顺产侧切撕裂都忍了，没想到还有个痔疮在等着我

怀孕时做的功课，漏了这项

怀孕那会儿我也算用功，侧切、撕裂、产后漏尿这些，刷了不少帖子，心里多少有点准备。生的时候虽然遭罪，但觉得都是意料之中的事，咬咬牙就过去了。

结果生完才发现，怎么还有个痔疮在这儿等着我。

这个真没人提前跟我说过啊。生完那几天，侧切的伤口还没长好，痔疮又来凑热闹。上下都疼，整个人都不知道该用什么姿势待着了。

最严重的时候，坐立难安

痔疮犯得最凶那阵子，真的坐下也不行、站着也不行。喂奶的时候得侧着身子小心翼翼找角度，稍微不对就疼得脑门直冒汗。上个厕所更是遭老罪了，每次都跟打仗一样紧张。

当妈已经够累了，再加上这个，那段时间情绪真的很崩。

好在后来我试了不少办法，一点一点把痔疮给弄没了。今天全部分享给各位姐妹。

这几招是我用下来管用的

冰敷救急。日常如果突然疼得厉害，可以用小手绢包个冰袋敷一敷。我试过，确实能减轻肿痛。唯一要注意的就是别敷太久，怕把皮肤冻坏了。这个方法适合应急用，能顶上劲儿。

坐浴后涂凝胶，这个最管用。要说效果，还得是这个凝胶。那会儿也是听好多朋友说好用才买回来试的。每天坐浴完之后涂上一回，清清凉凉的，刺痛感能下去一大截。我一直坚持用，用完几盒之后，肉球越来越小，现在基本摸都摸不着了。

止净汀痔疮凝胶

饮食上管住嘴。每顿饭尽量吃得清淡点儿，蔬菜和粗粮多吃，水多喝。当然产后该补的营养也不能落下，但要避开太油太辣的东西。吃得对不光能防止痔疮再加重，上厕所也能轻松不少。

四、最后说两句掏心窝子的

生娃这件事，对身体的考验真的是一关接一关。侧切、撕裂、痔疮，没有一个是好惹的。

但别怕，找到对的办法，坚持护理下去，身体是会慢慢好起来的。希望正在经历这些的姐妹们也能早点舒坦起来。

当妈已经很不容易了，对自己好一点