在公司不叫外卖、不带饭，自带煮面锅，小熊电热锅C12T1

【起因】

▼下图是我煮的饭（很少做饭），约4人份量，炒土豆、炒菜心、煲菜心、蕃茄炒蛋、卤蛋牛腩、蛋炒饭。

2月中，到始到上班的。

▼同事在公司做的手抓饼卷香焦，烤箱烤的，味道还可以的。

▼自从公司的厨子是外包后，伙食直线下降。集体饭堂的配餐，说了猪肉贵，却天天吃猪肉，要么就是极腥大头鱼。为了满足少数两湖员工，就只会放辣椒，从不会放姜蒜，辣味与鱼腥味搭配不好吃。

因不合胃口，所以我没有报公司的餐了，选择自己做。

【小熊电热锅】

▼本来想买这个锅的，锅体清洗容易，但没定时功能。

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▼我买是时候是120元左右，不是最低价。锅底集成加热部件，清洗麻烦会一些。

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▼这是所有东西。

▼开关按键都在底座上，能预约时间和保温。

▼容量非小，2升都没有。

▼锅底是塑料拼接的，所以不会很热。

▼锅侧是刷了油漆的金属，还是很烫的。

▼如果要盖上盖煮面，就要把加上那个蒸隔增加高度，不然就有汤汁溢出的风险（通过锅盖的小圆孔溢出）。

【囤物资】

▼小商店不开门，不想去大超市，那么就只能京东超市、天猫超市。

▼这些鸡蛋面饼密封不太好，不想受潮就要尽快吃完，煮3分钟就能吃。同是鸡蛋面，个人觉陈克明比竹昇好吃点。

▼这个涪（fú）陵榨菜不值，1块钱才22克，份量太少。

▼油是肯定要的，鸡精做面的汤底是非常配的（里面有不少味精），方舟子说味精跟钠盐区别不大。

▼在公司里（工厂式办公楼），我的物品放置柜。

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▼公司里也有冰箱，可以放一些冷冻蔬菜。

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【煮面】

▼买不到东莞米粉，这种口感米线跟桂林米粉差不多，像意大利面一样，要至少提前一个小时泡软，不然放不进锅，水沸腾时下锅煮8分钟。过桥米线比鸡蛋面好吃些，没那么容易吃腻。

▼加入冷冻蔬菜。

▼有时女同事也会给我一些蔬菜。

▼自己带了一些卤水鸡翅根，可以做卤水面（不用放鸡精调味）。

▼家人做的卤水鸡蛋、牛腩。

▼蒸鱼片、薯条、鸡蛋。

▼如果配菜不够，那就用凉拌酱油（6.9一瓶，有点贵），有点辣味和醋酸味。

二月中开始上班，就这样连续吃面吃了两个星期，说真的，天天中午吃面（粉），真的好腻。

【发热】

二月底，我休假的第二天的中午，我突然发冷，还有反复发热（36.6-38之间浮动），半天后还有拉肚腹痛（老往厕所跑）。这情况，简直把我身边的人吓坏（家人、公司的同事），纷纷要我去做检测。

▼晚上，我去了定点发热医院检测，先来一下腋窝探热，然后花了89元检测，抽血和咽拭子。验后血后就说我肠胃炎之类，可能吃错东西，又开了160块多药，布洛芬是备用。

吃药

▼咽拭子就拿一个长棉花棒直插我鼻腔，真的很难受，恶心想吐。咽拭子第二天才出结果，不用被关起来了。

哇

吃错什么东西，真不知道。都是休假第二天，应该不是我在公司煮的面吧。在家里，我吃东西和家人吃的东西是一样的，怎么就我出问题。

因为这个这个情况，我再请假了4天，休息了近10天，因生个病我就消瘦了好几斤。

【总结】

愿天下都注意个人卫生，更少病痛。