将要成为准爸爸的你，需要做些什么呢？

💋督促老婆坚持补充叶酸

💋准备一些孕育相关的书

💋节制性欲，孕初期同房不利于胎儿发育

💋购买孕妇专用的护肤品

💋戒烟戒酒

💋安抚准妈妈情绪

💋提醒老婆多休息

💋准备些缓解孕吐的食物，如柠檬水，苏打饼

💋了解些营养知识，合理安排老婆饮食

💋准妈妈情绪多变，多给予些鼓励和赞美

💋督促老婆补钙

💋调节老婆生活情趣

💋陪老婆去散步

💋陪老婆去拍孕妇照

💋由于子宫增大压迫肠道，导致肠道蠕动缓慢，买一点富含维生素、膳食纤维的新鲜蔬菜及水果

💋学习胎教，监督协助数胎动

💋多谈心、多交流

💋购买宝宝衣服

💋快要生产的时候，检查一下基本证件是不是齐全

👶宝宝篇👧

🗣吐奶：不要马上抱起，容易呛奶

🗣出生45天后，可以训练宝宝抬头

🗣做抚触可以缓解宝宝肠胀气，促进宝宝睡眠和智力发育

🗣新生儿体温比成人要高，不超过37.5度都是正常

🗣不建议剃胎毛

🗣冲奶粉时先加水再加奶粉

🗣宝宝三个月前不用枕头

🗣夏天洗澡比较频繁，但不要每次都用洗护用品，一周两次为最佳

🗣开始添加辅食的时候，观察宝宝手掌及脚掌，若发红发热就是宝宝积食了

🗣纯母乳喂养2周后可以开始补充维生素D

🗣宝宝6个月前不要吃辅食