2022年春天跑个2021杭州线上马拉松

去年第一次参加马拉松比赛，东营黄河口马拉松顺利完赛，成绩是331多点，感受到了马拉松的魅力。而后因为众所周知的原因线下赛事暂停，参加了几个线上赛，有青岛上合线上马拉松，北京马拉松线上赛，还有合肥马拉松。对于线上赛感觉最满意的是合肥线上马拉松，主要原因是奖牌免费快递到家，而且线上赛期间公号各种小贴士发送频繁，对于细节方面非常注意，感觉很贴心。

前几天看到杭州马拉松线上赛开启，想着杭马也是知名赛事，也动了跑一跑的心思，于是就报名了，可以一次完成全马，也可以分四次上传里程，每次至少10公里，凑够42.195公里，形式还是比较灵活的。其实自己随便跑跑也可以，线上赛肯定没有线下的气氛，主要是个仪式感吧，最近跑的比较勤，也是逼自己来个全马检验一下。报名费50元，含奖牌和浴巾，价格不算便宜啊。

4月9日是线上赛第一天，然后我就把全马给跑完了。早上5点10分开跑，装备是乔丹飞影一双，迪卡侬五指袜及紧身裤一条，安德玛紧身T恤一件，小鹰腰包一枚，内装能量胶3个，盐丸两个，红牛两罐，华为p40 pro一台，手表是华为GT 2 pro，跟手机一样都是海外版，另外还配上了咕咚的心率带。

出门向东跑了大约5公里多一点进入弥河湿地公园，沿着河岸跑比较舒服，转一圈大约12公里，差不多跑完了暂时休整，也就是17公里左右吃了一个胶，喝了一罐红牛，随着带着补给感觉有点累赘，处理完了感觉身上轻松了不少呢。

沿河风景还是不错的。

河中的沙洲

枯水期水流比较平缓

桥上骑车来的居多，跑步的没遇到。

蓄水量还是不少的

远处的是弥河大桥

温度越来越高，虽然不到7点已经感觉有点热了。

这就是人称的木桥。这是回望了，之后准备转到另一条河。

路上的二月兰开的还比较好

这种花花期比较长

在这样的环境里跑步还是很舒服的。

空气很新鲜，独自一人有点寂寞哈，就是要享受这种赶脚。

路线有点不熟啊，误入丛林，遇到小鸟一只。

好像有点受伤了，虽然能跳动，但是飞不起来。

我也无能为力，只能希望你尽快好起来飞向蓝天！

南阳河畔风光更加优美，一路向西跑，体力越来越差，配速从4分40左右降低到5分多。又吃了个能量胶，喝掉另一罐红牛，应该要补水的，没遇到合适的地点。

好在离目标越来越近，还是能够坚持的。

跑马一方面是体力，另一方面意志力也很关键，不能勉强跑，但是也不能说遇到困难就退缩，这个度得把握好。

计划是一路沿河而上，结果中间有段给封闭了，只能转到大路上，最后到家之前还有3公里多才够，于是又绕了两圈补足全程。

到家先脱鞋，舒服一下

五指袜还行，紧身裤有点多余，穿个短裤正好。

吃个瓜犒劳一下补补水。

这个完赛证书比较简陋，只是说你完成了比赛，具体成绩没有，有点敷衍的赶脚。这个是通过小程序绑定咕咚自动上传的，结果刚刚看了一下，自动传了四次，把后边几次跑步也给传上了，里程倒是超标了，就是这仪式感差了点啊。总体体验不如合肥马拉松线上赛。

晒晒这次的成绩，自己能跑出这个样感觉很满意了，看来正式比赛进入330还是很有希望的，期盼早日能参加一个正儿八经的比赛。跑在四季，快乐也在跑步中！！

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