要要的数码专栏篇四：2023年人体工学椅推荐｜电脑椅选择｜保友、网易严选、西昊、京东京造、有谱人体工学椅哪一款更好？

不管是学习还是办公，我们都离不开一把椅子，但随着患颈椎病与腰椎间盘突出的人群不断增加，人们越来越在意坐姿与座椅舒适度，人体工学椅因为最大程度地适合人体自然形态而广受追捧，本篇就围绕着人体工学椅做一个科普分享。

一、人体工学椅有必要买吗？

如果需要长期久坐办公或者学习，我认为是非常有必要的。人体工学椅是根据人体的生理曲度而设计的，最大程度使腰背部和颈椎得到放松，有效避免颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病。且人体工学椅坐感舒适，久坐也不易感到疲累，对臀部的支撑力更好。

二、人体工学椅的适用人群

上班族：大部分上班族需要在电脑前久坐8小时及以上，不仅身体疲乏，最主要的是伤害颈椎、腰椎，长期以往容易生理曲度变直，甚至出现各种腰椎肩臀等疾病。

学生党：学生坐的时间甚至比上班族还要长，教室的椅子我们或许不能轻易更换，但是我们可以在家添置一把人体工学椅，在家学习时使用，最大程度减少对我们颈椎腰椎的损伤。

电竞玩家：电竞玩家十分注重手感，且一般游戏时间较长，如果座椅不舒适会十分影响游戏体验，所以要最大程度减少外界影响。

三、人体工学椅的选择方向

1、腰枕设计

人体工学椅与普通椅子最大的区别就在腰枕设计，想要选择一款舒适的人体工学椅，就要尽量选择自适应腰枕或者可上下前后调节腰枕，这种对腰部支撑效果更好，可以缓解腰部疲劳。腰枕除了上下前后调节外，又因为人每天疲劳度或坐椅子的时间长短不同，所以可调整力强度的腰枕也相当重要。

2、椅背设计

主要看椅背是否符合人体自然状态下的脊柱曲度，是否可以调节高度以适应我们的身高，是否可以调节角度来满足我们的工作与休息需求。

3、椅座设计

椅座起到了支撑我们的臀部腿部的作用，要选择透气性好、弹性适中的坐垫，且稍有倾斜角度会更调整我们的身体重心，久坐更舒适。

4、扶手调节

可调节扶手给我们的手臂起到了支撑作用，减少了肩部压力，所以尽量选择可上下调节的扶手。

四、人体工学椅的品牌推荐

1、保友优旗舰2代人体工学椅

保友优旗舰2代人体工学椅的外观设计非常简约时尚，我购买的是银白配色的主推款，采用了银白色的网布和灰色的框架，我个人比较喜欢简约美，所以在外观方面这款椅子还是很戳我的审美的，而且椅子的包装也很完美，基本上都是严丝合缝嵌在外包装盒里的，拆箱的时候整个拖出来，装好也就花了几分钟，这点还是非常值得点赞的。

它的网布Quantum4.0网布，这是保友家具标志性的网布，具有很好的弹力和透气性，不会因为久坐而产生一些不适感，而且良好的透气性也非常适合夏天使用。在功能调节上也非常人性化，它可以根据不同的人和场景进行多种调节，提高坐姿的舒适度和合理性。

总体上可以满足不同身材和需求的朋友们，尤其是对于经常长时间坐姿工作和休息的朋友们来说，这款椅子可以有效地保护人体的健康和舒适，真的很推荐。

2、网易严选四背人体工学椅

这款最大的亮点是创新四叶草支撑系统，腰背四区支撑，且可追随腰背部前后左右扭动，更大面积的贴合身体，实现动作捕捉，舒缓背部压力。腰托弧度3档可调，可以根据自己的需求改变拱形弧度和弹力，最大程度贴合腰部，左右两区弹力腰托柔软包裹腰部双侧，承托腰肌，缓解腰椎疲劳。轻薄高弹TPU材质腰托，经久耐用更舒适。5D多维调节扶手，可针对不同姿势调整，时刻给手臂支撑。

仿生机械臂设计头枕，在传统升降和枕面旋转的基础上增加了摇臂功能，增加升降范围，满足更多身高人群使用。135度大角度舒适后仰，方便午休，坐深可调，轻松驾驭不同体型。

3、西昊Doro C300人体工学椅

这款座椅的多米诺立体腰靠系统很让人惊喜，集横向、纵向、竖向连同身体形成一个连锁式撑腰系统，真正做到护腰如影随形。6D仿生关节扶手，操作灵敏、便捷，无论是追剧放松还是认真工作，都能随时调整手臂支撑角度。广角机械头枕，可升降、旋转、前后调节，大大满足了不同人群:不同场景的需求，且缓解了颈椎压力。

重力感应底盘，能根据用户的体重自动调整后靠反馈力度，后靠、起身更轻松。138°大角度后仰，就算不回家也能安心午休，缓解工作的疲劳。便捷式一键操控，调节迅速，一步到位。匀压滑动坐垫，平衡臀部与上半身的压力分配，放松全身。

4、京东京造Master人体工学椅

这款工学椅综合使用感受很不错！6维动态自适应腰靠，90度动态追腰、120度强化撑腰，腰托两档可调，随心切换不同撑腰模式，满足不同用户顶腰需求。针对不同身形用户设置5cm椅背升降调节，帮助用户找到舒适的支撑位置，带来更舒适的体验。5D多维调节扶手，创新180度反向翻转，后仰时手肘也能精准承托。3D悬臂头枕，多变双轴全角度贴合，大幅度增加头枕适配范围，满足更多身高用户使用。

根据个人身型比例，可自由滑动调整坐垫深度，隐藏式脚托，自适应小腿曲线，缓解小腿压力。并且配有可拆卸挂衣架，设计贴心又实用。材质采用杜邦进口科技网丝，透气、亲肤、久坐不塌。

5、有谱蝴蝶人体工学椅

“一分价钱一分货”一点也没错，这款工学椅除了小贵没任何毛病！160度大角度后仰，几乎接近平躺，有了它工作忙碌时可以不回家休息。蝴蝶仿生造型，依托生物学改造，适合人体背部结构，蝴蝶尾翼定点支撑后仰稳定，平躺更可靠。一体单背，紧致贴合1-5段脊椎，更好贴合腰部，避免腰背部劳损。全新曲面枕头，3个活动点，支持6向调节，完美适配不同身高体型。