认真写长评荐书:《来自星星的孩子》—想了解青少年心理,先了解他们脑发育
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我大女儿11岁了,从去年开始,就喜欢跟我们辩理,一改以往那个乖乖女形象,动不动就喜欢反驳我跟她爸。她爸开玩笑说她“杠精”,我私下里提醒:女儿是要进入青春期了。
做父母就是摸着石头过河,育儿知识总是要先孩子一步学习掌握,好引导孩子在下一个阶段顺利度过。于是,我挑给自己的教养类书籍也从纯育儿书往青春期教育方面过渡。
“如果用一个词来形容青少年,那么非“情绪化”莫属。”这句话触动了我,它就写在《来自星星的孩子》这本书的封底。“面对情绪化的青少年,我们应该怎样与他们进行有效沟通呢?”这正是我在寻求的答案。于是,我毫不犹豫选择了这本书。
这本书中为父母们介绍了三种不伤亲子关系的沟通模式。读完让我想起了纪伯伦的那首诗:你的孩子,其实不是你的孩子,他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
01 少一点矫正,多一点交心
老话说“可怜天下父母心”。做父母是一件复杂的事,父母这个角色对我们提出了很多不同的新要求,需要我们掌握更多的新技能:
你首先得是一个合格的保姆,懂得基本的营养学知识;其次,你要不断学习最新的科学育儿、前沿教育理念;此外,你不仅要懂得医学常识,还得像个侦探那样,学会侦查孩子的小心思,最好学些心理学。
为人父母,任重道远。所以,做父母注定又是一件容易情绪化的事!吼完孩子又后悔,打过屁股又内疚,这些糟心事大多数父母都有。
说到底就是因为父母太在意孩子,这可不是找借口。心理学上认为,当人们在乎某人某事时,就会产生情感上的牵挂和依附,这就是“情绪化”的由来。
父母是爱孩子的,有人说“打是亲,骂是爱”,其实说得也是这种情绪化的伴随纠结的爱。明明父母很爱孩子,但表现出来的却是伤害,怎么办?
转换视角,去掉父母视角,对孩子少一点矫正,多一点交心,遇事站在孩子立场考虑。
青少年是最情绪化的,他们喜欢与人对着干,易怒、好争论,同时,他们也很专注、热情、意气风发。他们总是游走在这两个极端之间。掌握青春期孩子的这两个特点,父母就更不能情绪化了。
情绪化的父母只能激发孩子的情绪化,令亲子关系更加紧张、矛盾。但如果善于激发青春期孩子的热情,令他们能专心做正确的事,有在正确的道路上,那么,你就会收获一个意气风发的孩子。
就像书中说的那样:青少年更愿意去做他们认为重要的事——而不是社会认为重要的事。
此外,对于青少年来说,朋友对他们的影响远远大于父母的影响。所以,父母此时更要多跟孩子交心,去理解孩子,平等对待孩子,而不要再像以往那样,还把他当成小小孩过度矫正。
但有一个问题,那就是作为父母处理情绪能力也需要不断提高,这也是作者写这本《来自星星的孩子》的目的:让更多父母学会采用认知行为学转变自己内在思维,从而改变自己外在的行为。
02 少一点看管,多一点看护
作者格雷厄姆·拉姆斯登在书中说:
大多数人发现自己与亲密关系的人产生隔阂时,很自然就会去使用认知行为疗法,以学会理解他人,从而改善冷漠的关系状态。
父母是孩子的监护人,而不是看守者。对孩子,父母要多一些看护,少一点看管。有效的管教不在于谴责孩子的不良行为,而始于理解他们的行为。
我们的行为受支配于我们的大脑。一些神经学家认为,人类大脑里神经连接的数量在12岁时达到前所未有的“顶峰”。此时,青少年大脑已经准备好接受塑造,最终会发展为成年人的大脑。
青少年时期的大脑不再像儿童期那么被动接受外界事物,而是会积极地修减多余的材料:一是修剪不需要的部分,二是强化它想要保留的神经通路。这种强化被称为“髓鞘化”。
这里需要家长注意的是:髓鞘化这一过程并不会在孩子到了18岁成年的年龄就停止下来,此时,孩子的大脑并没有完全发育好,直到——女孩子大约23岁,男孩25-30岁髓鞘化才会完成。
也就是说,并不是孩子一到18岁就可以凡事自己做主了,因为此时他们的大脑仍然没有完成发育,他们依然顶着青少年时期的大脑,还不具备成人脑。
所以,没到婚育年龄的成年子女遇见重大决定,还是需要父母帮忙决策。父母这个监护人撒手的时间点,不是孩子12岁,也不是18,至少要等到子女23-30岁具备成人脑才可以放手他自己决定人生。
但是,此处仍需要父母巧妙处理。处理不好,帮孩子决策就又会成为一道“送命题”,本就不太爱亲近父母的青春期少年,他们很敏感,会错把父母的辅助决策当成控制。
还有就是,父母要不断学习。要不断学习怎样成为更懂孩子的父母,怎样做才能走进孩子的心里,而不要试图把孩子拉出来,把他们变得跟自己一样。
读完本书你就会知道,青少年的脑回路跟其他年龄段的孩子大不相同,而且从青春期大脑过渡到成人脑,也需要很长时间。
理解了这个过程,你就会明白,家里那个曾经的小乖乖为什么仿佛一夜之间化身外星人了,总是那么多奇思异想,语出惊人了。
只有父母知道了孩子心理,了解他们的脑发育,升起对孩子深度的理解,孩子才会对父母放下芥蒂,敞开心扉。
如此,当孩子在成长中遇见困惑才会跟父母诉说,而不是去求助同龄小伙伴。如此,孩子的成长发育、心理问题,父母才能尽在掌握。
03 少一点严厉,多一点爱
最后,我们再来一起回顾一下纪伯伦的这首诗:
你的孩子,其实不是你的孩子,
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们通过你来到这世界,
却非因你而来,
他们在你身边,却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱,
却不是你的想法,
因为他们自己有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体,
却不是他们的灵魂,
因为他们的灵魂属于明天,
属于你做梦也无法达到的明天。
你可以拼尽全力,变得象他们一样,
却不要让他们变得和你一样,
因为生命不会后退,也不在过去停留。
你是弓,儿女是从你那里射出的箭。
弓箭手望着未来之路上的箭靶,
他用尽力气将你拉开,
使他的箭射得又快又远。
怀着快乐的心情,
在弓箭手的手里弯曲吧,
因为他爱一路飞翔的箭,
也爱无比稳定的弓。
希望天下父母都能做一张稳定的弓,共勉~