面部肌肤护理第一步——清洁

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洗脸，我们人人都会，每天都会至少洗两次，那么天天洗脸，都洗的好吗？

最初，我们洗脸应该只是清洁皮肤表面的灰尘或者沾上的其他东西。像婴儿，我们都是直接用清水给他们洗脸，很少说给孩子用洗面奶之类的。皮肤是一层天然的屏障，帮我们隔绝灰尘、细菌等也可以自我新陈代谢，对于孩子娇嫩的肌肤，我们最好是顺从自然规律，少点人为干扰更好。每天洗漱和吃完东西给擦擦就好。

皮肤会分泌皮脂和汗液以及外来灰尘在一起，附在皮肤上生成污垢，妨碍汗液和皮脂的分泌，促进外来细胞菌的繁殖。我们清洁的主要目的还是让皮肤能够正常的进行代谢，及时清除污垢就好了。如果污垢不清洗干净，便会堵塞毛孔，引发各种皮肤病症，使皮肤受损而显得干燥粗糙，失去光泽和弹性，黑头、粉刺、痘痘和毛孔粗大等等问题也会随之而来。

有人说：洗脸不对，护肤白费！在我们使用护肤品之前，真的有必要先好好研究一番如何清洁皮肤 。我平时不怎么化妆，在怀孕的时候不用洗面奶，直接温水清洗自己舒适就好了。平时如果用了防晒和隔离等化妆品的话，会用洗面奶好好清洗一番。

科学护肤，每个人的生活习惯不一样，皮肤状态不一样，选择的产品也各不相同，找到适合自己的洁面产品要进行多番尝试才行。俗话说：“实践出真知”，这个我们更需要自己去发现，保持好的护肤习惯，保持好的生活作息，不要过度清洁肌肤哦！愿大家都能养出自己满意的皮肤。

此外，选择产品的时候尽量使用温和一点的，不容易导致过敏的。