跑步出街两相宜，我选了这款国货轻跑鞋——咕咚5k跑鞋2.0

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Hi~大家好，我是三重奏~~

春天是一年四季中最适合运动减脂的季节，其中三月和四月效果最佳。年前购买过划船机用于在家锻炼，断断续续练了一个多月，虽然有些效果，但是总宅在家里锻炼难免会让人感到枯燥。这不春暖花开，总想着能出去透透气，加上这边疫情得到很好控制，于是决定重拾下我之前一直坚持的跑步。

说到跑步，这个人人都可以进行，且被证实是最行之有效的减脂方式，但也是最容易导致运动损伤的项目之一。这其中最需要注意的就是我们的膝盖，在跑步之前除了要做好肌肉拉伸，保持正确的跑步姿势，还需要一款合适的跑鞋。

关于跑鞋的选择，涉及面比较广，不过对于像我这种只是简单的轻跑或者入门级跑友来说，由于一次跑步里程一般在5公里以内，所以不用考虑太专业的跑鞋，性价比最高的国产跑鞋，无疑是最好的选择。

就比如今天给大家分享这款来自专业运动app咕咚，新推出的智能轻跑鞋——咕咚5k跑鞋2.0。其基于咕咚50亿+运动大数据，针对初阶跑者运动需求研发而成，目前售价在100出头，兼具跑鞋和休闲两种特性，平时可以作为休闲鞋出街、上班，跑步时还能作为短距离专业慢跑鞋，开启你的跑步之旅。

我收到这款为全黑色，此外还提供有白色、粉丝可供选择，其中白色最百搭适合出街，黑色则偏向男士，耐脏性更好，作为跑鞋再合适不过。

咕咚跑鞋的命名方式非常独特，是根据不同使用场景而命名，其将跑步里程数划分为四类运动场景，5K代表日常轻运动，10K为短距离运动训练，此外还有专业向的21K、42K。

咕咚5k跑鞋从命名就可以得知这款跑鞋更适合轻运动，跑步里程数在5公里内。这种清晰的跑鞋命名方式，大大降低的消费者挑选跑鞋的门槛，同时也能够在最大程度上让用户选对跑鞋，降低因装备穿戴错误而带来的运动损伤风险。

在透气性方面，咕咚5K采用了国际流行的Flyknit一体飞织技术，鞋面材质由聚酯纤维加入少量氨纶，鞋面遍布10000余个透气孔，能够有效保持鞋内干爽通风，脚感舒适的同时更具延展性。

值得一提的是，咕咚5K为袜套式鞋身设计，鞋舌和鞋身一体成型。上脚之后整体包裹性非常强，明显能够感受到脚背刚好贴合到鞋面，舒适度比传统鞋款要好，并且不用担心鞋舌跑偏问题。

既然作为基础跑鞋，自然在鞋底用料方面也是十分的讲究，咕咚5K的中底使用了低密度高弹的EVA发泡技术，厚度达到15mm。不仅提供出色的减震性能，还能进一步减轻鞋子的重量，单鞋重量仅为280g。

另外，可以看到咕咚5K的鞋底为独特的蜂巢式纹路设计，并且前后掌的黑色部分还使用了分段式高密度耐磨橡胶，使得防滑性得到进一步提升，能适应多种天气及路面情况，无惧出行。

至于上脚后的效果，还算比较的满意，经典黑白配属于简约耐看型，平时穿着出街也不会显得很突兀。在咕咚5K的后跟鞋帮处，是一个咕咚logo状的TPU后跟包框，能够避免足跟位移，还具备一定的辨识度。

这款跑鞋到手时，刚好正值周末，于是忍不住诱惑的我，第一时间穿着出去逛街散步。陪朋友逛了大概四个小时，总里程成为3.46公里，可以说基本上对这款跑鞋的脚感有较深的认识。平时我穿耐克和亚瑟士的跑鞋比较多，突然换到这款跑鞋，第一感觉就是轻，然后就是走路的时候会比较的软弹，脚感更偏向于耐克的气垫跑鞋，而透气性方面咕咚5K会更好，长时间散步下，脚底的不适感也是最低，平时除了跑步之外，用来作为休闲鞋再合适不过。不足的话，就是作为新鞋上脚后，TPU后跟包框存在些许磨脚的问题，需要一定的适应时间。

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