谁懂啊，找了个睡觉会打呼噜的胖老公！有多痛苦，都说呼吸机有用？所以我买了！

关于我斥巨资买呼吸机这个事情，还得从我找了个“胖子”老公说起，其实也不是，大学的时候也曾是个瘦子：130斤左右，一米八的个子，现在倒好了，一米八的个子，180斤的体重，以前也不打呼噜啊，最近这两年体重飞快增长，打呼噜的情况越来越严重！

没怀孕前，他打呼噜把我吵醒，只要摇醒他，我还能马上入睡。现在怀孕了，尤其进入孕晚期，被尿憋醒，翻身都能醒，睡眠质量别提有多差了，好不容易睡着，还要听他的呼噜声。真的挺崩溃，所以我又是做功课的，又是花钱给他买了个呼吸机！

一、 买呼吸机？真的是人傻钱多吗？

当然不是，我可是做足了功课，都说有用，才舍得花钱的。

1、 首先我们要搞清楚为什么会打呼噜？

我们人的咽喉里有各种柔软的组织，像扁桃体、腺样体、舌根等，一旦有增生肥大，躺下时就容易塌陷下来，挤占原本就不大的空间，让打鼾者的上呼吸道更窄了，所以胖子打呼噜的概率比瘦子要大！

2、打呼噜的危害

打鼾也是分情况的，有生理性和病理性的区别。一般如果你是太疲劳、醉酒等原因导致的生理性打鼾，对身体健康无害，但是如果是病理性的就要重视了，不确定的情况下可以去医院测试下。因为如果是病理学的打呼噜，可能会出现高血压、冠心病、心律失常、缺血性或出血性脑血管疾病。

据调查研究显示，每4个打鼾的人中，就有一个患阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，这个病症的症状是夜间反复出现十几秒甚至是几十秒没有呼吸的情况，这会导致睡觉时身体处于低血氧状态，是非常危险的。

3、呼吸机治疗原理

咱可以这么理解，呼吸机就像个打气筒一样，在你该吸气的时候它会提高外部气压，把气体压进肺部，扩张肺泡，在呼吸的时候再把呼吸阀打开，把气体从肺泡里挤出去，因为呼吸机能这样持续给肺部吹气，从而维持正常呼吸，很好地改善睡眠质量。

二、 呼吸机怎么选？

1、品牌和技术: 首先呼吸机的价格也不算便宜，不知名的品牌，确实不敢买，我一定会选知名度相对高的，还有它的技术和算法需要成熟。

2、佩戴舒适: 毕竟是睡觉的时候脸上多了一个东西，舒适度真的太重要了。首先材质好的，贴合面部不会觉得难受，另外口鼻易干燥的也要注意最好选择能根据环境温度自动调整温湿度的呼吸机，这样能使进入鼻腔的空气湿润，又避免了冷凝水倒灌引起呛咳的风险;

3、售后服务到位:毕竟是每天都要佩戴的产品，最好选择售前售后服务都很靠谱的品牌。

4、价格原因：当然这是我个人的原因预算也是我考虑的一部分，确实市面上的呼吸机价格参差不齐，便宜的也有，贵的也很多！

最后我选的是乐普家的多导全自动呼吸机，还配套了乐普血氧仪，这样可以更直观的看到佩戴呼吸机后的效果，不管是从品牌、技术、价格、售后服务上都是比较中意的，乐普医疗它专注心脏介入医疗器械领域有二十几年了，是国内心血管医疗器械龙头企业，全球医疗器械100强。2021年销量2.8亿个，已合作14000+家医疗机构，荣获1600余专利权。

三、 乐普使用体验

1、 上手简单

让我万万没想到的是，我老公面对这个呼吸机，居然没表现任何的抗拒，而且还表现出一丝的激动和新鲜感，不知道我以为它拆ps5呢，拆完麻溜的研究起说明书，说晚上就想试试看有没有效果。

里面的配件也很简单，主机+面罩+管道+一堆使用说明书。我买的是套装，还配备了一个血氧仪。

有一说一，这个乐普的这款呼吸机的主机颜值还挺高的，白色为主，再配上蓝色，还是很清新的，质感也很强，一体化水箱设计，体积不大，重量只有1.6kg，放在我们家的床头也不会太占位置，

另外它还送了一个外出包，很厚实，像过年回老家，或者长途旅行出差，带着也是很方便的。

还搭载了3.5寸高清大屏幕，关键还是触屏的，操作起来会方便许多，如果你们是给家里老人用的，也不用担心不会操作，字体很大，操作逻辑也很简单，教一遍就会的，

左边是呼吸湿润度和缓慢升压这两个核心参数，右边是菜单键，点开后就可以看到：呼气降压、呼吸湿润、缓慢升压、面罩/管路、自动启停等设置内容。可以根据自己的需求来设定。

上面顶部是插管子的，360°可旋转分体设计。开机后会有一个二维码，扫码后，绑定乐普健康小程序，工作的时候数据就会同步到手机上。

往水仓里面加满水，就可以开始工作， 记得一定要接纯净水或蒸馏水，毕竟是呼入体内的，千万不要用自来水，或者普通的矿泉水，会滋生细菌的哦~

对了乐普R20这款呼吸机在进风口还设置了5A过滤棉罩，可以有效的过滤空气中的污染物，让我们呼吸的每一口空气都是新鲜干净的！就在机身的侧边，更换起来也很方便，和空调遥控器一样，推开就行，把滤片插入即可。

2、佩戴感怎么样

说实话 ，老公虽然研究起来很带劲，一开始戴上确实让他觉得有点不适应，我也能理解，毕竟是睡觉的时候，脸上多挂着个面罩，让谁来都要适应一段时间，经过这几天的适应后，也完全能接受了！

为什么老公可以适应这么快？首先是得益于它面罩的材质，硅胶的通气鼻罩，没有压迫感，而且还可以根据头围来调整松紧度，完全可以找到一个自己最舒适的状态。另外如果你们是有鼻炎、鼻塞问题严重的，可以选择口鼻罩，口鼻罩的压力集中针对效果会更好的，和客服说下即可！

第二就是它的加湿功能，这是“舒服”的关键，在没买呼吸机之前，就咨询了使用过呼吸机的朋友，他是几年前买的老式呼吸机。说每天早上起来会感觉鼻腔特别干燥，还是很不舒服的。

乐普R20这款智能加温加湿的功能，能根据周围的环境来调节湿化温度，再也不用担心睡醒口干舌燥的烦恼，还能防止冷凝水滴，保证吸入气体温湿度在合适的水平。

在使用的时候，咱可以根据自己的需求来设置呼吸湿润等级。也可以选择自动的模式，

让我老公能这么快适应还有最后一个原因，就是它的压力是在1个小时内，是缓慢上升的，逐渐让你适应，不会一下子就增大压力，让你感受到压力太大，不会有冲击感，所以入睡会比较自然且舒适，反正可以根据自己的需求来调整，还是很人性化的。

一开始老公设置的压力有点大，因为还不是很熟悉它的功能，后面改成最低的3cmH2O，适应的就很快，慢慢就能睡着了！

很多人会问，睡觉经常翻身，掉了怎么办？一开始老公也是担心这个问题，用了才知道，就算是翻身侧睡都没有掉，因为它的鼻罩和管道的连接处是可以360度旋转的，而且还是双向的，稳定性很不错。

就算真的弄掉了，也没事，咱总有半夜起来上厕所的时候把，它能设置成到戴上自动开机，摘掉自动关机，还是很智能的。

另外如果发生了漏气问题，睡前可进行佩戴测试，看是否有存在漏气，如果在睡觉的时候，存在部分漏气的话，它还可以针对不同部位进行漏气补偿，维持治疗效果。

还有就是在海拔高的地方也能用，不用担心气压问题，高原旅行可以带着它，因为它内置了气压 传感器，可以用这个传感器来进行自补偿。

3、 效果怎么样

怎么判断有没有效果呢？首先我们可以直观的在呼吸机上看到数据的变化，

也可以通过乐普健康小程序来看数据，因为我买的是套装，多导呼吸机+血氧仪。

不仅可以看到血氧情况、心率脉搏，还会对你的血氧含量做出评估，这是我老公没带呼吸机的血氧情况，血氧居然有几次只有90%-93%，低于95%就有问题，这是用了几天呼吸机的情况，血氧含量也基本处于正常的状态。

另外小程序里面看到的数据远不止于此，内容非常细致，关于呼吸的报告，点开就能看到你使用时间、漏气量、AHI、摘下次数，还有呼吸指数、压力、漏气量和趋势图的细化展示。我们可以自己判断自身的呼吸问题。

不管是从数据上表现，还是从晚上睡觉来说，它都是有效果的，至少晚上的打呼噜声音没有了，他睡得安稳，我也很踏实。

那有些人会问，机子本身会发出声音吗？本身机子采用的就是高性能直流无刷电机声音很小，但是还是会有点的，但是能比得过老公的呼噜声吗？再说它家的噪音只有27db左右，声音很轻的，反正我是能接受，我们睡前还要听着相声，才能睡着。所以这点声音完全不是问题。

四、总结

如果你也有和我一样的困扰，或者知道自己打呼噜的，真的可以入手乐普家的这台呼吸机，主要真的有效果，价格也不会贵到离谱，操作简单好上手，还可以直观的看到自己的血氧、心率、心电等各项综合性能都非常能打，适用于大部分打鼾、睡眠呼吸暂停综合征轻、中、重度患者。

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