置，选择正好完美遮挡住臀部胯部的小A裙。

冬天的时候也是如此，选择裙装、连衣裙的时候都不轻易暴露自己的胯部和臀部，在设计或款式上找好腰线，就能在不知不觉中让自己的比例看起来更好。

记得很早之前，张天爱也被八卦说臀部太塌，其实在现实中，我们大部分女生的臀部是天然扁平又容易下垂的，不坚持健身真的很难打造一个翘臀。

有这个身材小缺点的话，就尽量不要穿背带裤，不要穿短上衣+紧身裤。

看到这里有没有又一次萌生出要健身提臀的决心？！