苹果水的神奇功效，竟然99%的人不知道❗️

民间有句俗话说：“一日一苹果，医生远离我＂。《食疗本草》记载：＂苹果主治中焦诸不足症，调和脾。＂苹果是既可以健脾胃又能补气血的水果，非常难得。小孩和女生喝了都非常有效～

经常熬夜、小脸🧏♀️蜡🟡、手脚🧊冰冷的姐妹！答应我，一定要试试这个滋养小甜汤

寒冷❄️的冬天来一碗，全身都暖暖的！
苹果水刚刚介绍了，这碗是它的升级版哦

热苹果助消化对脾，胃友好，加上滋养气血的红枣、桂圆，还有一整颗荷包蛋，巨巨巨香浓！

一碗下去，身体暖乎乎哒🔥
小脸🧏♀️红红哒，润润哒！！气色好了，人才更漂酿！

📝食材和做法放到图里了，冬天记得给自己熬一碗补一补哦！！