宝宝过度喂养的症状有哪些？怎么办？

宝宝的到来无疑是为家庭增添了许多乐趣，特别是现在的生活条件好，孩子又少，多数家庭都是爷爷奶奶外公外婆爸爸妈妈围着一个宝宝转，当然也把宝宝照顾得无微不至，养得是白白胖胖的，看着特别讨喜。其实如果是自己的宝宝，也希望能够白白胖胖，肉嘟嘟的，看着好可爱。

【先来分享身边一个真实的例子】

有两位朋友A和B，都在前后相差几天的时间生了宝宝，出生时朋友A的宝宝比朋友B的宝宝重一斤，然而七个月后，朋友B的宝宝体重29斤，看起来胖嘟嘟的，很是可爱啊，但是翻身怎么也翻不过去，宝妈以为是宝宝的发育迟缓造成的，但是当体检医生告知宝妈是喂养过度了，宝宝太胖了，动作笨重所以才翻不过去的时候，宝妈才发现原来不是宝宝发育迟缓，而是自己把宝宝“养超标”了； 而朋友A的宝宝体重20斤，翻身动作非常灵活，发育指标也在正常范围内。

从这个例子中可以get到一个很重要的问题，那就是––宝宝的喂养问题。

朋友B是个新手妈妈，生活中也有很多像她这样的妈妈，根本不知道宝宝的这种情况是属于过度喂养了，还为自己把宝宝养的“白白胖胖”的而沾沾自喜呢。

过度喂养对于宝宝来说并不是一件好事，相反，过度喂养还会对宝宝造成一定的危害:

1.导致宝宝肥胖

过度喂养的宝宝都比较胖，长时间的过度喂养会让宝宝一直保持在身体比较肥胖的状态。如果身材过于肥胖，会影响宝宝的智力发育，导致宝宝智力低下。夜间还可能会因为肥胖出现缺氧，呼吸暂停的情况。

2.增加肠胃负担

过度喂养的宝宝，因为吃进去的食物比较多，所以宝宝的肠胃需要加班加点去完成这些消化任务，这就增加了宝宝肠胃的负担。长期以往，因为长期加班，宝宝的肠胃功能也会变弱。

3.成年后的影响

因为肥胖，所以宝宝的运动受限，脂肪就会越来越多，就算长大之后，相对于正常人来说也更容易患呼吸道疾病，心肺功能降低，血糖升高等。

所以宝妈们千万不要认为宝宝是越胖越好的，当宝妈们发现宝宝越来越胖了就要及时制止了。

不过，如果真的过度喂养的话是会有些症状表现的，只要宝妈们学会正确区分之后就不用担心了。

那么宝宝过度喂养的症状有哪些？

症状一、宝宝会越来越肥胖

宝宝白白胖胖的当然是好，但过度喂养的宝宝，很容易出现肥胖的症状，像前面提到的朋友B的宝宝一样。所以宝妈要注意控制好宝宝的喂养问题，不要把宝宝给养超标了。

如果宝宝肥胖的状况持续下去，会对ta的生长带来一些不好的影响。

症状二、宝宝的大便异常

正常情况下宝宝的便便是金黄色或者浅黄色的，母乳宝宝多数时候是糊状，而过度喂养的宝宝大便会有明显的小泡泡或者是呈绿色，而且大便多数是水状。（不过宝妈要注意，宝宝如果肚子受凉了大便也会是这样子的，所以要留意别让宝宝肚子受凉）

症状三、宝宝经常会消化不良

过度喂养会容易使宝宝的消化体统紊乱，当宝宝所摄入的营养物质超过了ta身体保持代谢稳定状态的需要，简单来说就是供大于求的时候，宝宝就会消化不良，那么就会容易产生一系列问题

①宝宝的舌苔会变得白厚，肚子摸起来会感觉鼓鼓的，有些硬硬的。

②宝宝容易出现腹胀，腹痛，便秘。

③宝宝体重偏重或者减轻。

症状四、宝宝在吃饱后经常呕吐或者吐奶

这个也很容易理解，有时候我们大人也经常说“吃到撑，吃到吐”是因为吃得实在太饱了，所以当宝宝经常都吃得太多太撑的时候，出现呕吐或者吐奶是必然的，毕竟宝宝的胃就那么点，就算拍嗝也难以缓解，这也是过度喂养的表现之一。

当然月龄小的宝宝也会有吐奶的情况，那是因为宝宝的胃是水平状态的，吐奶也是正常现象，但是拍嗝后会有改善，一般会随着宝宝月龄增大后吐奶现象消失。

懒妈妈有话说👉宝宝过度喂养简单来说就是吃太多了，老话说“能吃是福”，还有的人说孩子的胃小，多吃点撑撑就大了，没错，能吃确实是福，但是宝宝的生长应该遵循其生长规律，循序渐进，而不应该猛吃，更不应该靠多吃来把胃撑大，那样跟拔苗助长有什么区别呢？这种喂养方式明显是错误的，而长期持续下去就会对宝宝的成长造成以上的这些影响。所以最好的喂养方式应该是按需喂养。

如果已经出现过度喂养了怎么办？

如果已经存在过度喂养的情况，那么宝妈们应该对宝宝的饮食结构及时做出调整，以免情况愈演愈烈，下面是懒妈妈的一些建议:

1、从间隔时间上做出调整

①新生儿一般建议两个小时就要喂养一次，是因为新生儿的胃容量非常小，宝宝食量也小，两个小时左右就会排空一次了。

②稍大点的宝宝间隔三四个小时喂养一次，奶粉宝宝一般四个小时喂一次。宝妈可以遵循着这个时间规律来给宝宝喂养。

③当宝宝更大一点的时候，比如五六个月的时候，宝宝吃饱一顿可以维持较长时间了，有时候甚至超过四小时。这时宝妈可能觉得已经几个小时了，宝宝饿了，于是又给喂一餐，其实宝宝并没有饿，只是处于一种不饿但是也没有明显饱感的状态，所以当宝妈喂的时候也照样吃，长期以往可不就造成过度喂养了嘛。

这个时候宝妈就可以适当的延长间隔时间或者取消餐次，比如原来看着时间喂每天吃六餐的，可以减少到五餐或者四餐，这样可以避免宝宝吃得过多过饱。

2、不要过早添加辅食

世界卫生组织建议，宝宝可以满六个月后添加再辅食，但是有的宝妈总担心宝宝营养不够，特别是有一些老人更是认为不用等六个月，有三四个月就可以添加辅食了，于是各种食物泥给宝宝吃。

这样的结果无非就两个，要么宝宝吃的肥肥胖胖，要么宝宝消化不了，其实三四个月就添加辅食是完全没有必要的，这时宝妈的乳汁也完全可以满足宝宝的需求，所以宝妈们不要操之过急了，太早给宝宝添加辅食不一定是好事，搞不好还会“害”了ta。

3、多引导宝宝做运动

宝妈可以让宝宝多做些运动，或者多陪宝宝玩耍，训练宝宝爬、坐、拍打、站立、走路等技能。

4、转移宝宝注意力

如果宝宝总是想吃奶，可以给宝宝听听音乐、讲故事、玩玩具，出门遛娃等转移宝宝注意力，让ta想不起吃东西也可以纠正过度喂养。

5、宝妈注意自身的饮食

少吃高糖、高脂肪含量的食物，这样乳汁中的糖分和脂肪含量就不会太高。

所以，当意识到过度喂养之后，要及时做出调整，把原来的按时喂养改变为按需喂养，这样才能及时改善由过度喂养带来的影响，同时在平时的喂养当中，宝妈们也可以通过引导宝宝运动等一些方式来预防出现或者纠正过度喂养的情况。

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