推荐一个夏季补品——生脉饮

我心目中的夏季补品NO.1。

“生脉饮”中也就三味药——人参、麦冬、五味子。人参是补气要药，麦冬可以补阴，因为夏天也会耗散津液的。至于五味子，味道是酸的，中医认为酸味的药物都有收敛的作用，把它用在夏天，就是为了减少心气的耗散。对此，药王孙思邈早就提倡，在农历的五月，即刚刚入夏的时候开始吃五味子，就是为了防止夏天时心气的耗散。

很多人担心“生脉饮”里有人参，喝了会上火，但是，如果本身的功能还不足，哪有“火”可上？市面上在售的生脉饮分为人参方跟党参方，如果担心上火也可以选择党参方，药效更加温和。一般药店都有售。

像“生脉饮”这样的补药，作为改善气虚体质的保健药来喝的时候，每天只需吃到治疗量的1/3，早上吃1次就可以。空腹吃效果会更好。

山东今年天气热的实在热的太快了，天热之后明显感觉有些心慌，而且时常一身大汗，吃了几天之后就明显感觉心脏舒服多了，而且也不会动不动出一身汗，如果你也有类似困扰，可以尝试吃一阵生脉饮。

同仁堂生脉饮（党参方）10ml*10支益气养阴生津心悸气短18.8元京东去购买

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