4种水果是“催屎之王”，每天吃一种，便便会超顺畅！

💩不成形，严重的时候上厕所特费劲都拉不出来，感觉天塌了！

今天分享4个缓解便💩秘的水果做法，跟着吃，肚子排空空，实现拉💩自由吧

这是明星关晓彤之前推荐过的搭配，我试过了，首先，味道是真的很不错，而且，是真的可以窜稀。

我喜欢当早餐吃，做起来又方便又快，味道比单吃火龙果丰富很多，酸酸甜甜的，好看又好吃，但这个不是重点。

重点是这样吃真是太通便了，现在每天都规律排便咯，体会到了一泻千里的感觉，太爽了！