防晒喷雾可致病?这些儿童防晒误区,你踩雷了吗?(附1688儿童防晒好物)
随着环境污染加重,紫外线对我们皮肤的伤害早已不同往日。
不仅去海边玩耍要注意防晒,随着天气变暖,孩子暴露在户外的时间变长,「防晒」更应该成为一种日常习惯。
为什么要从小做好防晒?仅仅是为了让孩子皮肤更白吗?
皮肤白与否,归根结底还是看基因啊朋友们!夫妻二人是牛奶+巧克力的组合,你让孩子怎么选?
无奈落泪之前,插播一则新闻:研究表明,儿童时期皮肤晒伤,成年后轻更容易长斑,严重还会增加患皮肤癌的风险。
所以,防晒最重要的目的,是避免孩子晒伤!
有些年纪轻轻的小朋友,脸上就已经开始出现斑点瑕疵,甚至一到夏天就「黑若两人」,这些迹象就是在提醒我们:给孩子的防晒措施,真的没有做到位。
防晒,仅靠防晒霜是不够的!
相信不少值友已经意识到防晒的重要性,在购买儿童防晒霜之前会去做做功课,问题来了:防晒霜人肉测评看过吧?
直观是很直观,辛苦也是真辛苦,晒了整整一下午,结果发现——防晒效果最好的,竟然是用来做分区的胶带纸 !
没错,最好的防晒方式,的确是物理遮盖。
尤其对于年纪轻轻的小朋们来说,穿戴防晒帽、防晒衣,使用遮阳伞、呆在树荫下,都能减少紫外线的侵害。
等孩子长大一些,为了跑动玩耍更方便,才需要防晒霜上阵打辅助。
总结一下就是:
人群 | 防晒方式 |
婴儿(6个月以下) | 物理遮盖 |
幼儿、儿童、青少年 | 物理遮盖+防晒霜 |
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但是,具体给孩子做防晒时,有几点需要注意:
1、婴儿防晒,以「遮」为主
婴儿的皮肤还没有受到黑色素的保护,所以6个月以下的婴儿,应该尽可能避免阳光直射。
当我们带宝宝外出时,需要注意:
1)做好遮盖
记得放下婴儿车的遮阳篷。如果附近没有阴凉处,还需要使用遮阳伞。
没有环境遮挡时,要用纺织密度高且宽松的防晒服和太阳帽对孩子进行保护。
脸部作为我们身体距离太阳最近的部位,获得优先安排权。
👒儿童防晒帽怎么选? |
1、遮盖面积大,覆盖后颈处 2、轻薄、透气 3、UPF防晒系数50+ 这里给大家推荐几个1688店铺,其中的儿童防晒帽价格便宜,防晒效果也不错: 1⃣️ 店铺:上海嘉居生活用品有限公司 2⃣️ 店铺:张家港市伟博针织有限公司 3⃣️ 店铺:浙江尼多熊针织服饰有限公司 |
户外活动,还尤其需要佩戴墨镜,保护孩子的眼睛,避免直视阳光。
👓儿童防晒眼镜怎么选? |
1、镜片颜色不能特别黑,选茶色、灰色 2、标明100% UV protection 3、款式简单,材质轻便,避免跌倒戳伤眼睛 Real kids shades儿童太阳镜有防脱落绑带设计,多重专业认证。 kocotree儿童太阳镜适合年龄相对较大一些的孩子。 |
2)避开强烈紫外线
中午的太阳光线最强,因此户外时间应该尽量安排在清晨或傍晚,此时,紫外线指数较低。
也可以打开手机的天气预报APP,关注紫外线指数这一栏:
3) 6 个月以下婴儿,不建议使用防晒霜
出于安全考虑,大多数制造商会建议不要在婴儿身上使用防晒霜,或者建议父母和看护人先咨询医生,再做选择。
美国儿科学会表示,当我们找不到阴凉处时,才可以在婴儿身上使用少量防晒霜作为最后的手段。
2、幼儿户外玩耍,更适合防晒霜
尽管寻找阴凉处和物理遮盖是避免晒伤的最佳方法,但对于在户外玩耍的孩子来说,防晒霜是一个不错选择。
但并非所有的防晒霜都是安全、有效的。
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当你拿到一瓶防晒霜,首先可以根据以下几点来判断是否适合孩子。
图源:https://www.ewg.org/sunscreen-decoder/
具体要点,我们一条条来说:
1)避免禁用成分
禁用氧苯酮,其很容易渗透皮肤并破坏激素系统。
禁用含维生素 A 的防晒霜。含有维生素 A 的乳霜(也称为棕榈酸、视黄酯或视黄醇),会导致皮肤更快地出现肿瘤和病变。
美国环保组织EWG收录了212种儿童防晒霜,如果你经常购买美版的儿童防晒霜,可以通过下面这个链接去查询安全信息—— 🔗戳右边:212种防晒霜查询 |
那么,什么防晒成分更适合孩子?
防晒霜分为化学防晒霜和物理防晒霜,美国儿科学会(AAP):建议儿童使用物理防晒霜。
一般物理防晒剂成分有二氧化钛和氧化锌,它们是目前世卫组织推荐给婴幼儿使用的防晒产品中安全有效的防晒剂成分。
综合各种测评数据,以下几款的风评都比较优秀,推荐给大家:
Thinkbaby温和好清洗,一直都很受妈妈们欢迎。
Mama&kids,质地比较细腻,滋润度也比较好。
安热沙小蓝瓶,小巧便携,适合海边。
2)SPF 值,不是越高越好,介于 15 到 50+ 之间即可。
建议避免使用SPF 超过 50+的防晒霜,防护性不会更好,还会给人一种虚假的保护感,使孩子们在阳光下待太久——这样即使没有晒伤,皮肤也可能会受损,还可能减少重新涂抹防晒霜的频率。
同时注意选广谱防晒(Broad Spectrum),可以同时防晒伤和晒黑。
3)不要将防晒霜与驱虫剂混合使用。 如果需要给孩子驱蚊虫,请单独购买驱蚊产品,先防晒,再驱蚊。驱蚊水尽量涂在孩子的衣服上。
4)不建议给孩子使用防晒喷雾和纳米防晒霜。 喷雾可能会让孩子吸入其中的成分,嘴唇上的残留也可能被孩子吃下,这些成分可能对肺部或内脏造成伤害。
5)每2小时,补涂一次防晒霜。防晒化学品有时会在阳光下降解,被水冲洗掉或擦在毛巾和衣服上。所以,尤其是孩子在水下玩耍,或长时间站在阳光下,一定要记得补涂防晒霜。
6)事先测试。幼儿的皮肤对化学过敏原特别敏感,事先可以在孩子的手腕内侧涂抹少量防晒霜来进行测试。如果出现过敏或皮疹,要及时更换。
很多人担心,给孩子面部涂抹防晒霜之后,需不需要卸妆?
洗不干净会不会对孩子的皮肤造成损伤?
其实给孩子使用的防晒产品成分普遍比较简单,不需要「卸妆」,正常使用温水或儿童洁面产品清洗即可。
防晒是个一年四季都要做好的工作,从小防晒,就是在帮孩子从小建立良好、健康的生活习惯。
你家的防晒攻略是什么?欢迎分享!
值得一聊:
你家宝宝最爱用的防晒霜是啥?
又有哪些买来闲置了呢?
参考信息:
深圳市消费者协会:2018年儿童防晒霜比较试验
EWG:https://www.ewg.org/sunscreen/top-sun-safety-tips/
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