懂得享受生活的人，50岁后更爱喝菊花茶，多种搭配，好喝营养足

懂得享受生活的人，50岁后更爱喝菊花茶，多种搭配，好喝营养足

岁月催人老，我们都将和青春挥手告别，转头迈入50岁这个人生的分水岭，50岁后，受尽了半生的劳苦，正是临近退休，安享生活喜悦的时候，在日常生活中，我们该如何增加自己的人生幸福感，更好地度过接下来的年岁呢？

每个人对于幸福生活的定义都不尽相同，但是多数懂得生活的中老年朋友，在日常生活的闲暇时刻，都喜欢泡上一壶菊花茶来慢慢品饮。

作为我国的传统茶饮，菊花茶营养丰富，香气清新，入口顺滑回甘，喝上一杯，让人一时间忘却了生活中的嘈杂与琐碎，好不快哉！

菊花茶香气清新，不仅可单独冲泡，还可于多种食材搭配，香气更是浓郁非常、营养十足，你爱喝哪一种呢？

一、桑葚枸杞菊花茶

早在2000多年以前，桑葚就已广泛用于茶饮、食用，其独特的天然无污染的生长环境，营养元素更加丰富多样，和菊花搭配不仅口感更加香甜甘爽，多种营养元素更是极为互补。

再搭配上口感紧实、脆嫩爽口的枸杞更可谓“天作之合”，枸杞性温，能很好地中和菊花本身的寒凉，不用担心身体承受过大的负担。

用温水浸泡冲洗干净的桑葚和枸杞倒入锅中大火烧开，将备好的菊花茶倒入锅中一同焖煮20分钟左右即可。

茶汤色泽明亮，香气诱人，喝上一口甘爽回味，营养十足，爽口更养身，十分适合中老年朋友日常泡饮。

二、金银茉莉菊花茶

这道金银茉莉菊花茶又称“三花茶”，三种花茶的清新香气相互交融，鲜甜甘美更上一层楼，并且其所含营养也不差分毫，完美满足每日茶饮需求，经过窨制而成的金银花和茉莉花能更好的凸显出菊花本身的清新香气。

取适量金银花、茉莉花和菊花一同放入茶杯中，倒入开水后盖盖焖煮片刻，开盖后香气扑鼻而来，沁人肺腑，汤色浅黄透亮，入口顺滑，甘甜回味，唇齿留香，令人心旷神怡，回味良久。

三、桑叶甘草菊花茶

经过烘焙干燥后的桑叶褪去了其本身的干涩口感，搭配甘草、菊花一同冲泡后口感鲜甜甘醇，并且丰富的营养元素也更易吸收，对人体更是益处多多，“人参热补，桑叶清补”的说法就足以印证人们对它的认同之感。

将桑叶和甘草菊花一同用开水浸泡焖煮10分钟左右，吸饱水分后的桑叶和菊花在杯中慢慢舒展，黄绿相间煞是好看，香气清新淡雅，鲜爽回甘喝上一杯，清凉解热，整天都有好精神。

菊花茶的搭配方法之多，味道之甘美述之不尽，作为以上几种搭配中的主角，菊花茶本身的质量更是直接关系到整壶茶的口感，不少懂得享受生活的中老年朋友，对盛产于焦作一带的云台冰菊更是尤为推崇！

云台冰菊，集天时地利人和于一身，不仅栽种在最为肥沃的核心产区，更是吸取前人种植经验，再加以现代科学方式的培育，人工除草、生物防治病虫害等等方式，铸就了最为优良的菊花茶品质。

人工采摘，即摘即晾的优质大朵鲜花，经过多道传统工艺的加工制作，更是最大程度上还原保留了菊花本身的清香甜美。

云台冰菊干花花瓣色泽均匀，花朵完整，花瓣肥厚，质地柔韧有弹性，特级的质量品质入目可见，并且荣获国家级的绿色食品安全认证标识，让你享受美味的同时更为放心。

冲泡后的云台冰菊花型饱满，茶汤浅黄明亮，清新淡雅的香气顺着鼻尖直入肺腑，令人精神不由得为之一震。

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以上就是今天给大家带来分享的内容了，人过五十岁后，更要懂得享受生活中的美好，泡一壶菊花茶，享一抹悠闲时光，入口清甜，滋味绝佳，实在是好不快哉。