没有这口汤，中国人冬天干啥都没精神

汩汩而出的温泉水，可抵冬日寒意©网络

汩汩而出的温泉水，可抵冬日寒意©网络

自45亿年前地球诞生开始，这颗蓝色行星就在以各种形式释放热能，或温热或滚烫的温泉，就是洪荒之时产生的原始热量。如今，在万物萧瑟的冬天，作为温泉大国，中国旅行者依然可以尽情享受将地球能量导入身体的纯粹快乐。

人白雪覆盖的长白山下，温泉的水汽蒸腾向上。©图虫创意

人白雪覆盖的长白山下，温泉的水汽蒸腾向上。©图虫创意

火山爆发和地震都是极猛烈的地壳运动，在带来摧毁性的环境灾难的同时，也将地下岩层的储水烧热。地壳变动切割出的断裂带让大气降水得以下渗，参与循环，同时也让热泉得以涌出——这种暴虐又浪漫的地球活动，正是大部分温泉的成因。

在大自然的鬼斧神工下，美国黄石公园内的大棱镜温泉色彩斑斓。©图虫创意

在大自然的鬼斧神工下，美国黄石公园内的大棱镜温泉色彩斑斓。©图虫创意

中国自秦汉时便发现温泉的妙处，秦始皇在骊山温泉修建离宫别墅，李世民也有《汤泉赋》流传后世。李隆基杨玉环频频流连的华清池，也是后世反复吟咏唱和的对象，和最有说服力的宣传词。

杨贵妃曾使用的海棠池如今已不出热水。©图虫创意

杨贵妃曾使用的海棠池如今已不出热水。©图虫创意

如今，温泉不再是皇室权贵的专享，在中国地热资源丰富的城镇和山间，深谙本地风土的当地人都能寻觅到丰俭由人但同样舒适的泡池，以慰冬日严寒。

将中国的温泉分布与火山地震带分布重叠来看，你就不难发现：很多火山地震带同时也是温泉的福地：

环太平洋火山地震带在中国版图东缘埋藏下不少地热资源。由北往南，长白山、五大连池和环渤海地区、长江下游的六合火山群和半汤火山群，再到台湾海峡两侧的闽粤沿海以及整个台湾，还有海南岛从五指山向海延伸的缓坡……在这些地区都很容易找到温泉。

五大连池随处可见火山活动的痕迹。©网络

五大连池随处可见火山活动的痕迹。©网络

从青藏高原南缘到川西，再南下转至横断山脉，喜马拉雅火山地震带赐予了西南秘境堆叠的地貌，自然也包括数不尽的温泉。云南是当之无愧的西南温泉之王，尤其是三江并流的横断山区，在众多大小河谷里都很容易找到热气腾腾的泡池；在华中，湖南是低调但有料的温泉目的地，从湘西武陵山-雪峰山到湘东南的南岭，以及北面的张家界山中，许多村寨里的温泉仍是未经开发的乡土状态。

云南乡野山间的野温泉 ©图虫创意

云南乡野山间的野温泉 ©图虫创意

当然，只满足火山地震带这一个条件也不行。西北的阿尔泰山、天山和昆仑山三条山脉同样在活跃的火山地震带上，然而在“春风不度玉门关”的“三山夹两盆”地区，虽然有充足的地热资源，却没有足够涌出泉水的地下水储量，大气带来的降水无法成泉，所以温泉的数量并不出众。只有在天山南北有冰川融水补给的河谷里（尤其是天山北麓），我们才能找到比较多的温泉。

中国重要温泉分布图 ©华夏风物

中国重要温泉分布图 ©华夏风物

冬季到东北泡温泉的体验，就好像沉浸在冰与火之歌里。黑龙江不仅有著名的五大连池温泉，大庆的杜尔伯特同样有冰雪温泉的泡池。这里地处松嫩平原湖区，冬季大雪苍茫无际的景致颇为震撼。而到了吉林长白山地区，冬季除了享受温泉以外，你也可以体验滑雪带来的运动热度。

辽宁弓长岭温泉、滑雪两不误。©图虫创意

辽宁弓长岭温泉、滑雪两不误。©图虫创意

从福建到广东，山海交界的岭南地带也缀满温泉，冬季从北方前往，颇有穿越季节的神奇体验。在厦门同安和漳州云霄，你都能找到临近大海的咸水温泉；到了粤东海丰赤石，这里的温泉是一幅镶嵌在田园农家的南亚热带悠闲风光。

广州从化温泉在民国时便以接待名流闻名，如今也是高端温泉度假村的聚集地，其实距离从化不远的清远佛冈，也有各类丰俭由人的温泉泡池，甚至还能找到颇有年头的乡村公共泉眼。

位于广州从化区温泉镇上的广东温泉宾馆 ©网络

位于广州从化区温泉镇上的广东温泉宾馆 ©网络

年轻的喜马拉雅山脉不仅赐给这里丰富的地热资源，还有直指蓝天的雪山群峰，透过蒸腾的热气欣赏雪山，是冬日不可错过的心动时刻。

在西藏，拉萨当雄的羊八井温泉不仅以地热发电闻名，也有眺望雪山的好风光；林芝米林的格嘎温泉藏在峡谷高山之间，日喀则亚东的康布温泉则是周边藏民的疗养神泉。

海拔高度超4000米的羊八井温泉 ©图虫创意

海拔高度超4000米的羊八井温泉 ©图虫创意

到了川西，甘孜州泸定的海螺沟温泉就在贡嘎雪山脚下。或者你即使不前往藏区，在冬季的峨眉山，也能遇见雪花落入温泉的美妙景象。

左：海螺沟温泉；右：峨眉山灵秀温泉。©网络

左：海螺沟温泉；右：峨眉山灵秀温泉。©网络

在云南，找出没有温泉的地方比找到有温泉的地方要更难，尤其是在西部的横断山-高黎贡山沿线。怒江州泸水的登埂温泉因为每年春节的傈僳族澡堂会闻名，其实在大理洱源县，九气台温泉也相似的白族春浴习俗。

洱源县素有“三步温泉四步汤，气蒸雾迷是仙乡”的美称，图为九气台温泉。©网络

洱源县素有“三步温泉四步汤，气蒸雾迷是仙乡”的美称，图为九气台温泉。©网络

在保山市，龙陵是可以和腾冲相媲美的温泉大县；来到临近的德宏州，从芒市到瑞丽沿途的寨子中都很容易找到傣乡的温泉。

从上往下依次为：热气氤氲的龙陵邦腊掌温泉 ©网络；腾冲热海大滚锅 ©图虫创意；德宏芒棒树洞温泉 ©jeffrey

从上往下依次为：热气氤氲的龙陵邦腊掌温泉 ©网络；腾冲热海大滚锅 ©图虫创意；德宏芒棒树洞温泉 ©jeffrey

云南的平坝地区也不乏温泉，蒙自市的弥勒温泉在滇东南颇有名气，西双版纳州景洪坝子里的乡土温泉就藏在嘎洒机场附近。

弥勒湖泉半山温泉 ©网络

弥勒湖泉半山温泉 ©网络

新疆不仅有雪山和沙漠，也有点点热泉水散落在山脚下的河谷和绿洲中。除了阿尔泰山区的阿拉善温泉，以及昆仑山区的塔尔库什干温泉，新疆的温泉大多分布在天山脚下，尤其是西北麓的博尔塔拉州，州内一个下辖县的名字就叫“温泉”。在天山南麓，阿克苏拜城温泉号称“南疆第一泉”。

雪景如画的拜城铁热克温泉 ©新华网

雪景如画的拜城铁热克温泉 ©新华网

与闽粤隔海相望的台湾，同样以温泉资源闻名。温泉爱好者完全可以环岛一圈，来场温泉之旅。北投温泉因靠近台北和阳明山，颇有人文底蕴；台东的绿岛温泉因为有直面大海日出的视野，而拥有“朝日温泉”的美名，这也是全世界三座可以泡汤的海滨温泉之一。再到中部的台中和南投，以及南部的台南和高雄，都有不少温泉散落在城镇和山间。

左：带有海水味道的朝日温泉；右：北投温泉源头之一的地热谷。©TTtrips

左：带有海水味道的朝日温泉；右：北投温泉源头之一的地热谷。©TTtrips

在锁定富饶的温泉带以后，接下来的任务就是找到舒适又养人的真·温泉。对于习惯使用地图的旅行者来说，依据地名里的暗号来寻找温泉也是一件乐事。

古汉语中热水为汤，因此“汤”字也经常被用来给温泉地命名，尤其是在汉人中兴的中原和华东地区。秦岭汤峪、南京汤山和北京小汤山中的“汤”都因当地的温泉而来。在粤东，丰顺不仅是客家山区接入潮汕平原的地理和文化交界地带，在当地也以“九汤”而闻名。榕江北河穿过的小镇名为汤坑，河岸两侧温泉水口密布，在1970年代，中国第一座地热发电站就在镇上的邓屋村中落成。

丰顺汤坑镇 ©掌上梅州

丰顺汤坑镇 ©掌上梅州

到了距离城市和中原教化较远的西部山乡，对温泉的命名更为质朴直接。从四川到云南，再到西藏，“热水”、“热水塘”、“热水沟”、“洗澡塘”这些地名，经常作为村镇名直接出现在地图上，而这些村镇多半都有温泉。

保山百花岭的澡堂河温泉 ©muyun

保山百花岭的澡堂河温泉 ©muyun

当然也有例外。重庆北碚温泉所在的江峡名为温汤峡，其中不仅有被圈入高级度假酒店的北温泉，还有名为二岩温泉的野温泉出水口，这个简朴的石砌池在嘉陵江汛期会变成与江水交接的无边际泡池。云南宜良的汤池镇是昆明周边有名的温泉镇，在农家院里泡温泉游泳，吃烤鸭蘸汤池老酱，都是当地人喜爱的周末度假选择。

被绿树环抱的重庆北碚心景温泉 ©网络

被绿树环抱的重庆北碚心景温泉 ©网络

在城市近郊那些看似沉寂的老派疗养院里，你有可能找到藏起来的平民温泉。

上世纪50至60年代，中国各地建起大量的疗养院，其中许多选址都在温泉出水口附近。如今，在这些温泉小镇上，你可能会在某栋苏联式旧建筑里，找到一处光辉褪去的真正温泉出水口。比如安徽巢湖的半汤，在隋唐时就是知名的温泉胜地，如今省干部疗养院内的元帅楼，就曾是刘伯承下榻疗养的地方。在有名的昆明安宁“天下第一汤”泉眼周边，还有数家疗养院分属不同的钢铁国企，这些疗养院在过去专为军政干部和工农劳模服务，如今大多已向公众开放。

坐落在安宁温泉康养小镇的昆明市干部疗养院 ©网络

坐落在安宁温泉康养小镇的昆明市干部疗养院 ©网络

手持严格戒尺的温泉爱好者会很在意温泉的真假，并且把认定的“假温泉”称为“锅炉水”。

但是，依据《中国温泉行业标准》中的定义，温泉是“从地下自然涌出或人工钻井取得且水温≥25°C，并含有对人体健康有益的微量元素的矿水”。按照这个定义，出水温度高于25°C的天然温泉，经过不改变成分的加热处理之后，其实也可以是温泉。

而从成分上看，只有含矿物质的热泉水才是真温泉。锅炉可以改变泉水的温度，不过矿物质从不骗人：泡碳酸温泉时，你的皮肤上会因为水中含有二氧化碳而出现一层小气泡；盐碱泉味道咸而涩，但泡完之后皮肤滑溜溜；硫磺泉有浓烈的臭鸡蛋气味，会让你佩戴的银饰品变黑，所以泡汤之前最好把首饰收起来。

进入碳酸泉后，全身会立即被小气泡包围。©网络

进入碳酸泉后，全身会立即被小气泡包围。©网络

几乎所有温泉都承载了人类祈愿治愈百病，甚至返老还童的美好幻想，没有传说加持的温泉几乎不存在。在蒙东地区，阿尔山温泉的传说可以追溯到成吉思汗征伐的时代。直到21世纪，当地人泡汤时津津乐道的故事还包括“1950年代，一位瘫痪的苏联战争英雄在温泉屋疗养三年，最终自己站了起来”的传奇。

有“圣水”之称的阿尔山温泉 ©网络

有“圣水”之称的阿尔山温泉 ©网络

然而，在现代医学看来，给人带来身心愉悦的温泉，本不需要承载治病救人的重任。虽然人们普遍认为，含有矿物质的温泉会有一定的医疗作用。然而，皮肤作为人体最大的器官，它的主要功能在于提供保护屏障，而非吸收矿物质和微量元素。

不过，退一步来说，温泉中的矿物质对表层皮肤的护理确实有帮助，而且不同类型的温泉会呈现不同的效果。

碳酸温泉是常见的温泉类型，特点是水质清澈无味，水温越高，越容易使碳酸汽化逃逸，因此碳酸泉的温度都偏低。硅酸温泉和碳酸温泉的水质很接近，但触感更滑腻。从皮肤保健的角度来说，泡碳酸泉如同接受低浓度的“小气泡”身体护理，泡硅酸泉则近似于用含硅的柔肤水滋润全身。

五大连池的火山口附近形成了很多天然碳酸泉，图为五大连池中的南、北饮泉。©中国网哈尔滨

五大连池的火山口附近形成了很多天然碳酸泉，图为五大连池中的南、北饮泉。©中国网哈尔滨

比起碳酸泉和硅酸泉这两类温和型选手，硫磺温泉的特点非常鲜明，它们常在火山地区出现并受岩浆加热而形成，所以这类温泉的温度都偏高。泉水中的硫化物主要是硫化氢、硫酸钠和硫酸钙，对皮肤表面的炎性细菌和螨虫等皮肤寄生虫有一定的抑制作用。所以，有青春痘等皮肤问题的人群不妨多泡硫磺泉。但需留意，这类温泉的伴生气体在达到较高浓度时会使人呼吸困难甚至晕厥，因此需要避免在密闭的小泡池里泡汤。

空气中弥漫着硫磺味道的腾冲热海景区 ©作者另有用图

空气中弥漫着硫磺味道的腾冲热海景区 ©作者另有用图

受“华清汤泉洗凝脂”的美丽意境感染，或是出于对卫生安全的标准化期待，人们容易对温泉的水质产生必须清澈无垢的要求。其实天然温泉水并非都清澈透明，较常见的盐碱泉在静置沉淀后，仍然呈现浑浊的状态，这种温泉可能会被挑剔的浴客嫌弃为“脏水”，不过其中的盐碱成分能让浴后的皮肤洁净光滑。此外，盐碱温泉周边通常有土法制碱的传统作坊，附近村镇出产的面条也大都很好吃。

另一种有伴生气体的氡泉，常被冠以“养生温泉”的美名，不过氡是放射性气体，甚至是家装行业危险的常见辐射污染物之一。氡泉的成因与地壳内放射性物质衰变产生热量的过程有关，虽然在温泉开发时，需要测定氡的浓度与辐射剂量是否在安全范围，不过你最好还是有计划地控制享受氡泉的次数和时长。

温州泰顺氡泉出水口处 ©网络

温州泰顺氡泉出水口处 ©网络

👉本期话题互动：你都“打卡”过哪些温泉？记得把最爱的温泉分享给我们。

文丨张小电

文字编辑丨曲奇

图片编辑丨茶叶末儿

封图丨图虫创意

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