野球场打挡拆拆多了反而赢不了？这病90%的球友都犯过_篮球

1. 太不容易了！压力太大了这场比赛！上半场过于敏感，防守太乱了。下半场把没状态的球员都拿下了，缩减轮转，防守也更果决，至少把篮下是焊死了！进攻端就没完没了打挡拆就完事儿，科克根本防不了，中国队现在最合适的方式就是没完没了打挡拆！客场逆转，这球是送给全国球迷最好的新年礼物！#中国男篮vs日本男篮#

2. NBA历史上有哪些著名的战术？

3. 简单看了下录像，讲两句为啥今年火箭打不好挡拆。因为持球人得具备三威胁。无论你得三威胁是初级的，还是顶级的（东子或当年的巅峰登），起码得有。因为挡拆的目的就是争取获得小打大，或强打弱的机会，相当于棋类游戏里的大子吃小子。阿门做持球人，由于不会投，对位换防堵突破线路就行，你投欢迎，想冲的话卡你的行进路线。咋地你还想一路冲进来直接把人撞飞不成？而谢泼德做持球人，由于突破攻筐杀伤性不足，挤掩护+不沉退可破。而兰特与申京的挡拆，基本上就是兰特吸引包夹后让申京去处理四打三，你让兰特持球利用挡拆亲自发动成本太高了，年事渐高+跟腱大修过，当佯攻点好歹能省点力气。所以事实上便出现了大量无效挡拆，简称如挡，就是战术虽然执行了一遍，但感觉没什么卵用，最后还得回归到单打解决问题的领域，举几个简单的例子：图1是谢泼德执行挡拆，海王给掩护，大洛等局座挤过后再沉退，谢泼德由于没有绝对速度只能把球停在原地，申京上来再换一遍把巴图姆给到谢泼德身前，但还是吃不掉老巴，最后唯有回球尝试硬解；图2是兰特与申京的挡拆，吸引包夹后让申京去处理四打三；图3是阿门与兰特的挡拆，换防后登子往突破线路上一卡，阿门半点办法没有，最后还是得回球尝试去硬解。昨天虎扑有个数据，说申京与兰特的单打得分效率都不高，都是联盟倒数级别，其实本质上还是各式各样战术执行失败后的无奈之举。理论上申京与兰特的挡拆是最有效果的，老祖确实能吸引包夹，上线一对一防老祖老祖指不定真敢拔你，但频繁执行这类挡拆存在先决条件，即防守端必须有人帮忙擦屁股。进攻不间断做轴处理球防守还得卖力气，神仙来了都得尿血，这个话题好像赛季初时就说过。还有一种办法就是申京直接站高位发牌，后卫也别发动了，但前提是得要求大量跑位，多跑多穿插才能出机会。

4. 最新一期的Thinking Basketball里， Ben Taylor带我们回顾了篮球是如何从背身单打时代演变到挡拆时代，然后又是为什么在近年冒出了灰熊、热火这种不打挡拆的球队的。本赛季NBA球队平均百回合设置55次掩护，已经是有Tracking统计的近13年新低，这显然要“归功于”热火这样的球队，他们百回合只设置12次掩护，几乎只在ATO这种情景下做掩护。如果挡拆是那么高效的进攻方式，那么热火在干嘛？看完之后更加感觉，斯波不需要最佳教练奖杯来证明自己...#NBA# 孔德昕的微博视频

5. 挡拆——篮球场上最老实的“骗术”。挡一下，拆一下，防守球员就在这两个字里，被反复折磨。一场球用五次，全中，不是对手笨，是这招太好使。#篮球战术##篮球教学##挡拆##百试不爽##简单暴力##防不住##玩梗# 篮球次元壁的微博视频

6. 中国男篮主场不敌韩国男篮，球员除了廖三宁都不愿接受采访，在这种情况下，郭士强指导的赛后发言就代表着球队对失利原因的总结。虽然外界有声音认为中国男篮打法落伍、进攻效率低下，但郭指导认为输球主要原因还是出在防守端。他说：“在退守防三分、防挡拆、篮板球方面，我们做得都不好，所以输掉比赛是正常的。”众所周知，郭指导在CBA时期执教就是以高强度逼抢打防守反击而著称，昨晚或许只有中国男篮第四节末段的贴身紧逼防守强度才能达到郭指导的要求。#郭士强回应中国男篮12月1日再战韩国# 付政浩MVP的微博视频

7. 76人今天进攻不在状态，办法也少防守完全被打穿，试了联防，好了俩回合但很快又被简单打穿，总体效果还不如盯人确实看看阵容底子，顶着这么多人受伤打成这样，也还是很不容易了马克西扛了几个月的球队进攻，状态有所波动也属于正常。当然更主要的是大帝不在的时候，76人都拿不出一个像人一点的挡拆搭档给他

8. 像这种球，今年亚洲杯上打过，很成功。联赛里面纯国内球员来打也能执行，但是世预赛两场比赛却不见了。后卫和中锋在打高位挡拆，两个底角就没人动一下。当你的后卫挡拆能力不强，对面防挡拆压迫持球人的时候，底线其实是最有机会的地方，持球人绕过延误，内线短下顺不行，就往外弹，篮下一片开阔地，联赛很多球队都会这个战术。到了世预赛倒是不打了，搞不懂为什么。#cba俱乐部杯# 别跑刚背猪的微博视频

9. 王浩然这场球很典型。定点打不进，14挡拆被限制，挡拆接球不给打，效率就直线下降，21%的命中率也是创了赛季新低了。持球水平不行，不会打手递手，挡拆就是这样，只能靠投篮手感，还有对面犯规上分。而且你们想想看，福建队都能把他防到21%的命中率，这还没给他上强度呢。真的认真针对一下，cba哪支球队防不了他？希望深圳队和王浩然好好利用间歇期的时间，想想怎么解决持球的问题。不然等季后赛开始了，他这个14挡拆没用了,没有其他替代方案，深圳队的进攻要减少一半的三分之一的攻击力#cba#

10. 泰伦·卢：“大洛保护篮筐、干扰投篮的能力非常突出，在防守挡拆时，他既能上提延阻，也能迅速回撤，他职业生涯大部分时间都作为沉退型的内线，但在我们目前的体系中，他被要求更多地参与到高位防挡拆中，而他整个赛季都完成得非常出色。”“他从不因进攻端的状态而分心，他的防守总是能起到关键作用。”#篮球年末狂欢季#

11. 其实这个球就可以看出，奎因的挡拆水平不高的。这个球高位挡拆+手递手以后，应该要走中路，然后找福建队中路这个机会的。侧翼这个人来协防就传球，不协防，靠住马昆杜打节奏进去。这种球给徐杰来打，肯定给你打的明明白白。但是奎因打这种就没有这么细致，他的球商是看不到这一层的。所以这种球，他大多数情况下都是外线投篮，而不能帮球队寻找更好的机会。所以为啥我说，不能给奎因来打这种球，就是这个原因。#广东男篮vs福建男篮# 别跑刚背猪的微博视频

12. 雷霆队昨天对阵丹佛的挡拆进攻效率惊人：每回合通过持球挡拆直接得分高达1.67分——这是本赛季单场最佳表现，也是自有详细统计以来（单场至少25次挡拆）的历史第10高。其中亚历山大与米切尔堪称丹佛防线的“噩梦”：SGA：12次持球挡拆直接终结 —— 每回合1.92分20次单打直接终结 —— 每回合1.45分米切尔：10次持球挡拆直接终结 —— 每回合1.67分10次单打直接终结 —— 每回合1.4分编辑by蓝色狂潮OKC#雷霆三杀掘金##亚历山大绝杀掘金#雷霆

13. 防挡拆也很让人疑惑，打完这场贴一个对爵士的防挡拆视频，除了德彪以外无人能挤过掩护，或者干脆放弃挤，连斯马特都在下穿，对方持球手轻松就能通过挡拆获得广阔出手空间。像拉拉、东契奇、詹姆斯挤不了到可以理解，但用了机动中锋为什么不能外扩防守呢？第一节防挡拆就放投了哈登和博格丹四个三分，没进只能说是逃过一劫。这场要靠快船的三分手感回调和伦纳德糟糕的进攻选择了。

14. 80%的野球场没有配合全是个人单打。鯊魚説的微博视频

15. 为什么野球场上的人很少打挡拆，就是你给他当左边他非要跑右边？

16. 阿特金森：“哈登是个球商极高的球员，顶级的球商能解决很多问题。我们的战术体系其实很简单，但他能像下棋一样，精准调配场上的球员，比如告诉队友挡拆该选什么角度、什么时候快速下顺，他会在场上带着队友打。我们有既定的战术，但比赛的细节才是关键。” #骑士vs掘金#

17. 本赛季谢泼德在场与不在场时火箭的防守效率对比：在场：113.9不在场：113.4对于一个被视为防守短板球员来说，这个差距其实并不大当谢泼德防守挡拆时，对手每回合仅得0.758分------这项数据在NBA至少防守200次挡拆的球员中位列第五低你可以说他看起来像个防守大漏勺，但高阶数据揭示的却是另一回事。火箭抛弃了高阶数据分析了吗？数据分析天才Eli Witus依然还是球队副总-----难道教练组不太采纳数据分析结果？休斯顿火箭

18. 本赛季至今联盟最佳挡拆组合（至少100次挡拆）。1. 里夫斯—艾顿：挡拆154次，每回合1.18分2. 东契奇—海斯：挡拆102次，每回合1.17分3. 东契奇—艾顿：挡拆153次，每回合1.16分4. 约基奇—默里：挡拆179次，每回合1.14分5. —哈滕：挡拆109次，每回合1.09分6. 爱德华兹—戈贝尔：挡拆102次，每回合1.08分

19. 【雷迪克：我那个年代是记战术的联盟，现在更偏向概念防守】记者：“你之前提到过球队需要从“想打得强硬”到真正做到这一点。最近是否开始看到这种习惯的形成？”雷迪克：“是的，我们确实看到了。赛季初以及上赛季某些阶段，我们在一些战术防守上做得不好，比如大小挡拆后的后续动作、无球掩护等等。现在我们在这些方面有了明显提升。我们每天都会讲、都会演示、都会练习，球员也逐渐形成了习惯。我成长的那个年代，NBA是记战术的联盟，你要记住十几套战术名称和防守方式。但现在不是这样。现在更偏向概念防守，比如如何防挡拆后的连续动作、无球掩护、假掩护等等。我们的球员在这些方面进步很大。”#森林狼vs湖人#

20. 王浩然继续加油吧，想当核心，他还要能更多的消化球权，才能真正的把进攻撑起来。今天跟小外援挡拆打的效果一般，挡拆接球这一项上，他还有很大的成长空间。后期要把短下顺和挡拆外弹练的很准才行。这样他的高位策应才能发挥更大功效。现在定点和快攻，面框持球都算可以了，就差挡拆和手递手了。#cba#

21. 野球场这样的最难防守了#篮球# 鯊魚説的微博视频

22. 给我看笑了，无意当中发现的东西。。。。。。我们篮球培养体系当中存在着一个“趋利避害”原则。球员进青年队，教练发现你有练得不理想的技术，配合，就会被扔到一边，训练里面不花时间提高，也不给他在比赛里面用。一个教练换到另一个教练，从青年队到cba，同样的问题始终搁置。然后就演变成了，只要你青年队不会打某种配合、技术，你可能练到到成年队都不会打。下图所示，是宏远队的王洪泽的数据。数据显示，他U15就开始不打“挡拆接球”了，然后一直打到成年都用不了(本赛季cba打了7次挡拆接球，拿4分，失误率42%），但是挡拆接球其实应该是现代篮球4号位的标配进攻手段，但是在王洪泽身上你几乎看不到。这还是只是挡拆接球。定点进攻当中，王洪泽的持球突破也是很差劲的，启动速度非常慢，甩不开人。像这种练不好，定点进攻威胁要下降大半的，因为人家知道你只能投篮，防守他比防守王浩然、张博源、王俊杰这种轻松多了。同样的事情还发生在杨溢、段睿骐等一众年轻球员身上。杨溢几乎从来不打打手递手和无球掩护之后的直接进攻，段睿骐也是不打无球掩护，王浩然不会打手递手，挡拆持球。所以我们的年轻球员跟同龄段其他国家球员的差距就是这样拉开的，因为在我们青训阶段，对球员的技术培养，坏习惯的干预，意识的培养非常有限，很多东西你一旦开始的时候不会，你就永远不会。#中国篮球##CBA#

23. 湖人进阶版的西班牙挡拆：里夫斯ram掩护为艾顿清理中路空间，随后按照老打法向罚球线移动，制造要为艾顿背掩护的假象，实际上是外弹到四十五度角投三分。努尔基奇意识到了湖人要发动西班牙挡拆，指挥队友进行换防，想把自己留在内线护框等待艾顿冲击。结果贝利也是这么想的，他也想等待东契奇传球艾顿，他留在中路垫防看看有没有机会掏球，漏掉了外弹的里夫斯。

24. 本赛季效率最高的后卫-后卫挡拆组合（基于总执行次数排名前50的数据）：亚历山大联盟前十独占四个席位，每回合得分从高到低分别是和以赛亚·乔、米切尔、卡森·华莱士和阿龙·维金斯！编辑by蓝色狂潮OKC#活塞战胜雷霆##掘金vs雷霆#雷霆

25. Mind The Game上新，詹姆斯称现在不是靠一个球星单打就能赢球的时代了：其实是个概率问题，球队们都在想如何启动进攻体系，是通过传切配合启动？是像迈阿密热火队那样？还是像洛杉矶湖人队这样，因为我们队里有卢卡这样变化多端的挡拆球员，所以我们很多战术都是以挡拆开始。另外他盛赞阿夫迪亚是大心脏球员，打球质量很高。

26. 哈哈哈哈哈，这个数据给我看笑了中国队今天丧心病狂的打了37次挡拆，有效命中率只有34.5%~~上一场中国台北队防韩国队的挡拆也是16次挡拆只拿6分。不得不说中国台北队防挡拆确实有一手不过这场中国队也是太轴了，挡拆直接攻框投篮打了37次，挡拆接球才打了2次。今天也是跟挡拆杠上了。#中国男篮险胜中国台北男篮##中国男篮vs中国台北男篮#

27. 也要说马刺几句，好好的14挡拆不打，非得让文班上来打15挡拆。打15挡拆就算了，挡拆刚拆出来，防守都没有吸引到，就急着回球给文班，文班这持球水平，他哪知道怎么处理？他处理球不行可以给他少处理球的，手里没球的文班才是最可怕的呀，本来挺好打得局，打成这样。#森林狼vs马刺#

28. 我发现有的时候也不能怪国青不用校园后卫。。。。。.国青现在对后卫面框持球和挡拆要求还是比较高的，毕竟现在只有motion和挡拆两个靠谱的进攻起手方式。但是校园篮球（图一）现在挡拆打得很少。大区赛目前出场的32支球队，每场挡拆持球的比重只有9.9%，一场比赛60-80次出手，利用挡拆直接进攻也就能打到6-8次吧。虽然校园里面不乏有像宜宾一中这样很喜欢打挡拆的球队，但是平均产量不行，水平也一般。因此国青队很难注意到校园球队的后卫。这方面青训球队（图二）虽然挡拆水平也不行，但是产量要比校园球队好多了，喜欢打挡拆的球队也相对多一点。所以像高峻楠、王子超、陈昱休这些挡拆打得比较多，经验相对丰富一点的后卫就容易得到国青教练组更多的关注。所以校园球队想推出更多的后卫进国青，耐高、康初的比赛风格需要适当的调整一下了。#cba#

29. 字母哥去哪？狄龙：我听说是勇士，要是字库联手那太疯狂了狄龙与网红N3ON进行直播，在直播中N3ON问：“你觉得字母哥会去那里？”狄龙：“我听说是勇士，兄弟。那也太疯狂了。你打挡拆时，只要往里顺下，你得往库里那边跑去防三分，然后他一个传球，扬尼斯直接扣篮，你想象一下，现在挡拆后接到球的不是追梦，是字母哥。可惜巴特勒没了。”

30. 詹姆斯:球队的进攻方式必须更加多样化不能仅依赖单打或挡拆

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37. 善于运用“挡拆”战术

38. 打野球无敌法门…… 野球场一般四人组队，进攻两人相互挡拆，跑位两人相互挡拆，空位就出现了。稍微高手一点的场子，前面两个负责挡拆的队友再相互挡拆一次，空位百分百会出现。我身高普通，球技一般。打了十几年野球，只要不是有超高中锋队，基本没输过。 #野球场 #篮球技巧教学 #篮球 #篮球教学 #NBA

39. 篮球战术为啥半场二打二那个挡拆配合默契呢亲们，全场五大五就懵逼了呢？全场五打五情况下，挡拆配合乱套了呢？五大五情况下，持球者不需要挡拆，一打一吸引包夹防守，无球

40. 像野球接拨无体系杨瀚森成最大受害者

41. 【战术深度分析】从数据到细节：拆解现代NBA挡拆战术的效率迭代与攻防博奕

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43. 分享一组一个职业球员在使用的双人挡拆+终结训练你的挡拆，是不是还停留在“挡一下”？业余和职业的差距，就在挡拆后每一个细节的选择里。单调的挡拆路线，在高水平防守下根本行不通。本期带来职业球员都在使用的双人挡拆+终结实战训练，拆解高阶挡拆的密码： • 挡拆启动信号：如何用眼神和手势无声沟通，启动最佳时机。 • 掩护人角度与质量：不只是“站住”，而是如何用身体角度为队友创造最大突破空间。 • 持球人阅读防守：根据防守的挤过、绕过或换防，瞬间决定自己攻、击地喂饼还是口袋传球。 • 二人同步终结：挡拆后的外弹、顺下、二次掩护，多种变化让防守无所适从。 #昆明 #篮球 #挡拆 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊

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47. 王朝街头·内线连环挡拆绝学第三集挡拆第三期进阶！内线连环挡拆绝学教给大家！ #美职篮巅峰对决#巅峰对决疯狂星期六#这一把马上巅峰#抖音acg新春会#和我一起看acg新春会

48. 【干货满满】指挥官访谈！内线挡拆心得！

49. 《进攻篇：错位进攻战术体系》。第一章：错位进攻核心理念错位的定义与价值大打小（身高/力量优势）小打大（速度/技巧优势）快打慢（敏捷性优势）投射型打防守型（空间优势）错位进攻的四大原则空间原则：拉开防线，为单打创造环境节奏原则：加速决策，在协防到位前完成攻击平衡原则：保持强弱侧联动，防止过度协防连锁反应原则：利用错位吸引防守，为队友创造机会第二章：错位的制造——战术发起阶段通过挡拆主动制造错位针对换防：侧翼/肘区挡拆、双人挡拆（Double Drag）诱导换防：假挡拆（Slip Screen）与提前换防应对内线外提：5号位高位挡拆制造“小打大” 通过无球掩护被动制造错位下掩护（Down Screen）：迫使换防，让射手对上内线背掩护（Back Screen）：让切入者摆脱防守形成错位接球交叉掩护（Cross Screen）：为内线创造深位大打小机会通过清空一侧（Clear Out）孤立单打强侧三角清空：2-2落位演变动态清空：通过弱侧无球移动带走防守人 #篮球教学 #篮球知识 #篮球技巧 #篮球战术 #就叫周师傅

50. 失去队友信任？申京假挡拆后要球，队友选择无视传给篮下空位球员

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