值无不言234期：生有涯而衣无涯-轻松搞定穿搭，男士春夏季单品推荐（附真人兽）

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夏天来了，你的衣橱换季了么？本期值无不言我们请来了站内生活家@COldish为大家分享轻松搞定春夏穿搭的基础法则，以及简单好穿的单品推荐，内附真人穿搭示范哦～感兴趣的小伙伴们Mark起来！

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我要请教

———————我叫分割线———————

大家好，我是COldish。

一打招呼就心虚。熟人应该知道了，这篇没新照片可以看了，哈哈。

今年已经更新了两篇《慢穿搭》、一篇《衣柜补完计划》，季节也从秋冬转到了春夏，对我来说，换季就像过年……但先要去掉喜庆的那一部分，剩下，就是巨无聊的「辞旧迎新」了。你问我要整理多少衣服？

大概有下面这个帖子里这～～～～～～～么多！

值无不言112期：吾生也有涯，而衣也无涯？先看看这份男士换季穿搭，9大单品，30+真人秀搭配。值无不言，知无不言。嘉宾分享干货多，值友疑问都解决。全新招募贴上线，参与月度评比赢最高500元E卡，如您也想成为《值无不言》栏目的主角，欢迎来报名参加，下一期的大咖，就是你！值无不言，知无不言。嘉宾分享干货多，值友疑问都解决。如您也想成为《值无不言》栏目的主角，欢迎来报名参加，下一期的大咖，就是你！COldish| 赞686 评论399 收藏5k查看详情

对我来说写这样没有太多「新货」的盘点贴还是有点惶惶不安，没想到大家还挺感兴趣……真香！

不过梳理自己的帖子也会有一种「断舍离」的快感——过程中可以发现自己的思维定势，也可以发现以前偶尔来袭的亮点——总之几乎可以砍掉一大半不符合现在眼光的穿搭。

剩下的，就是这次要聊的春夏季单品了。

春夏季单品类型

春夏季的单品从大类上看，并没有秋冬那么丰富，我整理完第一版大纲的时候还暗搓搓发了个图在公号，后来想想没必要太复杂，男生还是简单一点好。所以我稍微精简了一些单品，比如去掉了帽子、胸包、船袜这样的配件，还有工装马夹、针织衫这样不好搭的叠穿单品，最后只剩下……

下面这「简单」的几样。

推荐的是单品类型，而不是单品本身！

推荐的是单品类型，而不是单品本身！

推荐的是单品类型，而不是单品本身！

我只是以这些单品为例子说明我的购买原则，即哪些类型的单品是值得优先考虑的。售罄的我会优先在优衣库里找类似款，仅供参考，实际上可以不局限于此。

1.夹克类单品：西服、工装、功能

按理说，夏季的穿搭层次几乎不存在，高温几乎让一切层次都显得做作，只有伟大的空调才能找回体面——这就是为什么虽然是偏夏季的单品推荐，但却会推荐夹克类单品的原因。

夹克类单品

购买原则有三：

• 轻薄仍然是前提。
  

• 更推荐素色夹克，因为基础款穿搭中有很多彩色T恤（比如上图里的土黄色T恤），冷暖色搭配，视觉焦点鲜明。

• 稍短的衣长更利落，即使内搭太长，也能保持视觉腰线。

西服是我刚入手的优衣库JWA系列，轻薄合身，非常适合内搭T恤。

【设计师合作款】男装休闲茄克429038399元优衣库中国官网去购买

工装夹克来自NANS，夏季冷色单品多，因此选择暖色比较好，同款已下架，我找了一下，可以用优衣库的工装衬衫代替，也有米色，宽松版，可以选小一码。

男装宽松工装衬衫(水洗产品)425058149元优衣库中国官网去购买

连帽开衫是优衣库的DRY-EX，速干兼防晒，可以运动的时候穿，也可以平时穿，新款在售。

男装/女装DRY-EX防紫外线拉链连帽开衫(长袖)(防晒衣)422965199元优衣库中国官网去购买

薄款冲锋衣是FILA的，你问我夏天怎么穿冲锋衣？当然是下雨的时候当雨衣穿啊……我去FILA旗舰店看了一下，只有防晒的，没有防水的，所以还是在优衣库找类似款。

男装BLOCKTECH连帽外套425029499元优衣库中国官网去购买

2.衬衫类：基础、宽松、麻混纺

除了特殊款型（西服）和功能性（防晒防雨）以外，在穿搭属性上，衬衫完全可以代替夹克。毕竟衬衫内搭T恤才是春夏季的典型套路，而且衬衫还有短袖。

不管长袖还是短袖，按我的习惯分类，衬衫在版型上分成基础和宽松两种。

先看基础款。

基础款衬衫

春夏季基础款衬衫可以选择合身薄款，颜色干净的，最好是长袖，因为除了日常搭配以外，也要承担一点点体面的责任，毕竟在很多场合短袖不太符合穿着礼仪。（注：众所周知，Boss不必遵守礼仪 ）这样的单品可以三季无缝转换，如上图所示，春秋季时搭配风衣也很有范儿 。

上身的两件都是优衣库：

• 深色衬衫属于2020 U系列，合身版型，面料轻薄抗皱，很适合当基础单品。

• 浅色条纹衬衫属于2019 JWA系列，版型和上面类似，不过袖部多了条纹拼接的细节。

尴尬的是，连2020新款都售罄了，我每次看到优衣库春夏季联名里有更新，就会顺带买一件，版型基本都在意料之中，如果有小细节那就加分。原链接我也放着，供各位参考版型。

【设计师合作款】男装全棉衬衫(长袖)426171149元优衣库中国官网去购买

【设计师合作款】男装优质长绒棉拼接衬衫(长袖)41772679元优衣库中国官网去购买

目前常规线还在售的类似款

男装优质长绒棉衬衫(长袖)425056149元优衣库中国官网去购买

男装易打理精纺针织衬衫(条纹)(长袖)425754199元优衣库中国官网去购买

比起基础款衬衫，宽松款衬衫更符合现在流行的Oversize风。

宽松款衬衫

宽松款衬衫适合当开衫穿，风格上不局促。

不过要注意，尽量不要像前面基础款衬衫那样的圆下摆衬衫，毕竟大部分时间都不会系进裤子里。我选的都是平下摆的衬衫，注意衣长，不要拖沓。

袖子按需要卷，图中的三件正好对应不一样的穿着方式：

• 深蓝色条纹衬衫来自Pragmaty，肘部有印花，可以卷两次露出手腕。
  

• 水洗牛仔衬衫来自NANS，袖子有绑带，可以卷成五分袖固定住。
  

• 浅蓝色插肩短袖衬衫来自PREFIX，内搭可以选择五分袖T恤，露出袖口增加层次。

三件都是淘宝品牌，设计自成一派，售完无补，同品牌相似款比较难找，推荐优衣库类似款。

【设计师合作款】男装优质长绒棉宽松衬衫(长袖)425756149元优衣库中国官网去购买

【设计师合作款】男装泡泡纱格子衬衫(短袖)427388149元优衣库中国官网去购买

最后是夏季不能缺少的亚麻衬衫。

混纺麻衬衫

轻盈透气舒爽的亚麻几乎就是和夏季绑定的，但相比100%亚麻，我更推荐抗皱性和垂坠感更好的混纺面料。

图中是优衣库JWA莫代尔麻条纹衬衫和U.Sage棉麻格子衬衫，后者售罄了，用优衣库类似款代替，同样的棉麻混纺，同样的古巴领，类似的格子花纹。

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【设计师合作款】男装麻棉格子开领衬衫(短袖)427334199元优衣库中国官网去购买

3.T恤类：宽松T、条纹T、运动T、Polo

在夏季，T恤就是搭配的起点，也是基础，甚至可以是唯一的那一件。

地位很重要，但我的原则很简单：

• 版型上以适合内搭的合身为主，也会购买很多宽松的Oversize风格，适合单穿。

• 图案上纯色T恤为主，条纹也有一部分，印花T恤很少，除非特别经典。

• 面料上纯棉为主，以优衣库AIRism为代表的透气面料也在逐渐变多，运动时吸汗速干，内搭时轻盈透气。

• 领型上以圆领为主，理论上脖子短的话可以利用V领改善视觉比例，而翻领T恤就是Polo。

基础款T恤就不晒了，因为满篇都是，我无脑推荐U系列T恤，旧款清仓的时候才39，很值得入手。

【设计师合作款】男装圆领T恤(短袖)(果茶T)42299299元优衣库中国官网去购买

对我来说码数偏大，优衣库我基本都上衣M码、裤子170，但这件T恤却是S码合身。180的个子穿S码，也怪不得当时这篇文章很多人吐槽。

《慢穿搭》 篇一：如何穿出层次感？大地色系秋装穿搭 #达人发文幸运屋#你最爱的运动休闲基础款单品有哪些？5月1日至30日，参与“我最爱的基础款”征稿活动，我们等待你的分享，男女分来评奖哦~穿搭贴还没开写，就觉得歉意上涌，仿佛终于要干正经事了似的。一个副业晒成主业的作者，真的有点跟不上现在衣服换季的节奏了。电商上新的季节总比实际要早上一个多月到来。30℃的气温下，还穿着COldish| 赞1k 评论872 收藏9k查看详情

按照上面的原则，我购买了下面几件T恤。

T恤类单品

图里四件单品依次是：

• UR宽松口袋T恤：改变版型，加大肩宽和胸围，就得到Oversize风，适合塞进裤子里穿；

• 理想衣栈条纹T恤：增加条纹，就得到了条纹T恤，经典的海魂衫更适合日系搭配；

• 优衣库AlexanderWang合作款：加入聚酯纤维可以在保持质感的前提下改善T恤的透气性，这件的成分是棉71％,聚酯纤维25％,氨纶4％；

• 迪卡侬运动T恤：100%聚酯纤维，透气吸汗速干。

上身款基本都断货了，还是推荐几件新的。

今年的U系列AIRismT恤，聚酯纤维含量增加到了47%，但质感还是不错，版型上是宽松五分袖，日常单穿就很好看，但是叠穿也不闷。

【设计师合作款】男装/女装AIRism宽松圆领T恤(五分袖)42597499元优衣库中国官网去购买

不过今年联名的条纹T我都没入，如果要买经典的海魂衫还是去淘宝看看。优衣库常规线也有类似款，但没看到蓝白条纹，接近的是黑白条纹。

男装/女装条纹T恤(短袖)42299199元优衣库中国官网去购买

迪卡侬的运动T恤还在售，不过没有饱和度低的灰蓝色了，今年的两个颜色都一般般，售价已经5折了，性价比倒是不错，夜跑无所谓颜色的话，推荐。

迪卡侬运动t恤男快干吸汗透气篮球速干宽松跑步半袖健身短袖RUNM49.9元天猫精选去购买

圆领毕竟偏休闲，上班的时候我还是穿翻领T恤比较多，也就是Polo。尤其是去年优衣库和Engineered Garments联名的设计师合作款出的时候，更是一口气购买了6件……

《慢穿搭》 篇七：没大没小?从S穿到L的搭配分享! Uniqlo × EG联名Polo特辑你最爱的运动休闲基础款单品有哪些？5月1日至30日，参与“我最爱的基础款”征稿活动，我们等待你的分享，男女分来评奖哦~前几天在差点闲置的公众号发布了几张预告图，虽然也没几个人看到，但也不好再拖下去了，所以赶紧熬夜写写写……一、前言优衣库联名款更新机器人，是我了。日常基本款的更新仿佛只是浮云一般——他COldish| 赞403 评论406 收藏3k查看详情

不过即使如此，也还是有很多人觉得优衣库出了合作系列以后价格不亲民了。没事，等等党永不放弃，上面的文章里那些原价199的Polo衫最后的折扣都……不说了，一说就生气。

Polo

上图中的Polo衫都来自优衣库，而且包含的设计元素各不相同：

• 白色Polo是2019优衣库EG联名单品，经典领型，珠地面料，颜色清爽干净，版型周正经典，这样的单品除了单穿也可以内搭在西服里面；

• 鹅黄色Polo是2019 U系列单品，大尖领，宽松版型，泡泡纱面料非常柔软，颜色是夏天少有的暖色系，方便撞色穿搭。

今年优衣库U系列也有短袖Polo（423241），我其实已经买了，上身试穿后觉得毫无亮点，所以也没放在原创里，直接退了。这件我不推荐。

最满意的反而是同系列的长袖针织Polo衫。

【设计师合作款】男装针织POLO衫(长袖)42618899元优衣库中国官网去购买

虽然看起来很热，但在室内空调下其实很舒适，不过已经售罄下架了。

替代款是同属旗舰店款的AIRism面料的长袖Polo，质感没针织那么好，版型修身了很多，稍显正式，所以比起来各有优劣吧。

男装AIRismPOLO衫(长袖)424769149元优衣库中国官网去购买

还有一件珠地网眼面料的AIRism短袖Polo，没有密集恐惧症的话，可以选择这款。

男装AIRismPOLO衫(短袖)430089149元优衣库中国官网去购买

今年优衣库的Polo衫亮点着实不多，不知道是不是在等下一轮合作款的时候出大招。

4.裤装类：工装、牛仔、阔腿、束脚、短裤

春夏季的温度让裤子的选择多了起来，但还是逃不开我最喜欢的EZY九分裤，每次换季它就换个马甲（面料）继续营业，到了夏天几乎就以聚酯纤维为主了。

看标题就知道，我的裤子也挺多的……感觉每次看到新裤子有我没见过的风格就忍不住买一条。虽然种类很多，但我春夏季的裤子几乎自由有两种长度了——九分和五分。

先说普通的九分裤。

休闲裤

• 西裤是优衣库EZY九分裤，采用了DRY-EX面料，表面是单褶西裤，实际上弹性堪比瑜伽裤（不过不禁洗，中缝越来越淡）；

• 工装裤是优衣库2018年款，面料上偏硬，版型和九分裤一样，增加了两个侧袋当工装元素；

• 牛仔裤是理想衣栈IDLT九分牛仔裤，毛边，磨破，这种风格比较强烈的牛仔裤适合用来搭配比较风格不强的基础单品。

元素越多，搭配也就越自由。比如休闲Polo可以搭配西裤，正装衬衫可以搭工装裤，风格上的反差会增加搭配感。

西裤可以看看今年JWA合作款裤子，我很满意，虽然叫长裤，看尺码表就知道，比九分裤还短一点点……

【设计师合作款】男装弹力修身长裤426636149元优衣库中国官网去购买

破洞牛仔裤可以说是春夏季限定单品了——总不能破洞里面露出秋裤吧。优衣库今年也有不错的单品，而且还可以在线改裤长。

男装修身牛仔裤(水洗产品)(破洞)420805149元优衣库中国官网去购买

理论上，裤长=内裆长+上裆，比如我选30(165/76A），这个码的上裆是23.5，内档长是72，那么裤长就是95.5，正好是九分。

大家可以根据自己的情况下单，或者直接去优衣库网站参考

除了九分裤，也可以根据裤型选择单品。

看看裤型的不同会给穿搭带来什么变化：

阔腿裤有两条，

第一条是宽腿窄口牛仔裤，19年U系列的，裤长及踝，颜色很淡。相对来说，男生要尝试浅色下装的话，宽比窄好搭，风格上更硬朗，和深色上装搭配的反差容易抓住视觉，不普通。

第二条是宽腿窄脚九分裤，是我觉得最适合春夏季的裤型，因为轻薄面料带来的垂坠感才是阔而不拖的关键，随便搭配基础单品就好看，可惜优衣库已经不更新类似裤型了。

宽腿窄口牛仔裤还在售，宽腿窄脚九分裤的类似款只能去淘宝看看了。

【设计师合作款】男装宽腿窄口牛仔裤(水洗产品)(牛仔神裤)425818149元优衣库中国官网去购买

束脚运动裤也是优衣库的明星单品了，但这两年的版型一直在变大。我上身的是2018年款的工装束腿运动裤，但到了今年，类似版型的裤型名字已经加上了「修身」两个字了。其他名字里有「休闲」、「宽腿」的束腿运动裤更是宽成灯笼裤……推荐修身款。

男装/女装EZY修身束脚运动裤425676249元优衣库中国官网去购买

短裤是夏日休闲必备，上班不能穿周末还不能穿么？上身的就是优衣库U系列的休闲短裤，加宽了腰封，加了双摺，加宽腿围。上一篇我还在吐槽它宽的夸张，但穿起来是真舒服，还在售，各位可以参考。

【设计师合作款】男装休闲短裤425784199元优衣库中国官网去购买

短裤我购买了很多，完全可以单独分一类，但其实购买思路和上面九分裤没有太大区别。

比如以五分裤为基础的话，加口袋就是工装短裤，加迷彩就是迷彩短裤，都加就是迷彩工装短裤……换面料就成了牛仔短裤、运动短裤、水洗短裤等等。我就不重复了。

建议裤长保持在接近膝部为佳。

5.一脚蹬鞋类：小白鞋、皮鞋、船鞋

夏季鞋款的选择不多，但利用率超高。

对很多人来说，鞋子甚至可以判断个性的标志，所以值得倾斜预算。

我挑三双来说。

翻看上面的图片也能看出，我最多的就是各种各样的小白鞋了，说「百搭」不过分吧？最新的就是图中的这双鬼冢虎MEXICO66，脚感让我很满意，之前在别的帖子下面留言说过，我目前穿的帆布鞋里，舒适度排名依次是鬼冢虎>muji>vans>匡威开口笑。（可汗是舒适的皮质小白鞋，不跟它们比）

虽然我更看重透气性，但很多人还是觉得织物不耐脏，那我换一个皮质的。

OnitsukaTiger/鬼塚虎新品小白鞋MEXICO661183A443休闲鞋712元天猫精选去购买

适合夏季的皮鞋更少了，我第一个想到的是乐福鞋。虽然乐福鞋的风格亦正亦闲，但我大部分时间还是当它是休闲鞋，尤其是在搭配Polo这样的半正式单品上，乐福鞋百试不爽。

皮鞋还是在亚马逊上找比较方便，品类细分的很科学，其他电商的命名规则太乱了，名字里各种关键词都有反而不好搜。

我上脚的是Lunar底的Penny Loafer，红棕色在夏天的黑白蓝黑单品中很亮眼，现在没看到Lunar底的了，有类似款。

ColeHaan男士GrandPlusEssex坡跟乐福鞋782.37元亚马逊海外购去购买

另外一种休闲皮鞋就是船鞋了。

我当时是希望在白色和棕色之间找一个过渡色，顺便在买一双不同类型的皮鞋，所以买了脚上这双卡其色的Rockport乐步船鞋。

找了一下，浅色船鞋不多，觉得船鞋鼻祖Sperry的这双最好看，而且是亚麻的，更适合夏天了。（但肯定不防水了）

Sperry男士A/o2眼亚麻船鞋559.97元亚马逊海外购去购买

复古运动鞋虽然我也在春夏季穿，但其实是秋冬单品，我也在上一篇秋冬篇里提过，这里不重复。

还有，凉鞋不存在的，不好意思，没有理由，单纯不喜欢。

参考文章

本文大部分素材来自于我2017年到2020年间的几篇帖子，有兴趣了解搭配细节的可以去看看。

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衣柜补完计划 篇四：2020 优衣库 ✖️ JWA 联名西服「附日常穿搭」你最爱的运动休闲基础款单品有哪些？5月1日至30日，参与“我最爱的基础款”征稿活动，我们等待你的分享，男女分来评奖哦~西服其实对很多人来说不算日常，与其说是必备，不如说是救场单品——平时根本不穿，但关键时候没它不行。我在日常生活中就很少成套穿西服，尤其是正装西服，也只在之前众测定制西服的时候发过文。COldish| 赞361 评论249 收藏1k查看详情

最后的话

春天一过，夏天就是我这种基本款爱好者的空窗期了。确实，夏季穿搭方式相对来说比较单一，也正因为这样，所以我们购买的时候，更要思考如何用最少的单品覆盖尽量多的类型，同时也要尽量融入现有的搭配里。

比如《2000元全买T恤》这篇的重点其实是购买思路和穿搭思路，而不是衣服的展示，这篇文章里提到了T恤的细分可能很多人都没注意：

质感：面料、纹理、厚度；

版型：宽松、落肩、半高领、五分袖、口袋T、下摆；

色彩：低饱和度、混合色。

对啊，考虑了尽可能多的维度才会在穿搭的时候碰撞出更多的可能。

所以你看，其实穿搭在下单那一刻就开始了。

……

emmmm……你们可以再次发出「你的衣柜到底有多大」的疑问了。

呵呵，不大不大，也就快爆炸。

小编注：本文作者@COldish 是什么值得买首席生活家，他的个人自媒体信息为：

微信公众号：慢穿搭，微信搜索slowfashion。